Quando Alma è nata era maggio. Intorno fiori bianchi e rosa, appena sbocciati. Pesava pochissimo, 21 grammi si racconta, poi ha preso una sua forma. Quello di una donna che ama cantare, fischiare, osservare. E scrivere, scrivere dappertutto. Sì, anche sulla carta igienica, ma “shhh” è un segreto, non ditelo a nessuno! Questo è l’inizio di una storia scritta e raccontata da Manuela Padoan in una serie di podcast che vi faranno compagnia in un percorso di ascolto profondo. Buon viaggio.
Alma dorme, o forse no. Chissà se è vero quello che vede e sente: il momento esatto in cui è arrivata in questo mondo, o meglio nella pancia della mamma. C'è la paura di uscire, il dolore di una donna e quell'abbraccio umidiccio che rimette a posto tutti i pensieri. Non sa se è vero tutto questo, ma è felice, e si addormenta serena.
La canzone che dà titolo all'album, al libro e a questa serie di podcast: “Alma”.
Terza canzone dell’album “Alma” e ultimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”. Canzone di nascita e ri-nascita.
Buonanotte e buon risveglio.
23 Nov 2020
15. Dietro lo specchio
Quando si guardava allo specchio, Alma, non vedeva quanto era bella. Era come avvolta nella nebbia. A volte non si vedeva proprio. Poi ha preso forza e ha abbassato il volume dello specchio per non sentire più nessuna voce. E lei, finalmente, si è sentita bella. Ma soprattutto vera. Ora nello specchio vede la sua luce.
Undicesima canzone dell’album "Alma" e quindicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Dietro lo specchio".
Imparate a guardarvi allo specchio, senza il giudizio degli altri.
23 Nov 2020
14. A passi svelti
C'è un mondo magico dove l'amore si conserva congelato. A bisogno se ne prende un pezzetto e lo si mangia lentamente. Alma ne ha sempre delle scorte, non riesce a stare senza. Anche oggi non ha resistito e con le mani appiccicose ha scelto il suo ghiacciolo all'arancia. Pronta a nuovi amori.
Quarta canzone dell’album "Alma" e quattordicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "A passi svelti".
Buon ghiacciolo all’arancia.
23 Nov 2020
13. Metamorfosi e farfalle
Alma vola mutando forma, volume e velocità e quando vuole ritorna bruco. Può diventare bruco e farfalla, quando lo desidera, in un amore che è leggero come due piccole ali, ubriaco di sorrisi e risate forti.
Sesta traccia dell’ep "Mille fiori mille colori" e tredicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Metamorfosi & Farfalle". Il bruco che diventa farfalla: una magica metamorfosi che racconta la bellezza di diventare quello che si è. Imparare ad ascoltarsi, nel modo più intimo e profondo, può far paura perché ti mette davanti alla verità. Ma è la strada per stare bene.
Buon ascolto dei bruchi e delle farfalle dentro al vostro stomaco.
23 Nov 2020
12. Sentirsi giù per guardare su
Tutti avrebbero bisogno di incontrare Merlino, un mago che indichi la strada. Per quei momenti in cui non sai qual è il tuo destino. Per decidere di chiudere gli occhi e fare un salto verso il tuo sogno. Alma questo salto lo ha fatto sulle note della sua musica. E la sua anima ha preso una forma unica.
Tredicesima e ultima traccia dell’album "Alma" e dodicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Sentirsi giù per guardare su". Il ponte tra quello che è stato, quello che è oggi e ciò che sarà domani. Nella vita e nei prossimi dischi. Il numero 13 è uno dei miei preferiti e questa posizione era perfetta per questa canzone.
Fate un salto più alto che potete verso i vostri sogni: il mio ultimo augurio.
23 Nov 2020
11. Ora che ho l'idea di te
Alma ha un sogno segreto: un bambino tutto suo, nel suo ventre.
Lo vuole fortissimo ma ha imparato a non avere fretta. E intanto aspetta un uomo che la sorprenda con cose piccole e grandi passioni. Uno da farfalle che volano e volti che arrossiscono. Due occhi che vedono il mondo insieme con i suoi.
Decima traccia dell’ album "Alma" e undicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Ora che ho l'idea di te". E sapete chi c'era in questa bella pancia che vedete in foto?! Proprio lei...Alma!
Buona attesa.
23 Nov 2020
10. Sbaglia Re
C'è chi ha paura di sbagliare, ma non Alma.
Lei ha capito che può fidarsi delle persone e quando il suo istinto è incerto le guarda dritte negli occhi. Loro non mentono, sono rivelatori. È così che ha imparato a non avere paura neanche del giudizio degli altri. Lo ha imparato, forse.
Nona canzone del disco "Alma" e decimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Sbaglia Re”.
Buon ascolto pieno di sbagli.
23 Nov 2020
9. Succede che i leoni ruggiscono
La cosa più difficile è quando vedi una persona che ami stare male. Quando Matilda si è trovata in ospedale, Alma le è stata vicina come sapeva fare meglio. Le ha scritto una canzone, parlando ad un leone ferito. E poi ha sognato di loro felici e leggere e il sogno si è risvegliato con Matilda. Che ora sta bene, come la loro amicizia ancora più forte.
Ottava canzone del disco "Alma" e nono racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Succede che i leoni ruggiscono”. Tra le parole di questo racconto c’è l’invito a tutte le persone che stanno male, a combattere come leoni contro un dolore fisico o emotivo.
23 Nov 2020
8. Navi
Un giorno Alma è saltata su una nave per un viaggio incerto e coraggioso. Si è tuffata con forza in un futuro pieno di promesse. Non è sempre stato facile, ma era la strada giusta per stare bene. Lei in quella nave ci è salita da sola. Attorno a lei, in altre navi, ha incrociato amicizie vere che salutava, in attesa di rincontrarle.
Dodicesima canzone del disco "Alma" e ottavo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Navi”. Un invito a viaggiare verso il futuro che desiderate con tutte le vostre forze.
23 Nov 2020
7. Nuvole sole
Avete mai visto le nuvole danzare?
Alma sì, dalla sua spiaggia preferita. Il tempo era incerto, il vento gentile e le nuvole danzavano con il sole in continua metamorfosi. Da batuffoli bianchi alle forme più lontane: animali, case, alberi, facce, strade. E dietro il sole che rideva a crepapelle.
Settima canzone del disco "Alma" e settimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Nuvole sole”. Non smettete mai di danzare, non smettete mai di giocare.
23 Nov 2020
6. Dalba magie
L'alba è una magia del mattino.
Alma la immagina come una dolce donna dal vestito luminoso. Puntuale, tutte le mattine, si prepara per una danza che saluta la notte. Uno spettacolo che commuove, soprattutto Alma. Dal suo letto fa un forte applauso e Dalba Magie ricambia con una luce argentata. Sulla finestra.
Sesta canzone del disco "Alma" e sesto racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Dalba Magie”. Un applauso e un grande grazie alla natura che giorno dopo giorno ci accompagna, senza fare domande.
23 Nov 2020
5. Come dici tu mi fa impazzire
Di quando era bimba si ricorda di una mamma bellissima e un papà che le voleva bene, ma non la abbracciava mai. Non lo faceva perché così gli era stato insegnato. Lei si arrabbiava, ma poi le ferite sono sparite, ha capito che si impara anche ad abbracciare. E oggi sente forte che lui è fiero di lei, anche se non lo dice.
Quinta canzone del disco "Alma" e quinto racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Come dici tu… mi fa impazzire”.
Buon ascolto e buoni abbracci, di quelli che sono senza spazio e senza tempo.
23 Nov 2020
4. Viola
Alma ha incontrato l’orco cattivo. Non sembrava cattivo ma lo era. Un orco silenzioso, muto, che doveva aiutarla a stare meglio, lui che doveva darle la cura giusta, l’ha invece ferita come solo i personaggi malvagi sanno fare.
Terza canzone dell’ep “Mille fiori mille colori” e quarto racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: Viola.
Una canzone contro la violenza sulle donne. Affinché ogni donna vittima di abuso prenda coraggio e si dia voce per chiedere aiuto. Insieme possiamo essere forti per dire no all'amore violato!
Coraggio! Aiutiamoci a dire “no”.
23 Nov 2020
3. Mille fiori mille colori
Alma ha fatto esperienza della magia della diversità, nell'altro ha trovato la meraviglia di riscoprire un po' anche se stessa. Non mette nessuno al muro per un vestito che indossa o una frase che dice. Il rispetto delle diversità, l’essere donna, la relazione con la figura maschile, in particolare con il padre, la denuncia alle violenze sulle donne, il desiderio forte che porta ai cambiamenti e alla metamorfosi.
Prima canzone dell’ep “Mille fiori mille colori” e terzo racconto del libro “Alma.
Una fiaba di canzoni”. Chiudete gli occhi e ascoltate questo manifesto sulla magia della diversità.
23 Nov 2020
2. Qual è
Ci sono giorni in cui Alma si trasforma in un lupo, una volpe o un'aquila.
Succede quando cerca il piacere puro per allontanarsi da quello che fa male.
Gli animali non conoscono la fatica dell'amore. Tutto comincia dentro di noi, dove maschile e femminile si fondono. E nell'incontro con l'altro si completano, se è quello giusto.
Seconda canzone del disco "Alma" e secondo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”. Si intitola "Qual è?!" e conduce alla scoperta del maschile e femminile, che convivono in ognuno di voi.
23 Nov 2020
1. Le donne possono fischiare
Mentre tutti dormono, nella notte nera, Alma fischia. Lei fischia sempre.
Fischia per chiamare, per amare, per pensare. Fischia per noia, per raccontare, per consolare. Fischia e soprattutto se ne infischia se qualcuno pensa che non sia da fare. Lei vuole solo far sentire il suo passaggio. Questo racconto parla della libertà di vivere come si è, senza limiti e pregiudizi. Chi dice che le donne non possano fischiare? Perché essere donna dovrebbe definire ciò che è giusto o sbagliato fare? Libero è chi si vede speciale per le proprie unicità.
Prima canzone del disco “Alma” e primo racconto del libro: “Le donne possono fischiare”.
Vivete senza pregiudizi e siate voi stessi.
23 Nov 2020
0. Introduzione – Alma Una fiaba di canzoni
Quando Alma è nata era maggio.
Intorno fiori bianchi e rosa, appena sbocciati. Pesava pochissimo, 21 grammi si racconta, poi ha preso una sua forma. Quello di una donna che ama cantare, fischiare, osservare. E scrivere, scrivere dappertutto. Sì, anche sulla carta igienica, ma “shhh” è un segreto, non ditelo a nessuno!
Questo è l’inizio di una storia scritta e raccontata da Manuela Padoan in una serie di podcast che vi faranno compagnia in un percorso di ascolto profondo.
Buon viaggio.
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