من ابرز الدروس اللي كنا نحتاج نتعلمها اكثر وما اتعلمناها ، كيف نتعرف على نفسنا وعلى شريكنا ؟ وكيف نحب نفسنا وشريكنا ؟ الوعي بالنفس ، الحياة ، الحب ، الزواج غالبا هذه المواضيع ماكانت جزء من مناهجنا في اي مرحلة من مراحل الدراسة. علاقات ١٠١ برنامج يحاول ينّور عقولنا بخصوص هذه المواضيع خصوصا لما نقرر قرارا زي الارتباط والزواج.
هذا البودكاست من اعداد وانتاج / نوف باوزير كاتبة وصانعة محتوى مهتم بالوعي والعلاقات
لا تفوتكم الحلقات واشتركوا بالقناة وادعمونا بالتقييم ، وتابعونا
Instagram : @noufbawazir | Twitter : @nouf_bawazir
https://www.patreon.com/user?u=44336759&fan_landing=true
هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت .
تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست
في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا بعد سنة منها .
تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار لنفسية المتعددة اللي بدأت تظهر بنسب اعلى في المجتمعات
وكيف نقدر نكون سند ودعم لنفسنا ، او لبعض .
مصادر مستخدمة
مقال medical news todday
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد
24 Mar 2021
الحلقة ٢٤ | شدي حيلك وجيبي عريس
في هذه الحلقة ، نتناول الضغوط الإجتماعية والتي تؤثر على فكرة الارتباط
الضغط النفسي الذي تتعرض له أغلبية النساء من عمر مختلف ، " شدي حيلك وجيبي عريس " هيا احد الجمل اللي تستخدم وتكون ضغط لها خلال المراحل العمرية المختلفة
وهذا غير المقارنات التي تحدث واللي تحسس كل انثى بأنها متأخرة عن الطبيعي او فات القطار عليها وراح
.
شاركونا في التعليقات الضغوطات اللي واجهتوها و لازلتم تواجهوها .
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/ (https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/)
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q (https://bit.ly/3aQZ63q)
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0 (https://bit.ly/3qaaca0)
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ (https://amzn.to/2Lz0dMo)
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat (https://www.instagram.com/shareek.hayat/?hl=en)
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM (https://bit.ly/2YekxFM)
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz (https://bit.ly/2Y9XnQz)
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيد
17 Mar 2021
الحلقة ٢٣ | أنماط التعلق ، و إيش علاقتها بالكلاكيع
" العلاقة اللي كانت بيننا وبين المربين في فترة الطفولة ، اعتبروها زي القالب لعلاقات المستقبل .
بناء على هذا القالب احنا نتصرف مع كل العلاقات المستقبلية : اصحاب ، شريك حياة ، مع الاهل نفسهم
"
كانت النظرية قديما ان الاطفال يتعلقوا بالمربيين لأنهم يوفرولهم الاكل .
بعدين الابحاث اظهرت انو التعلق بالمربيين يكون متعلق بالرعاية والاهتمام
وبناء على نوع التعلق الذي تكون خلال السنين الاولى لنا في الحياة ، سيتكون قالب سيتم استخدامه في اغلب العلاقات وخاصة العلاقة العاطفية
بناء على نظرية جون بولبي ، يوجد نمط آمن ونمط غير آمن للتعلق
في هذه الحلقة ، نشرح الانماط المختلفة وكيف تظهر في العلاقات العاطفية
مصادر :
أنماط التعلق .. كيف تؤثر طفولتنا في أسلوب تعلقنا بالآخرين؟ (https://elmahatta.com/%d8%a3%d9%86%d9%85%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d9%84%d9%82-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%a4%d8%ab%d8%b1-%d8%b7%d9%81%d9%88%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d9%84%d9%88/)
What Is Your Attachment Style? (https://www.youtube.com/watch?v=2s9ACDMcpjA&t=104s&ab_channel=TheSchoolofLife)
Why Avoidant and Anxious Partners Find It Hard to Split Up (https://www.youtube.com/watch?v=e9EgUvfgojY&ab_channel=TheSchoolofLife)
إشكالية التعلق عند الطفل (https://www.univ-eloued.dz/rers/images/pdf/M122015066.pdf)
Books: It did not start with you How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle (https://amzn.to/3cKLck8)
__________________
هذه الحلقة من إعداد وتقديم : نوف باوزير
certified coach and counselor - مختصة في الارشاد والكوتشنج
Music by : https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/ (https://www.epidemicsound.com/referral/quj2j4/)
مراجع وكتب في العلاقات / النفس
https://bit.ly/3aQZ63q (https://bit.ly/3aQZ63q)
دعم البودكاست عن طريق بايترون و تعزمونا على قهوة :
https://bit.ly/3qaaca0 (https://bit.ly/3qaaca0)
للطلب اللعبة شريك حياة
https://amzn.to/3skg4hJ (https://amzn.to/2Lz0dMo)
تابعونا على انستقرام
@shareek.hayat (https://www.instagram.com/shareek.hayat/?hl=en)
انشروا شوية حب ودعم لينا انشروا البودكاست ، تواصلوا معانا على السوشيال ميديا
Instagram : https://bit.ly/2YekxFM (https://bit.ly/2YekxFM)
Twitter : https://bit.ly/2Y9XnQz (https://bit.ly/2Y9XnQz)
وقيموا الحلقات السابقة في كل المنصات واعطونا رأيكم عشان نقدر نقدم المحتوى المفيد .. يومكم سعيدال
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.7 / 5
110 ratings
Spotify
4.9 / 5
11 ratings
Contact علاقات ١٠١ مع نوف باوزير
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
