Alimentarte

About Alimentarte

Alimentarte es un podcast para personas que quieren convertirse en dueñas de su salud gracias a una alimentación y a una cocina saludable. Aquí hablaremos de nutrición, salud, cocina, sostenibilidad alimentaria, gastronomía, alimentos y todo aquello relacionado con las cosas del comer. Mi objetivo es muy simple: conectar la cocina con la salud y darte las herramientas para que puedas tomar decisiones conscientes sobre lo que comes, cómo lo comes y por qué lo comes y, así, puedas disfrutar de una vida más vital. http://alimentarte.net/ (http://alimentarte.net/)

Publisher

Nación Podcast

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

8 Oct 2019

Latest episode

4 Mar 2021

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 4 Mar 2021

   T02-E10 Qué es la sostenibilidad alimentaria y cómo ponerla en práctica, con Raquel Bernácer

   La sostenibilidad es una de las tendencias que crece imparable. Todo es sostenible, o pretende serlo, pero muchas personas desconocen el concepto real y qué implicaciones tiene la sostenibilidad y sus aplicaciones, como en la alimentación. En este último episodio de la segunda temporada te cuento qué es la sostenibilidad alimentaria y qué puedes hacer para ponerla en práctica cada día.

2. 18 Feb 2021

   T02-E09 Baby Lead Weaning y alimentación infantil. con Melisa Gómez

   Hoy tengo conmigo a Melisa Gómez, una Dietista Nutricionista especializada en Nutrición infantil a la que le tenía muchas ganas! Porque además de estar especializada en este campo, la nutrición infantil, Melisa es asesora en lactancia y creadora de Nutrikids, un espacio donde encontrar el apoyo para instaurar buenos hábitos a los más pequeños y ofrecerles una alimentación saludable.

3. 4 Feb 2021

   T02-E08 Alimentación y salud hormonal en la mujer, con Núria Abia

   En este episodio habla con Núria Abia sobre salud hormonal de la mujer y cómo se relaciona con la alimentación. ¿Deberíamos adaptar nuestra alimentación a cada etapa del ciclo menstrual? ¿Hay alimentos que regulan las hormonas? ¿Cómo nos afecta el estilo de vida al ciclo menstrual? A todas estas preguntas y muchas más nos dará respuesta Nuria.

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