Alma natural

About Alma natural

Fragmentos de psicologia para contribuir no seu bem-viver.

Publisher

Vinicius Longue

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

30 Jul 2021

Latest episode

22 Aug 2023

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   22 Aug 2023

   #8 Como lidar com expectativas…

   Neste ep. Falo sobre expectativas e o como a enfrentamos e lidamos com a dor que vem disso.

2. 

   5 Jun 2022

   #7 Experimentar para viver melhor!

   Neste ep. Eu compartilho uma sugestão para ampliar o seu bem estar.

3. 

   15 Mar 2022

   #6 Você tem pensamentos feios?

   Neste episódio conversamos sobre a origem e qualidade dos nossos pensamentos.

4. 

   4 Nov 2021

   #5 O que é realmente essencial ?

   "A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos e ao mesmo tempo simples"

5. 

   22 Sept 2021

   #4 Você está dando o seu melhor?

   Nesse ep. Te convido a se perceber dentro de cada momento e de cada realidade 💚 #psicologia #autoconhecimento

6. 

   26 Aug 2021

   #3 Qual é o seu natural?sobre autoescuta

   Esse ep. é sobre a importância da autoescuta para a nossa saúde mental.

7. 

   10 Aug 2021

   #2 Autocrítica e evolução

   Como utilizar a autocrítica a favor da sua evolução.

8. 

   30 Jul 2021

   #1 Atenção no agora.

   Esse é o episódio 1 do podcast Alma Natural,sobre como a atenção no agora pode te ajudar com a ansiedade,stress e a viver melhor.

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Guest appearances

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