Relevez vos tablettes, attachez vos ceintures, et prenez de l’altitude avec Alpha Bravo ! votre nouveau podcast de développement personnel proposé par le musée de l’Air et de l’Espace et s'inspirant des grandes expériences de la conquête aéronautique et spatiale.
Disponible sur toutes les plateformes d’écoute et en téléchargement sur le site du musée, il donne la parole aux acteurs du monde aéronautique et spatial qui, à partir de leurs propres expériences, vous offriront leurs conseils pour mieux apprivoiser votre stress, apprendre à faire confiance, prendre des risques ou encore gagner en résilience.
En savoir + sur le musée de l'Air et de l'Espace (https://www.museeairespace.fr/)
Crédit général
my moojo - Production - mymoojo.com - https://www.linkedin.com/company/my-moojo/?originalSubdomain=fr (https://www.linkedin.com/company/my-moojo/?originalSubdomain=fr)
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Direction de production : Sara Reynaud
https://www.linkedin.com/in/sarareynaud/
Rédactrice en chef - Alice Millot
https://www.linkedin.com/in/alice-millot/
Réalisation - Lucas Féret
https://vimeo.com/user95026607
Mixage - Julien Rochard - Pas
Comédienne : Cathy Nouchi
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S’il est un enseignement des expériences de Traian Vuia, auteur en 1906 du premier vol à bord d’un appareil plus lourd que l’air autopropulsé par un moteur, c’est que l’échec n’est jamais de tomber. La défaite serait plutôt de rester à terre, sans même essayer de se relever. Mais où puiser la force de persévérer ? Comment trouver l’énergie de surmonter les obstacles pour atteindre les objectifs qui répondent à vos aspirations profondes ?
Face à l’adversité, la meilleure des réactions n’est jamais de baisser les bras mais de croire en ses rêves. Paralysée des jambes à la suite d’un accident d’avion à 16 ans, Dorine Bourneton a puisé sa force dans son rêve de devenir pilote. Face à la réglementation empêchant les personnes handicapées d’accéder au statut professionnel, elle s’est entourée d’experts pour défendre son projet et remporter son combat : devenir pilote de voltige aérienne. Alors, pourquoi pas vous ?
Rôle de Traian Vuia : Raphaël Caraty- http://www.raphaelcaraty.com (http://www.raphaelcaraty.com/)
Rôle de Katherine Johnson - Cécile Huré - http://sklaeren.wix.com/limproviconteuse (http://sklaeren.wix.com/limproviconteuse)
https://www.facebook.com/improviconteuse/ (https://www.facebook.com/improviconteuse/)
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28 Oct 2021
Podcast #4 : Apprivoiser l'isolement
La solitude résonne comme un mot terne et triste, et même angoissant pour certains. Pourtant, lorsqu’elle est choisie et vécue sereinement, elle produit de nombreux effets bénéfiques en favorisant l’introspection, l’esprit critique et l’imagination. Demandez donc à Michael Collins ! Troisième membre de l’équipage d’Apollo 11 resté dans le vaisseau-mère Columbia en orbite autour de la Lune pendant que Neil Armstrong et Buzz Aldrin foulaient notre satellite, il a vécu cette solitude comme un temps de liberté.
Mais il n’y a pas besoin d’aller dans l’espace pour ressentir l’isolement. Même au sein d’un groupe, la promiscuité peut être source de tensions et d’exclusion. Claudie Haigneré, première astronaute française et européenne à embarquer dans la Station spatiale internationale, vous donne les clés pour appréhender ces situations d’autarcie et s’épanouir en s’accordant des moments à soi.
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28 Oct 2021
Podcast #3 : Apprendre à faire confiance
Pourquoi est-il si difficile de faire confiance ? Dans la vie privée comme professionnelle, les expériences ratées peuvent échauder. Plutôt que de développer leur résilience, certains préféreront se cacher derrière des remparts de protection. Pourtant, la confiance mutuelle est parfois vitale pour se tirer d’un mauvais pas ! Jim Lovell et l’équipage
d’Apollo 13 ont pu en faire l’expérience lors de cette mission dont les péripéties ont été immortalisées au cinéma.
Loyauté, solidarité, camaraderie : ces valeurs sont le terreau de la confiance et le socle de l’esprit de corps omniprésent au sein de l’armée de l’Air et de l’Espace. Mécanicienne et chef de piste au sein de l’équipe de voltige de l’armée de l’Air, l’adjudant Ludyvine vous explique comment apprendre à faire confiance et pourquoi, dans le milieu professionnel
comme dans le privé, empathie et reconnaissance mutuelle peuvent être bénéfiques.
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6 Oct 2021
Podcast #2 : Gérer son stress
Passer un examen, préparer un entretien d’embauche, prendre la parole en public… Nous connaissons tous ces moments de stress ou d’anxiété. Imaginez donc ce qu’ont dû ressentir Neil Armstrong lors de la mission Gemini 8, lorsqu’il lui fallut improviser un retour d’urgence vers la Terre à la suite d’un problème technique, et le capitaine Jean-François Hummel, touché par un tir ennemi à bord du Jaguar A91 lors du premier raid de la guerre du Golfe !
Pour autant, lorsqu’ils sont bien maîtrisés, le stress et l’anxiété peuvent être de puissants moteurs vers le succès. Apprenez à les canaliser grâce aux conseils du commandant Juliette, Chef de Brigade de la promotion 2019 de l’École de l’air, dont les élèves sont formés à développer la maîtrise de soi requise dans le métier de pilote de chasse.
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6 Oct 2021
Podcast #1 : Apprendre à essayer
Chaque progrès commence avec la volonté d'essayer, mais le premier pas dans la réalisation d’un projet personnel ou professionnel s’avère souvent être le plus difficile. Pour oser se lancer vers l’inconnu, il faut accepter de sortir de sa zone de confort.
Comment faire lorsque les émotions prennent le dessus et se rassurer face à la notion d’inconnu et au risque d’échec ? Pour le savoir, nous revenons sur les expériences d’Alexeï Leonov, auteur de la première sortie extravéhiculaire de l’histoire de la conquête spatiale en 1965, et de Claude Lelaie, pilote d’essai lors du vol inaugural de l’A380.
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