Bienvenidos a ALMA ABIERTA. Un podcast que nace de la necesidad de compartir reflexiones de mi crecimiento personal, espiritual y holístico. Esta es una producción de AURAL.
Mi nombre: Alma Yesica Suarez Ponce. Quiero invitarte a mi viaje de vida, donde te muestro algunas herramientas, experiencias y rituales que me conectan con mi alma y me ayudan a mirar la vida más ligera, abundante y mágica. Espero que pueda inspirarte a iniciar o acrecentar tu caminar y, juntos, conectemos y recordemos nuestra verdadera esencia.
Por fin llego el episodio de esta medicina sagrada, donde les cuento que es la tecnología del sapito; para qué sirve, qué efectos tiene en el cerebro humano y cómo me ayudo esta terapia sagrada.
También les doy algunas recomendaciones para llevar a cabo un ritual y les pido que se comprometan con la medicina, con su proceso y con su sanación.
Notas de este episodio aquí. (https://www.auralpodcast.com/almaabierta-09)
Esta es una producción de AURAL. (https://www.auralpodcast.com/)
27 Jan 2023
Episodio 8: Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional
Metta Bhavana, la meditación de amor incondicional. Meditación budista para sembrar intenciones amables y cariñosas en nuestro corazón
19 Dec 2022
Episodio 7: Cerrando el 2022
En este episodio hablamos de la energía que trajo este año 2022 y cómo nos afecto a nivel colectivo. Darnos un espacio para hacer un recuento de lo que vivimos en el año, cerrar ciclos y re-significar las experiencias. Les comparto mi recuento personal en corto, mis reflexiones y mis aprendizajes. Cerrar ciclos con consciencia para dar paso a lo nuevo con convicción y amor.
30 Nov 2022
Episodio 6: El retorno
He vuelto. AYSP
11 Apr 2022
Episodio 5: Amor propio
El amor propio entre el autoconocimiento y el autocuidado
7 Mar 2022
Episodio 4: La muerte
En este episodio hablaremos del elefante en la habitación, que a todos nos acompaña desde que nacemos: la muerte. A través de anécdotas personales les mostraré algunas de las distintas caras que tiene.
14 Feb 2022
Episodio 3: La depresión
En este episodio hablaré principalmente de mi depresión, mis síntomas, mis emociones y mi sentir al atravesar este proceso. Espero que estés listo para abrir tu mente por si un día la tristeza se instala en tu vida (o en la de algún ser querido) y empiezas a sentir que te robaron la alegría, las ganas de vivir y la esperanza. Que mi vivencia te dé un poco de luz a ese pasaje, recordando mis herramientas y aprendizajes.
21 Jan 2022
Episodio 2: Máscaras
En este episodio abordaré las máscaras que nos lastiman, cómo identificarlas, por qué es necesario indagar y cómo iniciar a sanarlas para lograr un camino al amor propio.
10 Dec 2021
Episodio 1: Yo
En este episodio te comparto parte de mi historia de vida. Abro mi corazón con un recuento de los principales pasajes y emociones, para mostrarte el camino que me llevó a comenzar mi despertar espiritual.
Contact Alma abierta
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Alma abierta?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
