Der Podcast rund ums Thema Nüchternheit, raus aus dem Alkoholsumpf, direkt zurück ins wunderbare Leben ohne Hangover, Blackouts und den peinlichen Blick aufs Handy am Morgen danach - habe ich wieder schiefe SMS Morgens um 03Uhr geschrieben?
Ich plaudere ungescriptet und frisch ab Leber über meine vielen Jahre mit Bier und meine goldenen Stunden der Nüchternheit. Ah, und gleichzeitig hab ich ja auch grad noch aufgehört zu rauchen.
Ja, aber Kaffee, Kaffee trink ich noch UND weisst was? Es geht mir ganz mit ohne im Phall ganz ganz wunderbarst!
Aber hör' doch einfach selber rein - ich freue mich auf die Reise!
#8 | Die Anderen - stimmt das mit den «falschen Kreisen»?
«Das falsche Umfeld» gibt’s nicht!
Wieso? Na, das versuche ich - diesmal in Hochdeutsch, halleluja - hier durch den Äther zu schicken.
Wir sind andauernd auf der Suche nach einem Gefühl. Ganz egal um was es geht. Wir brauchen «diesdas» in der Hoffnung, dass es uns DIESES Gefühl geben wird.
Und wenn du dann nüchtern wirst, merkst, dass eben DAS Gefühl nichts mit dem Aussen zu tun hat. Nichts im Aussen kann dir (nachhaltig) das Gefühl geben, das du suchst. Du findest es nämlich nur in dir. Denn DU bist der Erbauer und Pfleger deines Gefühlsdingens. Nichts und niemand sonst kann dies (auf lange Dauer) für dich machen.
Und wenn DAS Klick gemacht hat, dann bist du auch bei einem Schicksalsschlag besser bedient. Denn auch da weisst du, dass deine Trauer (also ein Gefühl) nicht durch etwas von Aussen besser wird. Ne, sogar dann eher schlechter.
Du alleine bist dein Wirt deines ganz Körpereigenen und Seeleneigenen Gefühlshaushaltes. Bedien dich selber mit gutem Tun. <3
Du setzt die Flasche selbst an. Und an dir ist es, das Glück nicht in der Flasche (extrinsisch) sondern in dir (intrinsisch) zu finden. Und es ist da! Ich weiss es. Bei allen ist es da!
26 Aug 2021
#7 | Legal anfixen
Ich bin wütend. Zum Geburtstag meines Jungen hab ich Küchlein analog «yes» gekauft. Die Jungs hatten zum Glück genügend Süsskram, sodass dieser bei mir übrig blieb und ich genüsslich in ein Küchlein reinbiss ___ da drin ist Alkohol! Nein, es ist nicht einfach so ersichtlich. Ja, man kann es - ohne Ausweis zeigen zu müssen - einfach so kaufen. Diese liegen OHNE Warnung im Laden auf und DAS ist legal? Ja, ich bin wütend. Diesmal. Sorry aber Danke fürs Aushalten!
24 Jun 2021
#6 | Abschied vom falschen Freund
14 Jun 2021
#5 | Prokrastinieren kann man auch beim Saufen.
Morgen höre ich auf. Versprochen!
Oder: Morgen zeichne ich die neue Folge Podcast auf! GANZ GANZ SICHER!
Sicher nicht!
Ja, das Verschieben der Pläne ist auch da verwandt. Man will ja! Aber einfach nicht heute!
Den Arsch hochbekommen und es.einfach.machen!
Was hat Podcasten und aufhören mit Saufen gemeinsam? Hör selber!
6 Apr 2021
#4 | Lebt es sich besser ohne Alkohol?
Lohnt sich denn eigentlich der ganze nüchternwerden-Aufwand? Lebt es sich denn wirklich besser ohne Alkohol? Oder wieso tut man sich das ganze denn eigentlich an?
Ich habe solche Fragen erhalten und möchte sehr gerne meine Antwort darauf geben. Die nächste Frage kommt dann natürlich gleich - und wie siehst du das?
16 Mar 2021
#3 | Weder anonym noch Alkoholikerin.
Ganz im Sinne von »Gesetz der Anziehung« benenne ich mich nicht als Alkoholikerin sondern - wenn überhaupt - als Nüchterne! Als Heldin! Als Überlebende! HA!
Schliesslich bin ich auch keine Raucherin mehr, wenn ich aufgehört hab mit Rauchen.
Oh und anonym bin ich auch nicht. Nein! Ich brauch mich nicht zu schämen oder zu verstecken - ganz im Gegenteil! ICH habe den Absprung geschafft und dafür kann ich mit geschwelter Brust stolz sein. »Anonyme Alkoholiker« impliziert für mich genau das Gegenteil.
Ja, so in etwa ist meine Erklärung auf die Frage, warum ich denn nicht zu den AA gegangen bin (oder gehe).
1 Mar 2021
#2 | Nie wieder Alkohol - bis zum nächsten Mal
Nie wieder Alkohol - das habe ich bei meinen Hangover geschworen. Und hab mich regelmässig wieder beim Apéro, beim Bier nach Vier, beim Grapa danach und schwups - im nächsten Hangover wieder gefunden. Herrlich, was?
Also hm, wenn ich die Erfahrung gemacht habe, dass die Idee mit Nagel in die Steckdose stecken nicht gut ausging, dann könnte man auch feststellen, dass Alkohol dem Körper absolut nicht gut tut. Oder?
2 Feb 2021
#1 | Die Erkenntnis: Ja, ich bin süchtig!
Ich wurde gefragt, wann und vor allem, wie ich gemerkt habe, dass ich abhängig bin.
Der Weg, hin zum Ende einer langen Ära im Alkohol-Sumpf, ist holperig und sehr oft dann auch traurig und desaströs.
Vom Leugnen, es nicht wahrhaben wollen, über zerstörte Freundschaften, Blackouts bis hin zum «Point of no return» - ein steiniger Weg mit vielen Blessuren.
Hier schneide ich die Oberfläche mal an und bringe das eine oder andere Fünkchen an Merkmalen zum Vorschein. Über die Merkmale könnte man ganz eigene Podcast-Folgen füllen ... und es gibt viele, viele Zeichen, welche man in der Sucht beflissentlich übersieht. Oh ja.
Hi, nun geht's endlich los! Genau zu meinem 4. Monatstag der Trockenheit starte ich den Podcast. Nüchtern betrachtet RAUS aus der Alkohol Falle. YAY.
Ich freue mich immens, über meinen Weg zu erzählen, Interviews zu führen und mit Betroffenen, Co-Abhängigen, Polytoxikomane undsoweiterunsofort zu plaudern.. Schön, dass du da bist!
Ganz herzlich,
Maura
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