En este episodio hablamos sobre la importancia de quien realmente somos y cómo al aceptarnos encontramos a Dios y podemos encontrar el camino hacia la felicidad y plenitud.
13 Mar 2023
Bonus - Hábitos
En este episodio hablaremos sobre la importancia de crear hábitos positivos en tu vida y como alinear estos con una nueva identidad.
10 Mar 2023
Bonus - Ansiedad
La ansiedad muchas veces nos saca de nuestro momento presente, nos lleva a la creación de escenarios futuros mayormente negativos y en este capitulo queremos entender las causas mas comunes y como combatirla.
6 Mar 2023
15. Herramientas para la vida
En este capitulo hablaremos sobre las herramientas mas valiosas que aprendí durante mi proceso y como ellas pueden ayudarte en tu vida diaria.
3 Mar 2023
14. Futuro
En este capitulo hablaremos sobre el futuro y cómo crear uno diferente, lleno de posibilidades, abundante y cómo vivir una vida llena de propósito y encaminada a cumplir aquello que deseamos.
27 Feb 2023
13. Presente
En el capitulo de hoy hablaremos sobre el presente y quiero enseñarles cómo poder disfrutar de tu hoy, cómo poder hacer que cada dia cuente y lo vivas totalmente consciente y en plena presencia.
24 Feb 2023
12. Propósito de vida
En el capitulo de hoy hablaremos sobre cómo una vida llena de propósito te lleva a ser mejor persona, te invita al crecimiento y te acerca a vivir una vida llena de sentido y plenitud.
20 Feb 2023
11. Un nuevo yo
Un nuevo yo es un capítulo que busca invitarte a que vivas tu vida soñada, que crees tu nueva realidad y cómo esa conexión interior, el uso correcto de nuestro cuerpo y una mente fuerte nos pueden cambiar la vida.
17 Feb 2023
10. Control mental
En este capitulo hablaremos sobre el poder de la mente y como cambiar nuestra reprogramación mental. Quiero enseñarles a utilizar su poder mental para crear cambios en sus vidas y comenzar a construir todo lo que siempre han soñado.
13 Feb 2023
9. Cómo crear una relación sana con mi cuerpo
En este capitulo busco enseñarte a cambiar la relación que tienes con tu cuerpo y cómo a partir de hoy puedes empezar a darle un mejor uso y construir una relación sostenible que te permita vivir tu mejor vida.
10 Feb 2023
8. Llamado de Dios
Llamado de Dios es una invitación a dejar que el amor de Dios entre en nuestras vidas, en mostrarle como su amor es capaz de transformamos y como nuestras vidas cambian una vez él se encuentra en nuestro corazón y se vuelve el piloto de nuestras vidas.
6 Feb 2023
7. Cómo crear una relación con Dios
Cómo crear una relación con Dios es un capitulo que tiene como objetivo mostrar cómo el amor de Dios transforma nuestras vidas y los invito a comenzar a crear ese acercamiento a su manera y de abrir su corazón para que el obre en sus vidas.
3 Feb 2023
6. Un encuentro conmigo
Hoy hablaremos sobre mi proceso y aprendizajes al comenzar a buscar respuestas sobre quien era yo realmente. A qué había venido al mundo y cómo quería vivir el resto de mi vida. Aprenderemos a mirarnos con aceptación, con amor y a construir una nueva realidad.
30 Jan 2023
5. La espiritualidad
Hoy hablaremos sobre la espiritualidad, sobre la importancia que tiene para nuestras vidas estar en alineación con quien realmente somos, en cómo amarnos, amar a Dios y encontrar amor por todo lo que nos rodea.
27 Jan 2023
4. Búsqueda interior
En este capitulo quiero llevarlos a entender cómo descubrir lo verdaderamente importante en nuestras vidas. Cómo todo lo que necesitamos para construir una felicidad completa se encuentra en nuestro interior. Somos nuestra responsabilidad y para poder dar felicidad a los demás debemos primero descubrir la nuestra y en el tridente: mente-cuerpo y alma encontramos todo lo q realmente somos.
23 Jan 2023
3. El perdón
Hoy hablaremos sobre el perdón que es necesario para seguir adelante con nuestras vidas.
Seguir adelante sin perdonar es como cambiar un maletín lleno de piedras, claramente nos va a frenar, nos va a desgastar y va a hacernos el camino mucho más difícil. Por lo tanto, quiero enseñarles hoy a ver el mundo desde otra óptica, a ver cada situación de una manera diferente y aprender a liberar y a sanar todas esas heridas del pasado para poder pensar en un futuro completamente diferente.
20 Jan 2023
2. Fracasos
Los fracasos hacen parte de nuestras vidas, son parte de nuestro proceso de crecimiento y nos traen los mayores aprendizajes. Muchas veces no los vemos desde la óptica del crecimiento y los fracasos nos llenan de miedos, resentimientos, culpabilidad y nos impiden seguir adelante para crear resultados deseados. Quiero hoy contarles mi historia y que aprendan a ver los fracasos como parte del proceso de crecimiento y tomar de ellos siempre lo mejor. ¡Es mejor intentar y fallar que no haber hecho nada!
16 Jan 2023
1 . Mi porqué.
En Al desnudo quiero contarles mi historia, mostrarme sin secretos, con mis defectos, con mis problemas y pasado. Quiero inspirarlos a cambiar sus vidas y a que juntos creemos un mundo en donde reine la compasión, la empatía y la comprehensión. ¡No tenemos porqué estar solos, juntos podemos salir adelante y traer mas sonrisas y amor al mundo!
12 Jan 2023
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