Alan Francisco

About Alan Francisco

Bienvenido/a, a este podcast llamado "Lo Que No Quieres Oír", mi nombre es Alan Francisco, y cree está serie de audios, donde vamos a hablar de desarrollo personal, emocionalidad, filosofadas, coaching, relaciones, hábitos, etc. Así que desde mi humildad y compromiso deseo aportarte un poco de la experiencia de mi proceso de aprendizaje y transformación en la vida , que todavía sigue... así que espero que te gusten, nos vemos en los próximos episodios. Un abrazo, Alan Francisco.

Publisher

Alan Francisco

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

21 May 2020

Latest episode

9 Jan 2022

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   9 Jan 2022

   Victoria externa vs Victoria Interna.

   En este episodio te comparto una distincion que he observado vinculada con el logro de objetivos en nuestra vida. En donde ponemos el foco y sobre todo en donde lo ponemos cuando esos objetivos los conseguimos o cuando no los estamos consiguiendo. Cual es la mentalidad abundante, para fluir con el desarrollo interno y los resultados externos. Recorda que siempre, para mirar lo que estamos creando en nuestra vida, hace falta honestidad con nosotros mismos, compasion y aveces tirania, la culpa no entra en esta ecuacion. Espero que lo disfrutes y sobre todo puedas conocerme en esta version por audio mas relajada, mas fluida sin una estructura especifica y en la que sin duda vas a conocerme mas en profundidad. Recorda seguirme en mis redes donde comparto contenido que te va a servir mucho en tu proceso, me encontras en instagram como @alan.franciscoo y recorda tambien compartir el audio con esa persona que sabes que le puede interesar. Te veo, te escucho y te siento un abrazo grande. Alan Francisco.

2. 

   14 Dec 2021

   Aprende a Canalizar Tu Energia

   En este episodio te traigo una vivencia que estoy poniendo en practica que es justamente poder aprender a canalizar nuestra energia de forma consciente. Espero que te guste te dejo mis redes sociales para que puedas escribirme que te parecio el podcats y estoy abierto a que me propongan temas nuevos que quieran que este compartiendo. Saludos les dejo el instagram @alan.franciscoo y no se olviden de compartirlo con quien sepan que les pueda interesar. Un abrazo con mucho amor.

3. 

   30 Jun 2021

   Autoestima Para Masas!

   En esta Charla Formativa junto a mi amigo y socio @facusbcoach hablamos de los Mitos de la Autoestima para masas, y el daño que causan en el inconsciente Colectivo haciendo creer falsos conceptos, o ideales de lo que es la verdadera Autoestima, aquella que a grandes Referentes a nivel Mundial les llevo años entenderla, estudiarla y observarla a través de la psiquis Humana! Espero que aproveches este tiempo de extremo valor. Comparte este audio con quien creas que le pueda ser de aporte y no te olvides de enviarme mensaje a mi Instagram @alan.franciscoo haciendo referencia a este podcast que te pareció y de que temas te gustaría que hable. Un Abrazo Alan Francisco

4. 

   10 Jun 2021

   ¿Cómo Medís Tu Valor?

   Creo que una de las preguntas que tan poco nos hacemos es como medimos nuestro valor, a través de que, lo comparamos con que con quien con quienes, lo medimos a través de lo que logramos?, de las metas que alcanzamos? En este audio te cuento un poco como experimento mi propio valor tanto interno como externo y de que forma lo percibo, te va a apoyar mucho para que tomes consciencia de donde proviene verdaderamente el valor que tenemos como humanos, como conectarte mas contigo desde un contexto de vulnerabilidad y autenticidad, así poder fluir desde dentro con toda la abundancia que ya traes y tienes. Coméntame que te pareció en mis redes Instagram: @alan.franciscoo y no te olvides de seguirme aquí así te notifica cuando suba mas audios. Un abrazo Alan Francisco

5. 

   26 May 2021

   Soy Incoherente!! y Tu?

   En este Episodio te Hablo un poco de como experimento y transito situaciones en las que me siento incoherente, desde mi vulnerabilidad espero que te puedas espejear y te des cuente a través de este audio que la incoherencia en realidad es un reflejo de tus resultados y lo puedes interpretar para alimentar una conversación interna que te someterá en un espiral descendente tanto emocional como mental, o puedes entrenar la nueva interpretación para ver la incoherencia como una forma de elevar aun mas tus estándares en el área que consideres mejor. Espero que te aporte, seguidme en este canal para mas audios como estos y también me podes seguir en mi cuenta de Instagram: @alan.franciscoo donde subo aun mas contenido de valor, envíame tus comentarios de que te pareció el podcast y de que temas futuros te gustaría que hable. Un abrazo.

6. 

   17 Mar 2021

   Por esto No generas relaciones Auténticas

   Es este episodio,estaremos hablando de los miedos,las inseguridades que nos invaden a la hora de empezar a mostrarnos como realmente somos con todas nuestras luces y sombras, y de como esos miedos generan mascaras y escudos que nos impiden conectar con el otro, también vamos a viajar a la profundidad de tu interior , para poder identificar cuales son los cuentos que te estas contando que te impiden ser libre con tus relaciones. Espero que te guste,te recuerdo mis redes por si quieres darte una vuelta y ver el contenido que voy a empezar a compartir contigo, @alan.franciscoo , y envíame tus comentarios para saber que te pareció el episodio, y si tienes alguna pregunta te la estaré respondiendo.

7. 

   6 Mar 2021

   Vos sos yo...

   En este episodio vamos a estar hablando de la importancia que tiene, el hecho de que algún momento todos juzgamos, criticamos....porque te molesta tanto el comportamiento, actitud, o acción o lo que fuera del otro?, vamos a estar hablando que hay de fondo con todo esto de emitir juicios, criticar, odiar, y contestar esta pregunta...como podemos usar todo eso a nuestro favor a través de la Ley del Espejo...Advertencia es un episodio profundo e intenso así que si estas comprometido/a con tu evolución y desarrollo, este episodio te va a potenciar muchísimo,al final te voy a dejar un ejercicio muy impactante para que hagas...así que espero que te guste, no te olvides de compartirlo con las personas que sepas que les va a servir, te recuerdo mis redes en instagram como alan.franciscoo nos vemos en el episodio un ABRAZO.

8. 

   8 Dec 2020

   Que haces cuando todo te sale para la Mié...?

   Muchas veces cuando las cosas no nos salen como nos gustaría, es decir no conseguimos los resultados que esperábamos, solemos caer en una ceguera, una especie de neblina la cual nos bloquea, y donde todo el mundo tiene la culpa, donde nos enojamos con cualquiera que esté a nuestro alrededor, nos tratamos a nosotros mismos com muchas críticas! Y lo que menos hacemos en poner una pausa y preguntarnos porque o para que estoy teniendo estos resultados? Acá en este tremendo episodio te dejo las claves para que puedas avanzar hacia tus objetivos o sueños en tu vida de una manera más fluida y puedas recuperar algo muy muy poderoso que te permita al instante salir de esas situaciones o estados, así que te lo reveló en el episodio. No te lo pierdas y compártelo con aquellos que sabes que lo necesitan. Sígueme en instagram para más contenido de valor y unute a nuestra comunidad privada EN TRANSICIÓN haciendo click en el enlace de la Bio de mi instagram : alan.franciscoo saludos y disfrutalo.

9. 

   13 Nov 2020

   El mayor obstáculo que te impide generar empatia.

   Hoy en este gran episodio te quiero hablar de algo que muy pocos dicen, y es el hecho de que hay algo mucho más profundo arraigado a tu identidad que es lo que no te permite poder crear la emtia y conexión que te gustaría con los demás! Te sorprenderás al saber que como tu entorno moldea tu identidad! Espero que te guste y disfrutalo, compártelo para transformar mas consciencias, y sígueme en las redes para mas contenido de valor. Un abrazo.IG @alan.franciscoo

10. 

    24 Oct 2020

    Usa el Dolor como tu mejor aliado.

    En este episodio como siempre vamos a romper un poco los patrones establecidos por la sociedad donde todo tiene que ser siempre positivo, así que el propósito de este episodio es que tomes consciencia del comportamiento que tenemos como humanos de alejarnos y evitar el dolor para acercarnos al placer, el problema es que cuando hacemos esto en el medio creamos asociaciones contradictorias, por ej. si estoy pasando por situaciones de strees en vez de hacer una mediación o buscarle una solución al problema para  acercarme al placer, prendo un cigarrillo y me pongo a fumar, también voy a obtener placer, entonces esto al cerebro le produce mucha confusión que se guía por comportamientos y asociaciones  ,así que en este audio vas a aprender como usar el dolor a tu favor , vas a ser tu aliado,tu mejor amigo jaja, al final te voy a dejar un ejercicio así que no te lo pierdas, te recuerdo mis redes para mas contenido, instagram alan.franciscoo espero que lo pongas en practica y te sirva de gran ayuda . un abrazo.

11. 

    10 Sept 2020

    El Fracaso no existeee!!!

    Durante un tiempo tenia mucho miedo a fracasar, me enfocaba en los peores resultados que podria llegar a tener y  esto me traía pensamientos que me quitaban mucha energía,  para ir por mis sueños ,para encontrar mi propósito, algo en mi interior me decia si hay personas que llegaron a tener excelentes resulados porque yo no puedo, e incoscientemente en su momento, me pregunte como hacen para tolerar el fracaso? ... hasta que un dia comencé mi proceso , mi viaje de autoconocimieto,para encontrarme cada vez con mi mejor yo, y asi empece a darle un significado toalmente diferente al que le damos hoy en dia como sociedad...eternamente agradecido estoy, a Dios por haber despertado mi consciencia y poder darme la oportunidad de encontrar  estas herramientas y recursos, que hoy te quiero compartir, no es magia, ni formulas , ni tips de 2 minutos que todo el mundo quiere, son procesos que si los incorporas poco a poco te van a hacer la vida mucho mas fluida y vas a poder disfrutar de tu presente y gozar cuando alcances tus objetivos y sueños. Espero que te guste , para mas contenido o si tienes alguna pregunta escríbeme a mis redes instagram : alan.franciscoo nos vemos un abrazo.

12. 

    11 Aug 2020

    Quien es tu amo? El pasado o el futuro?

    En este episodio estaremos hablando de la importancia de identificar, si estamos viviendo en estados continuos de ansiedad, proyectándonos en el futuro y negando nuestro presente, o si por lo contrario estamos definiéndonos y dándole poder de nuestra vida presente al pasado?, en este episodio vas a encontrar preguntas muy poderosas, que van a causar que te cuestiones muchas cosas!!. También te voy a dejar al final unos ejercicios prácticos que te van a servir para que te puedas empoderar y salir adelante con todo. Espero que te guste te recuerdo mis redes: instagram @alan.franciscoo por si te quieres dar una vuelta y ver el contenido que estoy subiendo o simplemente dejarme alguna pregunta o comentario. Un abrazo.

13. 

    27 Jul 2020

    Diferencias Hombres y Mujeres, potencia y Eleva tu relación.

    En este episodio , vas a comprender cuales son las principales diferencias entre hombres y mujeres, el porqué nos cuesta tanto comprendernos, llevarnos bien en la convivencia, y partiendo de ese entendimiento, como llevar a cabo y poner en practica una buena comunicación, después de escuchar este audio te aseguro que podrás potenciar a un nivel que no creías posible tu relación,y elevar la calidad de tu relación. Estate abiert@ a soltar creencias, paradigmas y conceptos sobre tu pareja y construye la comunicación otra vez de cero con este audio. Espero que te guste déjame tus comentarios , también te podes dar una vuelta por mis redes , instagram @alan.franciscoo un Abrazo

14. 

    19 Jun 2020

    Habla con tu pareja sin mascara.

    En este episodio , hablaremos de la inporancia de poder generar conversaciones con nuestra pareja , sacándonos las mascaras , esa corasa que la mayoria de las veces las generamos por miedos , hablaremos de la inportancia de conectarte con vos mismo/a y asi poder conectarnos mas profundo en tu relación , atravez de conversaciones y charlas muy profundas , poderosas y llenas de amor .Espero que te guste y te puedas animar a tomar acción. Te recuerdo que te podes dar una vuelta por mis redes instagram : @alan.franciscoo y dejarme algún comentario en los mensajes si te gusto , o si tienes alguna pregunta . un Abrazoo...

15. 

    9 Jun 2020

    De la ansiedad a estar presente!!

    En este episodio hablaremos de como , el día a día las rutinas, las metas , los objetivos , el trabajo, nuestras relaciones o estar atrapado en un pasado denso del cual no podemos salir, o de vivir en estados de ansiedad repetitivos por tener el foco totalmente en el futuro, de como todas estas circunstancias nos causan una perdida total e inconsciente del momento presente , del aquí y ahora y nos arrastran a vivir una vida en piloto automático, te voy a estar aportando varios procesos para que los puedas aplicar de forma practica y puedas revertir estas situaciones a medida que vas identificando cada vez mas y aceptando tu presente. Espero que  te guste , te recuerdo mis redes en instagram @alan.franciscoo , me puedes escribir y contarme que te pareció y hacerme alguna pregunta si la tienes . un Abrazo.

16. 

    1 Jun 2020

    Hábitos que te llenarán de energía.

    En este episodio te voy a estar contando cuales son los procesos y hábitos que practico día a día  que he modelado y tomado de grandes referentes mundiales que alcanzaron resultados extraordinarios , por llevar a cabo estos procesos , son fáciles de poner en practica solo requieren compromiso, dedicación y constancia .Espero que te guste y te sea de gran aporte, te  recuerdo mis redes instagram @alan.franciscoo me puedes dejar tu comentario diciéndome que te pareció o mandarme un mensaje a las redes con cualquier pregunta y te la voy a estar respondiendo.Un abrazo.

17. 

    21 May 2020

    Introducción a " Transforma tu Conciencia "

    Bienvenido\a, a este programa de podcats "Transforma tu conciencia , mi nombre es Alan Francisco , y te voy a contar un poco de que se trata esto, pero antes decirte que este podcats lo tomes como tu espacio de aprendizaje ,de reflexión, de cuestionamiento , de desafíos con vos mismo/a , para poder tener un crecimiento emocional, un desarrollo personal y potenciar tus relaciones, en este espacio vas a encontrar muchas herramientas , de alto valor que serán disparadores para que generes cambios en tu vida y puedas alcanzar la vida de tus sueños. Asi que desde mi humildad y compromiso contigo ,voy a aportarte un poco de la experiencia de mi proceso de aprendizaje y transformación personal . Un placer que estés aquí , te espero en los próximos episodios , un Abrazo. Te recuerdo mis redes por si te quieres dar una vuelta y ver el contenido que voy a empezar a compartir instagram : @alan.franciscoo

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