Los riesgos mentales o psicosociales en el trabajo se refieren a las condiciones y situaciones en el entorno laboral que pueden afectar negativamente la salud mental de los trabajadores. Estos riesgos pueden incluir aspectos como el estrés laboral, el acoso laboral, la sobrecarga de trabajo, la
falta de apoyo social, la inseguridad en el empleo y otros factores relacionados con las demandas psicológicas y sociales del trabajo.
4 Oct 2023
EP 17: Relaciones Tóxicas en el Trabajo
Cuando hablamos de relaciones tóxicas, normalmente, solemos asociarlo directamente con las relaciones de pareja. Sin embargo, la realidad es que este tipo de relaciones no pertenecen exclusivamente a las relaciones amorosas, sino que pueden darse en cualquier ámbito social.
25 Sept 2023
EP 16: Renuncie a mi trabajo ¿y ahora que hago?
Quizás estar desempleado pueda sonar muy atemorizante, pero puede ser la oportunidad perfecta para revaluar hacia donde desea ir de ahora en adelante.
19 Sept 2023
EP 15: No aguanto mi trabajo, quiero renunciar
Posiblemente te encuentres en una de estas dos posiciones en este momento. Estas un trabajo que no te gusta y quieres renunciar o estuviste en esta postura y ya renunciaste.
26 Jan 2022
EP 14:Metas Para Tú Futuro
Los propósitos de año nuevo suelen plantear un cambio en el estilo de vida, lo que también implica modificar un comportamiento que se ha vuelto habitual. Ain embargo solo un 10% de las personas mantienen sus propósitos.
31 Oct 2021
EP 13: ¿Dónde Dejaste Tus Sueños?
No importa cuantos años tengas, de donde sos, si tenes o no familia o tu procedencia. Podrán existir muchas personas que ya hagan lo que vos haces pero nunca existirá nadie que haga esa tare igual que vos.
24 Oct 2021
EP 12: Gestión del Tiempo
La gestión del tiempo se entiende como el reparto adecuado del tiempo de trabajo de una persona en las distintas tareas que se tiene que realizar. La gestión del tiempo permite administrar el tiempo de trabajo de manera que se obtenga la mayor productividad posible.
20 Sept 2021
EP 11: La Personalidad
Un estado relativamente permanente de la conducta; Conjunto de rasgos que modelan el comportamiento.
16 Sept 2021
EP 10: Estás Desperdiciando Tú Vida En El Trabajo
Saben que el lunes, es el día de la semana que mas muertes existen por ataques súbitos en el corazón. Muchas personas dedican su vida entera a un trabajo, pero se les olvida que antes del trabajo se encuentran sus propias vidas.
13 Sept 2021
EP 9: Relaciones Tóxicas y Como Salir de Ellas
Una relación tóxica es cuando una de las partes se aprovecha de la otra. Cuando desatendemos nuestras vidas para ocuparnos de la vida de nuestra pareja.
9 Sept 2021
EP 8: ¿Me Sirvió haber ido a la escuela?
El lugar donde adquirimos conocimiento y habilidades para la vida. Sin embargo nunca se nos enseño a manejar las tarjetas de crédito, administrar nuestro salario, y menos a cocinar.
5 Sept 2021
EP 7: Felicidad Vs Placer
Felicidad es un estado relativamente de satisfacción plena física y espiritual y placer un estado de bienestar momentáneo.
2 Sept 2021
EP 6: Ansiedad
Es una respuesta anticipatoria a una amenaza futura. Se manifiesta como un sentimiento de miedo, temor e inquietud.
29 Aug 2021
EP 5: Estrés
El estrés es la reacción de nuestro cuerpo a un desafío o demanda.
26 Aug 2021
EP 4: Tomar Decisiones
Resolución que se toma o se da en una cosa dudosa.
22 Aug 2021
EP 3: ¿Qué Son Los Sueños?
Son historia e imágenes que nuestra mente crea mientras dormimos.
19 Aug 2021
EP 2: Procrastinación
Cuando aplazamos tareas voluntariamente y la sustituimos por otra actividad.
16 Aug 2021
EP 1: Yo No Creo En La Psicología
Muchas personas creen en la psicología como algo mítico-religioso. Cuando en realidad es una ciencia que busca entender la conducta humana.
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