«А вам не рано?» — подкаст двух подруг. В котором говорим об опыте взросления, расставаниях, переездах, смене работы, эйджизме и вечном поиске себя.
Валидируем сложные чувства и показываем на нашем примере, что всем бывает нелегко.
Подписывайтесь на наши соцсети. Там делимся жизненными апдейтами и даже снимаем смешные рилсы:
Марина в нельзяграме — https://www.instagram.com/marina_pohvacheva/
Лиза в нельзяграме — https://www.instagram.com/lebledeva/
Лизин телеграм-канал «Непрошеное мнение» — https://t.me/lisas_opinion
Publisher
Марина Похващева, Елизавета Лебедева
Category
health & fitness · society & culture · society & culture
«Было легко, просто бессмысленно»: говорим о кризисе после окончания школы или вуза
Об окончании учебного заведения принято говорить радостно, с бокальчиком в руках и лентой выпускника на плече. Но всегда ли это событие вызывает счастье и чувство освобождения? А что, если после получения аттестата внутри образуется пустота и ощущение, что со мной что-то так? Ведь все же радуются. И что вообще делать дальше?
Лиза с Мариной позвали в подкаст двух гостий, которые столкнулись с кризисом после окончания вуза. Обсудили, как каждая из них мотивировала себя в процессе обучения, какие чувства вызвало получение аттестатов, и что делать, если хочется всё бросить и отчислиться.
О том, как Марина пыталась не поступить после школы, читайте посте издания Wonderzine: https://www.instagram.com/p/C9hqmhnMpau/?img_index=1
Слушайте этот и другие выпуски подкаста «А вам не рано» на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1726424308
Подписывайтесь на запрещённые и обычные соцсети ведущих. Вот они, слева направо:
Марина в нельзяграме — https://www.instagram.com/marina_pohvacheva/
Лиза в нельзяграме — https://www.instagram.com/lebledeva/
Телеграм-канал Лизы — «Непрошеное мнение» https://t.me/lisas_opinion
А также на соцсети гостий выпуска:
Алина в нельзяграме — https://www.instagram.com/alina_mushta/
Саша в нельзяграме — https://www.instagram.com/sash.daa/
21 Jun 2024
Стыд, страх осуждения и общение с людьми, которые нас не знают: обсуждаем, зачем мы делаем подкаст
В этом выпуске Лиза с Мариной делятся тем, что чувствуют люди, которые запустили подкаст.
Марина рассказывает, что это стало новым витком её терапии, а для Лизы — способом говорить на её любимую тему — кризис восемнадцати лет.
Ещё обсудили, к чему стоит быть готовым, если хотите запускать подкаст и при этом работаете на фул-тайм работе — скорее всего, придётся искать двадцать пятый час в сутках. Поделились любимыми подкастами, которые переслушиваем до сих пор. И, конечно, вспомнили былое — обсудили, как мы в 18 лет мечтали о запуске своего подкаста. А теперь нам 22, и вы слушаете этот выпуск, кажется, всё получилось.
Слушайте выпуски подкаста «А вам не рано» на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1726424308
Подписывайтесь на запрещённые и обычные соцсети ведущих. Вот они, слева направо:
Марина в нельзяграме — https://www.instagram.com/marina_pohvacheva/
Лиза в нельзяграме — https://www.instagram.com/lebledeva/
Лизин телеграм-канал «Непрошеное мнение» — https://t.me/lisas_opinion
14 May 2024
Зачем мы отмечаем (или не отмечаем) Дни Рождения
День рожденья — грустный праздник или нет? В этом выпуске Лиза и Марина делятся тем, как относятся к этому дню они. Лиза говорит, что перестала строить ожидания на этот день, чтобы не расстраиваться, и выбирает просто поесть Синнабон — вот и весь праздник. А Марина продолжает верить в чудо и ждёт сюрпризы с шарами и тортами с утра, а ещё просит всех говорить ей тосты.
К середине выпуска всё, конечно же, скатилось к обсуждению эйджизма. Марина рассказала, как относится к непрошенным советам взрослых людей, Лиза поддержала её и тоже поделилась стратегий, как мягко намекнуть человеку, что его совет г*вно. А ещё обсудили отношение некоторых «взрослых» к двадцатилеткам, и что в этом бесит.
Слушайте выпуски подкаста «А вам не рано» на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1726424308
Подписывайтесь на запрещённые и обычные соцсети ведущих. Вот они, слева направо:
Марина в нельзяграме — https://www.instagram.com/marina_pohvacheva/
Лиза в нельзяграме — https://www.instagram.com/lebledeva/
Лизин телеграм-канал в «Непрошенное мнение» — https://t.me/lisas_opinion
27 Mar 2024
На что мы тратим деньги
В этом выпуске поговорили о деньгах — на что их тратим, а на что жалеем. Обсудили, какими установками о деньгах нас наградили родители. Например, Марина тратит всё под чистую и думает, что богатые люди = плохие люди. А Лиза экономит деньги других и не соглашается на флетуайт, даже когда очень хочется. Ещё немного поговорили о том, как боролись с этими установками (спойлер: с помощью психотерапии), а также рассказали, где брать деньги на бары по выходным, если ты школьник.
Слушайте нас на всех подкаст-площадках, подписывайтесь и не забывайте оставлять комментарии под выпусками. Вам не сложно, а нам приятно ;3
4 Feb 2024
Как мы себя критикуем
В этом выпуске говорим о внутреннем критике. Как формируются самоосуждающие мысли? Как критиковали в детстве нас и почему всех критикуют по-разному? Как внутренняя критика связана с обесцениваем других? Почему нам так сложно заткнуть этот злобный голос внутри и как же всё-таки это сделать?
Обо всём этом в пилотном выпуске подкаста.
16 Jan 2024
Трейлер
Привет! Это трейлер подкаста «А вам не рано?». Две подруги — Лиза и Марина, собрались и сделали подкаст о том, как живут двадцатилетки, с какими проблемами сталкиваются, о чём думают и к чему стремятся.
В выпусках мы будем рассказывать об опыте взросления, поисках себя, эйджизме и других вечных темах. Хотим показать на нашем примере, что всем бывает нелегко и валидировать ваш опыт. Слушайте нас на всех площадках и до встречи.
Contact А вам не рано?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of А вам не рано??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
