Nessas duas próximas aulas conheceremos o VO2 Máximo, as formas de mensurarmos e a aplicabilidade na prescrição de exercício metabólicos
2 Oct 2023
Sistema Cardiorrespiratório
Nessa aula iremos. Injeções a estrutura e funcionamento do sistema cardiorrespiratório e as possíveis adaptações provocadas pelo exercício
2 Oct 2023
Sistema Músculo Esquelético
Nessa aula iremos conhecer a estrutura do músculo esquelético e as diferentes fases da Teoria do Deslizamento dos Filamentos
2 Oct 2023
Sistema Neuromuscular
Nessa aula iremos conhecer a relação entrei o sistema neuromuscular no controle do movimento
2 Oct 2023
Sistemas Metabólicos
Nessa aula conheceremos os sistemas metabólicos responsáveis pela produção de ATP a partir da degradação dos macronutriente
2 Oct 2023
Bioenergética
Nessa aula conheceremos os macronutriente e o papel na produção de moléculas de ATP e geração de energia para a vida
2 Oct 2023
Introdução a Fisiologia do Exercício
Nesse episódio iremos entender a importância dessa disciplina no entendimento das adaptações sistêmicas aos estímulos e estresse físico
9 Feb 2022
Métodos e ferramentas para aplicação do treinamento
Nesse episódio iremos vivenciar e conhecer fisiologicamente os diferentes métodos de treinamento funcional, metabólicos e neuromuscular
9 Feb 2022
Princípios e Periodização do Treinamento
Nesse episódio conheceremos os princípios e ferramentas da periodização do treinamento para curto, médio e longo prazo
8 Feb 2022
Introdução ao Treinanento Desportivo
Nesse episódio nós apresentamos a matéria e pontuamos os conteúdos do objetivo 1. Espero que esteja muito motivados para essa nossa nova disciplina
27 Jul 2021
Montagem Estratégica de Intervenção
Nesse episódio vocês aprenderão a utilizar as ferramentas avaliativos não prescrição e montagem de programas de treinamento
27 Jul 2021
Análise Diagnóstica da Avaliação Física
Nesse episódio vocês irão aprender a interpretar e planejar as ferramentas para o planejamento estratégico de treinamento
16 Jul 2021
Avaliação do VO2 MAX e sua aplicabilidade no treinamento e avaliação da saúde
Nessa aula iremos conhecer os diferentes métodos diretos e indiretos para medir o VO2 e sua aplicabilidade na avaliação da saúde e prescrição de exercícios
16 Jul 2021
Avaliação metabólica não prescrição e controle de treinamento
Nessa aula iremos entender o conceito de avaliação metabólica, utilizando os resultados para prescrever exercícios e controle fisiológico
16 Jul 2021
Avaliação dos componentes de força e sua aplicabilidade
Nessa aula iremos conhecer diversos métodos de avaliação de força e sua aplicabilidade no treinamento, na prevenção e no tratamento de alterações ortopédicas
16 Jul 2021
Métodos e Conceitos da avaliação da Mobilidade articular
Nessa aula vcs verso os conceitos e métodos da avaliação da mobilidade reticular, sua aplicação e analise diagnóstica
15 Jul 2021
Avaliação da composição corporal e seus diferentes métodos
Nessa aula iremos primeiro entender a aplicabilidade da avaliação da composição corporal e suas diferentes ferramentas de execução, aprendendo a medir, analisar e diagnosticar
15 Jul 2021
Índices Antropométricos e sua aplicabilidade
Nessa aula vcs irão conhecer os índices antropométricos, sua aplicação é seu objetivos
15 Jul 2021
Teste 2
Construindo um Pod
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