A través del baile, las personas se reencuentran, se autodescubren, y aprenden a gestionar tanto las situaciones como sus propias emociones. Bailar permite cambiar el foco, habitar las emociones y expresar aquello que a veces no se logra con palabras. El movimiento sana tanto individual como colectivamente. La danza sanación.
En el episodio de hoy, hablamos con Maik Chingaté, Maestro de Arte Danzario y Director de La Casa Danza Rizoma, sobre cómo la danza ha sido un medio de transformación en la vida y los aprendizajes que hemos adquirido a través de ella. Sus redes: @maik.chigate y @rizoma_danza
¡Lxs esperamos!
21 Apr 2024
35. Saber irse a tiempo
Aprender a irse a tiempo puede salvar vidas. En el episodio de hoy hablamos con una de las personas más importantes para mi: mi hermana. Diana García es abogada de la Universidad del Rosario con profundización en Derecho y Género. Ha trabajado ya por casi dos años con víctimas de violencias de género, conflicto armado y personas migrantes.
Aquí decidimos hablar de patrones comunes que se encuentran en relaciones violentas, cuáles son algunas señales de alarma y también les damos algunos consejos desde nuestras experiencias.
Recuerden que no están solxs y que pedir ayuda es el primer paso para salir de ahí.
Esperamos que lo disfruten.
8 Mar 2024
34. Cosas que hemos aprendido sobre el amor
Después de haber hablado sobre el amor romántico en el capítulo 12, hoy volvimos a conversar con Mateo Rodríguez @mateopaol0, sobre las lecciones que hemos aprendido del amor en la vida.
Compartimos nuevas experiencias, profundas reflexiones y valiosas enseñanzas que consideramos cruciales para entender y afrontar el amor. Lxs esperamos 💖✨
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