Der Podcast über alles was es gibt - weil ihr könnt echt nicht von mir erwarten, dass ich mich auf ein einziges Thema festlege. Schnappt euch was leckeres zu trinken und macht es euch bequem! Ich will hier einen Raum schaffen, in dem wir auf zwanglose, authentische Weise und auf Augenhöhe über Alkohol, Urlaube, Schönheits-OPs, Dating, Queerness, Sims 4 oder meinen Glauben reden und uns austauschen können.
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Ich freu mich kaputt, mein allererster Gast im Podcast! 🥹
Für mein einjähriges Buzzcut-Jubiläum spreche ich mit Anna (https://www.instagram.com/rommel.anna/) (Content Creator und Süßmaus) darüber, wie wir uns kennengelernt haben, wann, wie und warum wir uns die Haare abrasiert haben und was das so mit uns gemacht hat.
Und wir klären natürlich die wichtigste Frage von allen: Haben wir den Buzzcut bereut?
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Naina
7 Jan 2024
Folge 10: ciao 2023
2023 ist ENDLICH vorbei und ich bin fertig mit dem Jahr. Also wirklich. Deswegen ist diese Folge ein kleiner Jahresrückblick und ein Ausblick auf 2024 - worauf freu ich mich, was sind meine Vorsätze, was soll dieses Jahr besser laufen als letztes Jahr?
Danke für’s hören in 2023 und auf ein wiiiildes Podcastjahr 2024 🥳
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Naina
16 Dec 2023
Folge 9: Dinge, die mein Leben besser machen
Heute geht’s um Dinge, die mein Leben besser oder leichter machen. Nochmal: Dinge, die MEIN Leben besser oder leichter machen - das ist kein Rezept, das für alle funktionieren wird, aber vielleicht kann der ein oder andere ja was für sich daraus mitnehmen.
Hab mich übrigens verquatscht: ich sage in der Folge, dass es Nr. 8 ist, aber das ist schon die NEUNTE Folge!!! Krass. Nächstes Mal sind wir schon zweistellig.
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Naina 🐭
2 Dec 2023
Folge 8: Eisbaden, neuer Job und Pumpkin Spice
Ich lade das hier gerade um 23:55 Uhr hoch, 5 Minuten vor Release, weil ich mich heute aus meiner Wohnung ausgeschlossen hab. Das Mikro war in der Wohnung, ich war draußen. Ihr seht das Problem, ne?
In dieser Folge zieh ich ein Fazit von meinem bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat und nehme euch mit auf den absolut wilden RITT, der dieser November war. November, eher so NovHÄÄÄÄmber???
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20 Nov 2023
Folge 7: erstens kommt es anders
…und zweitens als man denkt. Ein kleines Update zu meinem Bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat und ein etwas größeres Update aus meinem Leben. 😅
Großes Danke für eure Geduld, werde alles daran geben, dass die nächste Folge wieder pünktlich kommt. 🩷
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6 Nov 2023
Folge 6: mein bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat
Erstmal dickes SORRY, dass hier seit zwei Wochen nichts kam. Ich lag erst mit Corona flach und letzte Woche war bei mir privat so viel los, dass ich zu nix gekommen bin. Deswegen gibt's die neue Folge JETZT.
Apropos viel los: bei mir ging es in den letzten Wochen wirklich drunter und drüber. Ich hab nicht genug geschlafen, war glaub ich im ganzen Oktober ein einziges mal beim Sport und wie meine Wohnung aussieht - darüber reden wir besser nicht.
Deswegen hab ich den November zu meinem bekomm-deinen-Scheiß-auf-die-Reihe-Monat erklärt. Wie genau ich plane meinen Scheiß auf die Reihe zu bekommen und wie ihr das vielleicht auch könnt, besprechen wir in der Folge. Ich hoffe sie gefällt euch - über Kommentare und Feedback freu ich mich immer. 🩷
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Die App mit der ich meine Gewohnheiten tracke heißt STREAKS: https://apps.apple.com/de/app/streaks/ (https://apps.apple.com/de/app/streaks/id963034692?l=en-GB)
Die App gegen Doomscrolling heißt FOREST: https://apps.apple.com/de/app/forest-focus-for-productivity/ (https://apps.apple.com/de/app/forest-focus-for-productivity/id866450515?l=en-GB)
Hilfe bei Depressionen: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/ (https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe)
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14 Oct 2023
Folge 5: Dr. Naina Sommer #1
Aus rechtlichen Gründen muss ich glaub ich kurz sagen, dass ich KEINE ÄRZTIN BIN, ich geb nur gerne unqualifizierte Ratschläge. Ihr habt mir eure Sorgen und Probleme geschickt - wir reden über’s Heiraten, die Angst was zu verpassen und Altersunterschiede in Beziehungen.
Ich bin zwar erst 26 Jahre jung (ich HASSE es, wenn Leute „Jahre jung“ sagen), weiß aber ein paar Sachen. Zum Beispiel, dass ich nie wieder einen Alkoholiker daten will, dass man nicht „falsch“ bisexuell sein kann und dass Männer Ü30, die 18 jährige anmachen, creepy sind. 😬
Alles in diesem Podcast ist meine Meinung und dient nicht der Information, sondern zum Austausch. 🩷
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7 Oct 2023
Folge 4: benehmt euch im Internet!!!!
Das Internet ist für die meisten von uns kein Neuland. Für mich auf jeden Fall nicht, ich bin SEHR online, hab 'ne peinlich hohe Bildschirmzeit und habe Social Media zu meinem Job gemacht. Deswegen fallen mir ein paar Sachen auf, über die ich reden will: wann ist es zum Beispiel normal geworden, fremde Menschen in der Öffentlichkeit zu filmen? Und muss ich sofort jede Person canceln, die eine andere Meinung vertritt als ich?
Darüber reden wir heute. Ich bin gespannt auf euer Feedback und eure Meinung zu dieser Folge - vergesst nicht dem Podcast zu folgen, ihn zu bewerten und ihn mit euren Freund:innen zu teilen, darüber freu ich mich SEHR.
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30 Sept 2023
Folge 3: TIDDIES!
Meine Brüste sind diese Woche 5 Jahre alt geworden - sie werden so schnell groß, nächstes Jahr werden sie schon eingeschult. 🥹
Spaß beiseite - lass uns über Schönheits-OPs sprechen. Warum bezahlt man so viel Geld dafür, sich aufschneiden zu lassen? Und würde ich das heute nochmal machen? Bin ich eine schlechte Feministin, weil ich gemachte Tiddies hab? Und warum nicht stattdessen einfach ✨SELF LOVE✨?
Disclaimer: Dieser Podcast dient nicht zur Information, sondern zur Konversation und zum Austausch. Das sind meine Erfahrungen und meine Meinung, keine Fakten.
Passt auf euch auf! 🩷
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Naina
23 Sept 2023
Folge 2: zu Vino sag ich nein
Ich hab vor über zwei Jahren aufgehört, Alkohol zu trinken. Deswegen sprechen wir heute darüber, warum überhaupt, wann ich das erste mal richtig betrunken war und was mich am Umgang mit Alkohol nervt.
Übrigens sorry für die Geräusche im Hintergrund, keine Ahnung was das genau ist aber ich versuche das in der nächsten Folge zu fixen. Ich glaub ich zappel zu viel rum beim aufnehmen (just adhs things).
CN/TW: In diesem Podcast wird es unter anderem auch um das Thema Sucht gehen. Wenn das etwas ist, das euch nahe geht, hört diesen Podcast entweder nicht oder nicht alleine. Beim Timestamp 11:08-12:14 geht es kurz um’s Thema Kotzen wegen Alkohol und bei Timestamp 17:25-18:46 spreche ich über Übergriffigkeit und das Ausnutzen vom Rausch anderer, falls Emetophobie oder sexualisierte Gewalt ein Thema für euch sind, überspringt diese Teile vielleicht.
Disclaimer: Ich bin keine Ärztin, Therapeutin oder Suchtberaterin. Wenn ihr denkt, dass ihr (oder jemand den ihr kennt) ein Problem mit Alkohol haben könnte:
…könnt ihr hier testen, wie euer Umgang mit Alkohol ist: https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/alkohol-selbsttest/ (https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/alkohol-selbsttest/)
…findet ihr hier Beratung zum Thema Alkohol(sucht): https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/ (https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/)
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Wenn ihr dem Podcast folgt verpasst ihr keine Folge und ich würde mich MEGA über Feedback per DM oder 'ne Bewertung freuen.
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17 Sept 2023
Folge 1: über Holunder-Fanta und privatberechtigte Parkplätze
Ich glaub’s selbst nicht aber das ist tatsächlich die ALLERERSTE FOLGE von meinem neuen Podcast! Es ist gerade noch ein Lernprozess und ein Kampf mit dem Schnittprogramm, deswegen sorry, falls die Übergänge zwischendurch nicht so smooth sind - ich arbeite dran. 🗿
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Wenn ihr dem Podcast folgt verpasst ihr keine Folge und ich würde mich MEGA über Feedback per DM oder 'ne Bewertung freuen (aber ey: seid lieb!!! das hier ist alles selfmade).
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