Buone abitudini, benessere e prevenzione.
All-in Wonder è il podcast di Fondazione AIRC che ci ricorda che la prevenzione è il nostro asso nella manica.
Con Camihawke in ogni puntata entriamo nel salotto di AIRC insieme a ospiti del mondo della cucina, dei social e della comunicazione per parlare di salute, scelte quotidiane e piccoli gesti di prevenzione che possono fare una grande differenza.
Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.
Una produzione Vocal (Caffeina).
Alimentazione sana e prevenzione con Davide Zambelli
Mangiare sano non significa rinunciare al gusto, e nemmeno ai carboidrati!
In questo nuovo episodio di All-In Wonder, Camilla incontra lo chef e content creator Davide Zambelli per esplorare il legame tra cibo, identità e benessere. Dalle ricette con erbe spontanee della sua terra alla gestione equilibrata dei carboidrati, Davide racconta come vivere la cucina senza ossessioni. Un viaggio tra gusto e scienza, arricchito dai consigli di Fondazione AIRC per una corretta prevenzione a tavola.
Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.
Ascolta All-In Wonder su Youtube (https://www.youtube.com/c/AIRC_ita), Spotify, Apple Podcasts e su tutte le principali piattaforme d’ascolto per non perdervi le prossime puntate.
Per saperne di più sulla prevenzione e sul lavoro di Fondazione AIRC visita il sito airc.it.
16 Jun 2026
Yoga, meditazione e protezione solare con Hanna Raponi
Prendersi cura di se stessi, pelle inclusa, è essenziale.
In questa puntata di All-In Wonder, la lifestyle creator Hanna Raponi ci racconta il suo percorso verso un benessere consapevole. Dalla pratica quotidiana della meditazione per gestire l'ansia, all'importanza dello sport come investimento per il futuro, fino ai consigli pratici sulla protezione solare. Un dialogo sincero per riscoprire che prenderci cura del nostro corpo è l'unico modo per abitare al meglio l'unico posto in cui vivremo per sempre.
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9 Jun 2026
Fare sport per stare bene ed essere in salute con Simona Rivellini
Giocati la carta del movimento! L’attività fisica può fare davvero la differenza quando si tratta di prevenzione.
In questa puntata di All-In Wonder, Camilla incontra la content creator Simona Rivellini per parlare di sport come strumento di equilibrio psicologico. Dalla danza aerea alla gestione dello stress, Simona racconta come ha superato l'ossessione per la performance per approdare a un ascolto reale del proprio corpo.
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2 Jun 2026
Educare alla prevenzione con i Papà per Scelta
Promuovere la cultura del benessere attraverso il buon esempio in famiglia è un passo fondamentale per fare prevenzione.
In questo episodio di All-In Wonder, Camilla dialoga con Carlo Tumino e Christian De Florio, i "Papà per scelta", sul ruolo fondamentale dell'esempio nella crescita dei figli. Dalla moderazione nel consumo di alcol e zuccheri alla trasparenza su temi complessi come la sessualità, i due papà raccontano come la coerenza quotidiana sia la miglior forma di prevenzione. Una puntata ricca di spunti pratici per costruire un dialogo aperto e sano in famiglia, supportata dai consigli scientifici di Fondazione AIRC.
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26 May 2026
Perché i social e il cinema ci spingono a fumare? con Martina Ricca (@smibie)
Smettere di fumare è la mossa che ti cambia la vita.
In questa puntata di All-In Wonder, Camilla ospita Martina Ricca per esplorare come il mondo della comunicazione influenzi le nostre scelte di salute. Dall'estetica del fumo nel cinema alla responsabilità dei content creator, Martina analizza con occhio sociologico il peso dei modelli visivi. L'episodio approfondisce l'importanza della diagnosi precoce e degli screening, strumenti fondamentali che Fondazione AIRC promuove per una prevenzione consapevole e quotidiana.
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19 May 2026
Salute mentale e prevenzione con Sofia Viscardi
In questa puntata di All-In Wonder, Camilla incontra Sofia Viscardi per una conversazione intima sulla salute mentale, i nuovi ritmi della maternità e l'importanza di stabilire confini sani tra vita privata e lavoro. Insieme esplorano il concetto di "prevenzione" non solo come termine medico, ma come ascolto quotidiano dei bisogni del proprio corpo e della propria mente.
Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.
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13 May 2026
Trailer
Ti sei mai chiesto o chiesta quanto le scelte che fai ogni giorno possano contare per la tua salute?
Benvenuto in All-In Wonder, il podcast di AIRC condotto da Camihawke.
In ogni puntata entriamo nel salotto di AIRC insieme a ospiti del mondo della cucina, dei social e della comunicazione per parlare di salute, scelte quotidiane e piccoli gesti di prevenzione che possono fare una grande differenza.
Pescheremo le Wonder Cards, le carte della prevenzione: ognuna racconta un’abitudine che può aiutarci a prenderci cura di noi stessi… oppure una di quelle che sarebbe meglio lasciarsi alle spalle.
Scopriremo che la prevenzione non è qualcosa di lontano o complicato, ma una serie di scelte concrete che possiamo fare ogni giorno.
Un nuovo episodio ogni martedì alle 7.
Per seguire le iniziative di AIRC visita il nostro sito web (https://www.airc.it/)o seguici su Instagram. (https://www.instagram.com/airc.it/)
Una produzione Vocal (Caffeina).
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