Üdvözöllek a Zugban!
Ez a podcast neked szól, ha anyaként nincs időd hosszú cikkeket görgetni, de egy fülhallgató még belefér az altatás vagy a napi tíz perc énidő mellé. Balázs-Budai Cintia vagyok, a Picur Cipő tulajdonosa és a Zug megálmodója.
Saját tapasztalataim mellett orvosokkal és szakértőkkel várunk, hogy segítsünk eligazodni a gyermekfejlődés, a cipőválasztás és az önfejlesztés világában. Ez a mi kis közös zugunk, ahol nem vagy egyedül a teherrel. Friss infók, hiteles válaszok – vágjunk bele!
„Plakkvadászat” – Hogyan legyen élmény a fogmosás?
Sok családban a közös esti program nem a mese, hanem a fogmosás körüli kergetőzés. De vajon mikor rontjuk el a folyamatot, és egyáltalán mikortól kell elkezdeni a tudatos szájápolást?
Ebben az adásban Morvai Viktória dentálhigiénikus lát el minket olyan profi trükkökkel, amiket azonnal bevethetünk otthon. Megtudhatjuk, hogyan segíthet egy elektromos fogkefe, és miért fontos a félévenkénti polírozás és kontroll már kiskortól kezdve. Célunk, hogy a fogorvosi szék ne a félelem, hanem az „almás polírpaszta” és a csillogó fogak helyszíne legyen.
Töltsd le az applikációnkat az Apple Store-ból vagy a Google Play-ből és nézd meg a legújabb blogcikkjeink!
21 Apr 2026
„Még nem mászik” – Baj van? Útmutató a mozgásfejlődéshez
Sok anyuka életét keserítik meg a FB-csoportok összehasonlításai és az álmatlan éjszakák: vajon miért nem hasal szívesen a babám? Miért maradt ki a mászás?
Ebben az adásban Bóta Zsuzsi csecsemő-, és gyermekgyógytornásszal járunk utána a válaszoknak. Megtudhatod, miért nem elég egy egyszerű csípőkörzés a gyerekorvosnál, és miért fontosak az ultrahangos szűrések már az első hetekben. Tisztázzuk a szakemberek szerepét a védőnőtől az ortopédusig, és segítünk felismerni a valódi gyanújeleket, hogy a pánik helyett a tudatosság vezessen titeket.
Ne maradj le a legfontosabb blog cikkjeinkről: töltsd le az applikációnkat az Apple Store (https://apps.apple.com/hu/app/picur-cip%C5%91-shop/id6746798315?l=hu)-ból vagy a Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=app.picurcipo.numinc)-ből!
Zsuzsiról több infót az alábbi oldalon találtok:
https://eletteregeszseg.hu/ (https://eletteregeszseg.hu/)
24 Mar 2026
„Minden a talpadnál kezdődik” – Anya-lánya beszélgetés a Podiartról
Sokan csak akkor keresnek megoldást, amikor már ég a talpuk, fáj a sarkuk vagy hasogat a derekuk. De vajon tudjuk-e, hogyan állunk valójában? Ebben az adásban édesanyámmal beszélgetek, aki a Podiart szakértőjeként több száz lábfejet vizsgált már meg a Picurban.
Eláruljuk, mi az a digitális podoszkóp, és hogyan mutatja meg egy színes térkép a lábad rejtett feszültségeit. Megtudhatod, miért kulcsfontosságú a hárompontos alátámasztás, és hogyan válik a fájdalommentes, gyors számítógépes felmérés a felnőttkori prevenció alapjává.
Tudj meg többet és kövesd adásainkat: töltsd le az applikációnkat az Apple Store-ból vagy a Google Play-ből!
6 Mar 2026
Jóga a Picur talpaknak – Miért lettem gyermekjóga oktató?
Ebben az adásban elszeretném mesélni nektek, hogy miért döntöttem úgy, hogy elvégzem a gyermekjóga oktatói képzést.
Magam is sokat jógázom vagy mozgok otthon hiszem, hogy a mozgás legyen a gyermekünk életének a része.
Egy oktatónak észre kell vennie a mozgásfejlődési eltéréseket, hogy időben szakemberhez irányíthassa a gyermeket. A jóga nálunk nem csak mozgás, hanem érzelmi intelligencia-fejlesztés is, ahol meséken keresztül tanuljuk meg kezelni belső világunkat.
Tarts velem, és ismerd meg miért tartom ezt ennyire hasznosnak!
22 Feb 2026
Igazság a gyermeki léptekről! Dől a gyermekem bokája vagy csak én parázom túl?
Ebben az adásban a gyermeki léptek világába merülünk el. Tényleg baj, ha dől a boka, vagy csak túlaggódjuk?
Vendégem Bóta Zsuzsi csecsemő- és gyermekgyógytornász, akivel az első felállástól a kamaszkorig végigvesszük a lábfej fejlődését. Beszélünk a mezítláb járás fontosságáról, a telitalpas baba-láb természetességéről, a szupinált cipők szerepéről és a „W” ülés hatásairól. Szó esik a lúdtalp megelőzéséről, játékos lábtornáról, valamint arról is, mikor szükséges szakemberhez fordulni.
Célunk, hogy magabiztosabbá tegyük a szülőket, és segítsünk eligazodni a cipőválasztás és bokafejlődés kérdéseiben. Tudatos figyelemmel sok későbbi probléma megelőzhető, hogy gyermekeink stabil alapokon álljanak.
Ha egészséges gyermekcipőkre vágytok nézzetek körül applikációnkban, melyet Picur Cipő néven megtaláltok az Apple Storeban és a Google Playen, illetve a www.picurcipo.hu (http://www.picurcipo.hu/) weblapon.
Bóta Zsuzsiról pedig több információt a https://eletteregeszseg.hu/ (https://eletteregeszseg.hu/) oldalon találtok!
Várlak szeretettel a következő adásban!
12 Feb 2026
Lépésről-lépésre! A megfelelő gyerekcipő választása!
Ebben az epizódban lépésről lépésre végigvesszük, hogyan válassz megfelelő gyermekcipőt, és feloldjuk a vásárlással járó bizonytalanságot. Beszélünk mezítlábazásról, benti szandálról, barefoot és szupinált cipőkről, valamint arról, mikor melyik lehet jó döntés. Megtudhatod, miért fontos a megfelelő méret, hogyan ellenőrizd helyesen a talpbetétet, és miért nem érdemes túl nagy cipőt venni. Szó esik a szupinált cipők valódi szerepéről, és arról is, mikor indokolt a használatuk. Őszinte, tapasztalati alapú útmutató szülőknek.
Töltsétek le az applikációnkat az Apple Storeból vagy a Google Playről, nézz körül.
Ha segítségre van szükséged, akkor keress bátran!
2 Feb 2026
Csak ne kérje tizedszerre ugyanazt, avagy, Mik azok a mesék, amiket én tizedszerre is élvezek?
Hulla fáradt vagy, és legszívesebben átugranád az oldalakat meseolvasás közben? Nem vagy egyedül.
A Zug Podcast első adásában őszintén beszélek az anyaság nehézségeiről és a mesék gyógyító erejéről. Megtudhatod, miért a Pagony könyvei a legjobb kapaszkodók és hogyan tanít meg minket a Kuflik vagy Pipp és Polli újra türelemmel kapcsolódni. Megmutatom azokat az „alapdarabokat”, amikkel nem lőhetsz mellé, ha érzelmi biztonságot és képernyőmentes varázslatot szeretnél otthonra.
Tarts velünk a Zugban, és találd meg te is a belső egyensúlyod a könyvek segítségével!
2 Feb 2026
A Zug - Intró
Balázs-Budai Cintia vagyok a Zug megálmodója és a Picur Cipő tulajdonosa.
Anyaként pontosan tudom, milyen az, amikor a telefon fénye zavarja az alvó gyermeket, és nincs időnk hosszú cikkeket görgetni.
De egy fülhallgató mindig elfér. Ez a podcast azért jött létre, hogy a társad legyen az altatás közben, vagy abban a ritka tíz percben, amikor végre csak magadra figyelsz.:)
A Zug-ban nem csak a saját tapasztalataimról mesélek nektek – legyen szó fejlődésről, könyvekről vagy a megfelelő gyermekcipőkről –, hanem szakembereket, orvosokat is vendégül látok majd, hogy még relevánsabb és izgalmasabb témákban naprakészek legyünk!:)
Több mint 10 éve foglalkozom önfejlesztéssel, tényleg már mindenfélét próbáltam, de úgy érzem, hogy megtaláltam ami igazán segíthet fejlődni az életünkben.
Majd erről is mesélek:)
Ha néha nehéz a teher, vagy csak friss információkra vágysz, tarts velem!
Ez a mi kis zugunk, ahol nem vagy egyedül.
Contact A Zug - Anyától-Anyáknak
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of A Zug - Anyától-Anyáknak?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
