Alexandre Nasce Podcast

About Alexandre Nasce Podcast

Mensagens, pensamentos e reflexões para vida. Auto aperfeiçoamento.

Publisher

Alexandre Nasce

Category

education

Language

pt

Explicit

No

First episode

8 Feb 2022

Latest episode

28 Dec 2023

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16 episodes in the feed.

1. 

   28 Dec 2023

   "Corrida da Vida: Novo Ciclo à Vista!"

   Sabe, eu queria te contar uma coisa incrível. Antes mesmo de virar um embrião, você já era um verdadeiro maratonista. Pensa só nessa jornada como uma corrida alucinante, onde você, entre milhões, ganhou a corrida pela vida. Foi tipo ser um espermatozoide campeão, imagina só! E mais, compara isso com a distância entre o Rio e São Paulo, uma vitória e tanto! Aí, olha só, encara o Ano Novo como a linha de chegada ao óvulo. Uma chance de fertilizar novas ideias, saca? Esse ano é tipo uma virada de chave, uma oportunidade de transformação total nas nossas vidas. Vamos juntos fazer deste novo ciclo um período cheio de conquistas e superações, lembrando sempre do vencedor que tá dentro de cada um, desde aquela época incrível como espermatozoide até agora.

2. 

   21 Aug 2023

   Além das Evidências: Uma Reflexão Sobre a Força Interior

   Quando refletimos sobre a vida, imediatamente nos ocorre a imagem de um bebê sendo gerado no ventre materno. Esse pequeno ser já se revela um vitorioso. Antes mesmo de nascer, ele já se lançou em uma competição frenética e incerta pela vida. E assim tem sido desde sempre. Nós fomos concebidos como sobreviventes, como se fôssemos forjados e preparados para enfrentar as batalhas da existência. No entanto, em algumas ocasiões, podemos nos esquecer disso, talvez como um mecanismo de autopreservação. Aquela mesma garra que possuíamos antes de chegarmos a este mundo, por vezes, parece faltar. Portanto, pausar e refletir torna-se imperativo, uma vez que nos permite resgatar a determi–nação que um dia existiu em nossos corações. Reconhecemos, então, que temos a capacidade de ir além das nossas imaginações. Crer em dias mais promissores e nos posicionar como os primeiros juízes de nossas próprias jornadas é essencial. Afinal, se não acreditarmos em nós mesmos, em nossos próprios sonhos, jamais descobriremos as outras facetas do nosso ser, aquelas que merecem ser reconhecidas e valorizadas.

3. 

   21 Aug 2023

   "Renascimento: Rompendo e Recomeçando"

   Um reinício ou apagar foi efetuado. É o modo que encontramos para começar de novo. Tanto no âmbito profissional quanto pessoal. Sim! Devemos enfrentar os desafios que recaem sobre cada um de nós. A vida não chegou ao fim. Está apenas iniciando de novo. E quantas vezes forem necessárias, vamos iniciar de novo. Na verdade, é apenas uma maneira de nos despedirmos de velhos hábitos ou de fardos desnecessários. Porque a vida deve continuar. O amor deve perdurar. E a vida encontrará seu curso. É hora de se descobrir e se renovar. Estude! Fale! Exclame! Cante! Ame! Derrame lágrimas! Faça sua voz ser ouvida. Nunca se cale! Isso é a prova de que você existe e deve deixar sua marca na história com sua existência.

4. 

   2 Oct 2022

   Tudo Passa!

   Tudo na vida passa. Passo o tempo. Passo a chuva, passo o sol. Passa, a impaciência, passa a paciência. Tudo passa. As nuvens passam. As estrelas passam. Tudo na vida passa. Passa pensamento pela imaginação. Sentimentos passam pelo coração. Tudo na vida passa. Passa o tempo. Passam os amores. Passam os desafetos. Passam as desilusões. Passam os sonhos. Passa felicidade. Passa tristeza. Passa passado. Passa presente. Passa futuro. E nós? Passou.

5. 

   19 Jun 2022

   5h4min da manhã!

   5h4min da manhã! E o mundo não para... Eu acordado, alguns acordando e outros indo dormir. A vida continua nesse loop contínuo, O coração num compasso, como tambores em ritmo constante e frenético da vida. O Sol Nasce, você acordou e, lá longe, a 12h de viagem, anoitece no Japão. E a vida não para mais de 8 bilhões de pessoas em um mundo tão grande, que ficou pequeno com a tecnologia ditando o ritmo e a vida de cada um de nós. E isso nos faz pensar, repensar e mudar nosso destino. Mas o que realmente importa pra você? Os bens? Os seus sonhos? A sua família e pessoas que ama? A sua paz? A paz dos outros e de todos? A verdade é que no fundo somos uma ilha, cercados de pessoas em uma máquina gigantesca chamada capitalismo. E assim a vida continua, nesse lopp. E somos nós que vamos dar a verdadeira importância que nossa vida tem e valorizar o que de fato nos traz prazer e sentido. Mais isso, pra cada um de nós, é relativo. São bilhões de pessoas pensando e agindo diferentemente uma das outras. Então, relaxe, pegue o leme do seu barco a vela e, como em um grande mar a céu aberto, domine os ventos e as intempéries que puderem sobrevir. Contemple a paisagem, sinta a brisa, o sol, o sal do mar. Convide pra essa viagem os que ama, e sejam felizes!

6. 

   3 Jun 2022

   Traga luz a sua vida.

   Às vezes você pensa! Eu não sou capaz; não sei fazer nada; É muito difícil! Você esquece que lá no início, na concepção do seu ser, você venceu milhões. Foi o mais rápido, o mais inteligente. Até nadar, você nadou sem saber. Fecundou um óvulo, cresceu, e se tornou essa pessoa que você é hoje. Dizer que você não consegue, que não tem valor, ou é inútil, pra mim não faz sentido. Sabe o interruptor de luz? Faz isso, aperte ele, e traga luz a sua vida. Vira a chave no seu cérebro! Lutar faz parte! Não existe vitória e mérito sem luta, esforço. Pensar positivo, ser otimista é um estado de espirito. Sim! Há momentos que ficamos mais reflexivos. É compreensivo! É humano. Mas o fato é que, viver é um privilegio. É inteligente da nossa parte, resgatar nossa essência, do nosso valor. Quer uma dica! Olhe em volta de você... Vai perceber que ser afetado por dificuldades faz parte. Talvez seja por que você é forte o suficiente pra suportar. Ou se você não tem esses problemas, comparando-se com outros! Então você é privilegiado, e não está conseguindo ver. Bom! É isso. Agora é com você. Se vai ser o coadjuvante ou o Protagonista da sua vida.

7. 

   9 Apr 2022

   Amor é Paz!

   AMOR é PAZ Um olhar! Um toque! Carinho! É muito bom receber. Mas dar! Dar é especial. Quando damos automaticamente recebemos. Liberamos substancias química dentro de nós. Sim! A mais felicidade em dar do que em receber? Eu diria que ambos. O importante é ser de coração, genuíno com muito amor. Porque essa simples e pequena palavra quando ativada, é pura glicerina. E a sua explosão, é paz!

8. 

   3 Apr 2022

   Vamos Sonhar!

   Uma vez alguém me disse que eu era boa gente, um cara bacana. Mas... Muito sonhador. Mas aí pensei! O que é a vida sem sonhos? Não são as invenções frutos de um sonho Tudo que os nossos olhos avistam obra de um projeto? E o que é um projeto, uma ideia, um objetivo! A não ser um sonho que se pode realizar. Gente! Como já ouvimos dizer... Sonhos não envelhecem. Por isso! Sonhe muito. Acredite no seu potencial, na sua capacidade. Somos nós que vamos dizer pra vida o que vamos ser, e a onde queremos chegar. Como se diz! O céu é o limite. Eu ainda arriscaria dizer. Vamos ultrapassar esse limite. Sonhar é de graça! A vida oferece oportunidades, que cabem a nós escolhermos. Por exemplo! Falar pra vocês esse podcast, era um sonho pra mim, que hoje se torna uma realidade. E o seu sonho pode ser uma realidade. Somente isso poderá fazer a diferença em sua vida. Sonhar! É vida, é acreditar em um futuro melhor para todos. Ter a atitude em superar barreiras, em transpor os nossos próprios medos. Por isso eu posso dizer a você. VAMOS SONHAR!

9. 

   6 Mar 2022

   Ser alguém ou ser os outros?

   E daí que os sentimentos se confundem e nos remetem a um turbilhão de emoções e pensamentos. E daí que o romantismo é aclamado e depois descartado como incomodo quadrado. E daí se as conquistas são relativas e os direitos conquistados de igualdade e liberdade como se não existisse mais. Na vida tudo é relativo ao ponto de vista do outro. Ser alguém ou ser os outros? Há! Falam que são donos do seu próprio ser, da sua própria vontade. Quando foi isso? rsss Somos o que nos condicionaram, impuseram ser. Esse papo de alto suficiência é, na verdade, um escudo pra aliviar a consciência e não ver a verdade. A verdade? A minha ou a sua? kkk. Confuso né. Mas quem não é. O fato é que o progresso chegou tão rápido, trouxe tantos benefícios. Mas como qualquer remédio com seus efeitos colaterais. Aí o saudosismo nos remete a uma vida mais tranquila, menos a soberbada, e mais simples. Na verdade, é assim que somos. Pessoas normais querendo ser super-heróis de nós mesmos. Nós cobramos cada Ano, mês, semana, dia, hora, segundos o nosso sucesso e perfeição. Porquê? É a velha história. Voltamos a relatividade. O grande enigma da existência humana. Muitos tentam dar uma definição religiosa, científica ou filosófica. Então eu pergunto. E DAÍ?

10. 

    3 Mar 2022

    Você já parou para refletir o que o poder significa?

    VOCÊ JÁ PAROU PARA REFLETIR O QUE O PODER SIGNIFICA? Para alguns pode ser bom. Para outros, que estão sob o seu jugo, nem tanto. Milênios se passaram e ainda não se sabe usá-lo com sabedoria. Poder não é sobre ser o” todo-poderoso”, sobre ter dinheiro e status. É sobre a forma como lidamos com nossa livre escolha. Lógico! Se podemos escolher, obviamente temos o poder em mãos e, diariamente, somos testados e desafiados a usá-lo com sabedoria. Muitas vezes o ego faz do poder algo sórdido e cruel. Como o velho ditado que diz: “Quer conhecer uma pessoa? Dê-lhe poder. “ Observamos o exercício do poder dentro de casa, no trabalho, na política, em tudo. Eu, particularmente, tenho sido provado diariamente. Por exemplo, ao escrever este texto, onde utilizo o poder da palavra. É uma grande responsabilidade, pois, em primeiro lugar vem o respeito por você, amigo leitor. E lembro que o fato de expor meus pontos de vista não me torna melhor ou pior que você. O livre arbítrio nos empodera. Isto nos leva à seguinte reflexão: - Uso o poder de forma justa com meu próximo, em especial com meus filhos e cônjuge, entre outros? Tudo está na mente, as decisões que tomamos e as escolhas que fazemos, para o bem ou para o mal. O poder, muitas vezes, não é algo palpável, mas, sim, um estado mental pautado na sabedoria. Exercer o poder é diferente de possuí-lo.

11. 

    2 Mar 2022

    O filme da minha vida!

    O filme da minha vida! É mais ou menos assim. Às vezes sentado no sofá, logo após um lanche noturno, me pego pensando no quanto minha vida parece um filme. A diferença é que, em um filme, o simples apertar do teclado, muda de gênero, do romântico pro fato real, da ficção à comédia. Em todos os frames selecionados revivo quantas vezes quiser a mesma cena. Até mesmo retornar ao começo do mesmo filme eu posso. É um poder que tenho em mãos, até mesmo congelar uma cena e ficar a admirar, analisando, sem julgar. Já, a vida real... Não me permite isso. Todos os momentos ficam no passado, E não há teclado que possa voltar. Por isso me permito tentar, quantas vezes forem necessárias. A vida é uma só. Controle remoto eu não tenho, mas coragem pra seguir em frente, isso não me falta. E você? Vai ficar assistindo o filme passar diante de você, Contentando-se em ser um figurante, ou vai lutar pra ser o protagonista, a estrela de sua vida?

12. 

    23 Feb 2022

    Minha fome quem mata sou eu!

    Imagine que você está com muita fome e sede. Aí você pensa naquele churrasco regado a muita carne, bebidas geladas, um prato que não só mate sua fome, mas que te dê prazer. Será que alguém pode comer por você, e assim matar seu apetite voraz? Lógico que não, né! Porque a minha fome, ou a sua fome, é só sua. E cada um tem um gosto. Assim é a carência de espírito, emocional. Acreditamos que outros possam suprir esse buraco emocional ou fome que sentimos. Projetamos no outro, esperando que ele seja um banquete nutritivo, saboroso, o prato dos sonhos. Aquele churrasco. E muitas vezes é carne de soja. Não se engane! Por mais que você queira acreditar nisso, não vai mudar o estado físico da carne de soja. Ela não vai ser aquele sonhado churrasco. Então! Não adianta. O negócio é fazer a nossa própria comida, com o nosso tempero pessoal e saborear. Parece difícil, mas às vezes ter o prazer de estamos na nossa casa e preparar o nosso próprio alimento é um ótimo exercício de alto estima. Eu tenho a cada dia me convencido que é exatamente isso que eu não havia me percebido. O tempo ensina a qualquer um. E se você não se mexer, ninguém vai fazer por você. E se seu emocional está assim. Pense! Reflita! Às vezes precisamos parar e dar meia volta. Isso não é vergonha. É ter atitude e coragem pra mudar.

13. 

    23 Feb 2022

    Redemoinhos da vida!

    No mar existem os redemoinhos parecidos com buracos negros no espaço. Quando se formam, arrastam tudo o que está nas imediações. Que o Sol é pra todos, já sabemos. Mas que o redemoinho ou (buraco negro) é pessoal, talvez seja uma novidade pra nós. ‘‘Pessoas podem ser como buracos negros?’’ Identificar e aprender a lidar de forma equilibrada com esse fato, nos manterá a uma distância segura, ao passo que poderemos servir mesmo assim de ajuda a quem está disposto a ser ajudado. Como encaramos e lidamos com isso é que nos colocará dentro ou fora deste redemoinho ou (buraco negro). ‘‘Nós mesmos podemos ser os nossos próprios redemoinhos ou (buraco negro)!’’ A certeza é aprendermos com as situações de forma positiva e constante. Sempre.

14. 

    13 Feb 2022

    Seja o Motorista da sua Vida!

    A vida é uma estrada de mão dupla. Dois veículos passam, um ao lado do outro, cada um em uma direção. Quem está indo e quem está voltando? Você sabe? Isso depende do objetivo de cada um e do ponto de vista de quem os vê passando. Somos passageiros e condutores da longa estrada chamada vida. Só podemos chegar ao destino se não ultrapassarmos em lugar proibido, ou se formos à velocidade permitida, pois a vida não perdoa quem a desafia. É! ... A Vida é nossa, o importante não é sermos conduzidos mas, sim, conduzi-la da melhor forma. Essa habilidade vem com o tempo, com a experiência. Mas, fala sério! Quem é você nessa estrada? O passageiro? Ou o motorista?

15. 

    8 Feb 2022

    O Jardim da Minha Vida.

    O jardim que planto hoje nem sempre foi o que contemplei. Houve tempos que as flores do vizinho eram mais bonitas, mais perfumadas, as borboletas eram tantas e os beija-flores se multiplicavam. Hoje sou diferente, eu mudei. Minha auto-estima fez-me ver que também poderia plantar e colher. Eu me pego olhando com muito orgulho o meu quintal, tantas variedades de flores, árvores frutíferas, borboletas e até beija-flores. Viu? Eu mudei... Sim, agora eu planto e colho, e contemplo o meu próprio jardim da vida.

16. 

    8 Feb 2022

    O 100% Não Existe!

    O 100% não existe. O que existe são: trabalhos, esforço, dedicação contínuam isso sim. Isso é o que vai levar você ao sucesso, a realizar os seus sonhos, às conquistas em sua vida. Por que 100% é um ideal Inalcançável? Porque nós estamos falando de Perfeição. Essa perfeição não existe. O que existe é: nós pensarmos, nós mentalizarmos que podemos e vamos alcançar isso, sim. Isso vai fazer total diferença, seja no campo pessoal ou no campo profissional, no que você quiser. Você acreditar, levantar a sua autoestima. Acreditar que você realmente pode, que você realmente consegue. Pense nisso, reflita. Analise o que as outras pessoas falam pra você. Você tem que separar o joio do trigo. Pode ser para o bem, pode ser para o mal, mas quem define, no final, é você.

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