¡Hola! Mi nombre es Yara Sais, soy una mujer alegre, amorosa y comprometida con mis proyectos. Como coach personal, mi misión es ayudar a mis clientes a vivir una vida con propósito y plenitud. A través de "Almas Conscientes," comparto mis experiencias, reflexiones y herramientas para generar conciencia y fomentar una vida abundante en salud y prosperidad.
En este podcast, encontrarás una variedad de temas relacionados con el coaching, la abundancia, la salud y el bienestar. Además, me encanta tomar cursos constantemente y compartir lo que aprendo, brindándote información valiosa y actualizada. Una de las herramientas que utilizo es Doterra, cuyos aromas y productos contribuyen al bienestar integral.
Te invito a unirte a este viaje de crecimiento y autoconocimiento. Juntos, exploraremos cómo vivir con intención y propósito, creando una vida llena de significado y abundancia.
Nos encuentras también en www.yarasais.com, YouTube e Instagram.
Bendiciones y Dios contigo.
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Este ejercicio es una herramienta poderosa de reflexión personal diseñada para ayudarte a identificar tus verdaderas prioridades y metas en la vida. ¿Qué te gustaría que dijeran sobre tu vida, tus logros y el impacto que tuviste en los demás? Este ejercicio te invita a escribir esos discursos y reflexionar sobre si tu vida actual está alineada con esa visión ideal. Al visualizar el final de tu vida, puedes ganar claridad sobre lo que realmente valoras y tomar decisiones más conscientes y significativas en tu día a día. Te invito a continuar conmigo en más herramientas y reflexiones para un despertar espiritual y tener una vida en abundancia y propósito. Bendiciones y Dios contigo.
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22 Mar 2023
#04 Ansiedad y Mindfulness
Cómo Mindfulness ha sido la mejor herramienta que he implementado en mi vida. Neurosis, ansiedad, ira, depresión, para mejorar la concentración, tomar mejores decisiones y tener mejores relaciones en general. Acompáñame!
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10 Mar 2023
# 03 Amor y Proyecciones 3ra Parte
Al terminar una relación muchas veces hay incertidumbre, dolor, enojo o frustración, etc.Qué hago al terminar una relación? ¿De qué me sirve observar mis proyecciones? ¿Qué pasa después de proyectarnos? Podremos ser el observador, utilizar la autoindagación y descubrir cuál fue mi crecimiento y cómo trabajar en las heridas que están más a flor de piel, para continuar con el verdadero aprendizaje.
¿Aunque cada historia es diferente, en realidad podemos aplicar la misma herramienta del observador. Manifiesta el cómo...
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23 Feb 2023
# 02 Amor y Proyecciones 2da Parte
Este episodio es la segunda parte de cómo nos proyectamos con la pareja, la extraordinaria oportunidad que tenemos para trabajar con nuestras emociones a través de la observación, la autoindagación y la herramienta de "un Curso de Milagros". Generemos sanar las heridas y crezcamos en conciencia. Te sumas?
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14 Feb 2023
# 01 Amor y proyecciones
En este primer episodio menciono algunas experiencias sobre el amor en pareja y familia. Lo que me molesta de los demás es justo en lo que debo trabajar cada día. Sugiero escuchar mi podcast mientras realices otra actividad.
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