Привет! <p>Меня зовут Дарья Бахтурина, я - основатель wellness проекта «SATTVA» о честной духовности и автор этого подкаста.<br /></p><p><br /></p><p>«Алетиометр» - это наш внутренний золотой компас, который помогает услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы. Алетиометр используют для принятия важных решений. Я очень хочу, чтобы этот подкаст стал вашим личным алетиометром, благодаря которому вы познаете себя и свою истинную духовность.</p><p><br /></p><p>В каждом эпизоде мы вместе узнаем о новых практиках, разбираемая в различных сферах и знакомимся с экспертами, которых я смело могу назвать духовно развитыми личностями. </p><p><br /></p><p>А в специальной рубрике каждого выпуска "Просто о сложном" я за 90 секунд делюсь своими любимыми духовными практиками. Так, вы узнаете, чем полезны медитации, когда пора ехать в ретрит, как работают природные минералы или о чем поют тибетские чаши. </p><p><br /></p><p></p><p>Instagram https://instagram.com/sattva.space</p><p>Telegram с практиками от экспертов https://t.me/SattvaSpace </p><p>Вконтакте https://vk.com/sattva.space </p><p>Сайт https://sattva-space.ru/</p><p></p><p></p><p></p>
Алетиометр
Claim This Podcastby Дарья Бахтурина
Podcast Overview
Привет! <p>Меня зовут Дарья Бахтурина, я - основатель wellness проекта «SATTVA» о честной духовности и автор этого подкаста.<br /></p><p><br /></p><p>«Алетиометр» - это наш внутренний золотой компас, который помогает услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы. Алетиометр используют для принятия важных решений. Я очень хочу, чтобы этот подкаст стал вашим личным алетиометром, благодаря которому вы познаете себя и свою истинную духовность.</p><p><br /></p><p>В каждом эпизоде мы вместе узнаем о новых практиках, разбираемая в различных сферах и знакомимся с экспертами, которых я смело могу назвать духовно развитыми личностями. </p><p><br /></p><p>А в специальной рубрике каждого выпуска "Просто о сложном" я за 90 секунд делюсь своими любимыми духовными практиками. Так, вы узнаете, чем полезны медитации, когда пора ехать в ретрит, как работают природные минералы или о чем поют тибетские чаши. </p><p><br /></p><p></p><p>Instagram https://instagram.com/sattva.space</p><p>Telegram с практиками от экспертов https://t.me/SattvaSpace </p><p>Вконтакте https://vk.com/sattva.space </p><p>Сайт https://sattva-space.ru/</p><p></p><p></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
6/10/2022
1 verified contact email on file for Алетиометр
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 26, 2022
Mindfulness. Что такое чистый разум и как научиться поддерживать состояния осознанности. Специальный эпизод с Дарьей Бахтуриной
Mindfulness — это наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума. В основу майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт медитации и современные данные нейробиологии. Восточная мудрость преломляется в свете западных традиций обучения и подтверждается новейшими результатами исследований работы мозга человека. В новом эпизоде мы обсудили: Как и откуда пришел mindfulness Чем отличается состояние чистого разума от медитации Какую пользу приносит mindfulness 4 основных правила mindfulness Как поддерживать состояния mindfulness Как тренировать состояния осознанности в mindfulness. В нашем телеграм-канале SATTVA, вас уже ждет: подборка из 5 упражнений для тренировки состояния осознанности в mindfulness. Автор подкаста - Дарья Бахтурина Instagram https://instagram.com/sattva.space Telegram https://t.me/SattvaSpace Вконтакте https://vk.com/sattva.space Сайт https://sattva-space.ru/
December 19, 2022
Цигун: техника и философия китайской традиции. Узнаем у духовного наставника Амаранатхы
Цигун — это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. Разобраться с новой практикой нам поможет Амаранатха, духовный практик и наставник, основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU В новом эпизоде мы обсудили: В чем суть цигун? В чем философия Цигун? Как энергетически влияет на человека? Какой результат можем получить от практики Цигун? Как ускорить свой прогресс в практике? Что такое Цигун “Железная рубашка”, “Журавлиная работа” Как часто можно практиковать Цигун? Нужна ли какая-то подготовка для занятий Цигуном? Гость: Амаранатха, духовный практик и наставник, основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU Практик традиций Даосского Цигун, Кундалини Йоги Сиддхов, Казачьего Спаса, Крийя-йоги и других, https://www.instagram.com/alex_amaranatha/ Автор подкаста - Дарья Бахтурина Instagram https://instagram.com/sattva.space Telegram https://t.me/SattvaSpace Вконтакте https://vk.com/sattva.space Сайт https://sattva-space.ru/
December 8, 2022
Медитация: зачем практиковать, польза для организма и психического состояния. Узнаем у наставника по медитации Татьяны Лейбман
Медитация - это то инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности. Разобраться с новой практикой нам поможет Татьяна Лейбман, психолог, сертифицированный коуч и наставник по медитации. В новом эпизоде мы обсудили: В чем суть медитации? Как правильно медитировать? Как работает медитация? Нужен ли проводник для медитации? В какое время суток лучше всего медитировать? Как часто и сколько по времени можно медитировать? Как избежать достигаторства в медитации? Как понять, что медитация работает? Что делать с мыслями, которые приходят в голову во время медитации? Как сделать медитацию своей привычкой и ввести ее в повседневную жизнь? По рекомендации эксперта, в нашем в нашем т елеграм-канале SATTVA, вас уже ждет: • плей-лист для экстатик дэнс и хорошего настроения Гость: Татьяна Лейбман, психолог, сертифицированный коуч и наставник по медитации, https://www.instagram.com/tatianaleybman/ Автор подкаста - Дарья Бахтурина Instagram https://instagram.com/sattva.space Telegram https://t.me/SattvaSpace Вконтакте https://vk.com/sattva.space Сайт https://sattva-space.ru/
15 total episodes available
Deep-dive analytics for Алетиометр
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Алетиометр?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 2 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.