Conoce a expertos de diferentes áreas compartiendo su experiencia, ideas, técnicas y estrategias que tú también puedes empezar a aplicar.
Quiero que puedas obtener algo valioso en cada episodio.
Preguntas Y Respuestas: Tolerancia, Influencia Positiva E Insomnio
En esta clase hice un programa de Preguntas y Respuestas con mis alumnos.
Practicamos un ejercicio para mejorar la Tolerancia y Empatía. Profundizamos más en el lenguaje y la influencia positiva. Finalmente, hicimos un ejercicio para calmar las voces molestas de nuestra mente que a veces aparecen justo antes de dormir.
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5 Apr 2020
Tu Mente, Tus Palabras, Tu Cuerpo: Percepción Y Salud
En esta clase aprenderás 3 filtros naturales que nuestro sistema nervioso utiliza para asimilar la información que llega del mundo exterior.
Estos filtros son: generalización, eliminación y distorsión.
Practica conmigo esta clase y descubre cómo esto puede ayudarle a tu bienestar y salud.
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1 Apr 2020
Tu Mente, Tus Palabras, Tu Cuerpo: Creencias y Salud
La clase de hoy te dará una mejor comprensión sobre las creencias y la influencia que tienen en tus acciones, tu vida y tu salud.
Con ejemplos simples, reales y prácticos vas a poder aplicar estas ideas en tu vida. Nuestra invitada es Vanessa Peña (IG: @elmundodelosfelices).
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