O podcast é sobre desenvolvimento pessoal. Relato a minha jornada de autossuperação e busca por propósito de vida para te inspirar a começar o seu próprio caminho de autoestudo.
Manuela Prudente é instrutora, palestrante e coach, certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching com ênfase em psicologia positiva e pela Rede DeROSE Method, escola de alta performance e reprogramação emocional. www.manuelaprudente.com (http://www.manuelaprudente.com)
Valores de vida determinam nossas atitudes. Isso é ótimo! Mas, a questão é que nem sempre vivemos de acordo com os NOSSOS valores. Substituímos os nossos pelos valores superficiais do coletivo. Logo, o caminho de ser quem você é de verdade passa por realizar um reajuste de princípios. Ouça mais no episódio.
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Crédito do áudio--https://filmmusic.io --"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)-- License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
11 Nov 2021
#56 - Baixa autoestima e como mudá-la!
Autoestima é o quanto medimos o nosso próprio valor. Porém, a medida é muitas vezes baixa por uma série de razões. Neste episódio vamos entender o motivo pelo qual muitas mulheres têm baixa autoestima e COMO identificar para mudar!
Referências para episódio :
https://www.oprah.com/omagazine/why-women-have-low-self-esteem-how-to-feel-more-confident/all#ixzz7BeXalH6q (https://www.oprah.com/omagazine/why-women-have-low-self-esteem-how-to-feel-more-confident/all#ixzz7BeXalH6q)
Positive Coach - Sociedade Brasileira de Coaching
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20 Sept 2021
#55 - Você de verdade
Ser você de verdade é reaprender a se amar, é mergulhar no seu processo de autoconhecimento para acolher, aceitar e ressignificar as suas sombras e enaltecer a sua luz. Ser você de verdade é se sentir preenchida na sua própria pele. Ouça o episódio!
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