Авторский подкаст о саморазвитии и личной эффективности. Преимущественно автор публикует мини-подкасты с концентратом из книг по личному росту, а также делится личными наблюдениями и универсальными методиками как сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой.<p></p><p><br /></p><p><b><a href="https://t.me/altunin_tell">Мы также доступны в телеграме</a></b></p><p></p>
АЛТУНИН, РАССКАЖИ | Про книги, личную эффективность и мышление
Claim This Podcastby Валерий Алтунин
12 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Авторский подкаст о саморазвитии и личной эффективности. Преимущественно автор публикует мини-подкасты с концентратом из книг по личному росту, а также делится личными наблюдениями и универсальными методиками как сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой.<p></p><p><br /></p><p><b><a href="https://t.me/altunin_tell">Мы также доступны в телеграме</a></b></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
5/24/2022
1 verified contact email on file for АЛТУНИН, РАССКАЖИ | Про книги, личную эффективность и мышление
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 12, 2023
ЛУЧШАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОТЛИЧНОГО ДНЯ | ВОЗВРАЩЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ | БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ
Исцеляющая медитация для возвращения глубинного контакта с собой и своим телом. Этот сеанс расслабления поможет вернуть концентрацию внимания, убрать все негативные эмоции, которые накопились за длительное время, а также восстановить баланс своих чувств и ощущений. Медитация подойдёт, даже если ты первый раз практикуешь подобные практики. Помни, прослушивание такого сеанса расслабления укрепляет и усиливает твою любовь к самому себе, порой нам всем этого не хватает.
January 8, 2023
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ? РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
Друзья всех приветствую, первый подкаст в новом году будет весьма актуален для каждого. Благодаря этому выпуску вы поймёте, что ворует наши силы и почему же мы не завершаем начатые дела. Я поделюсь действительно реальным решением проблемы, а не просто назову очевидные причины усталости, такие как недостаток сна или физическая нагрузка. Узнайте, как вернуть себе энергию и бодрость!
December 23, 2022
4 Простых вопроса чтобы понять на чём сфокусироваться, для роста в доходе и самореализации
В этом выпуске я затронул достаточно важную тему. Возможна ли самореализация, когда нет твёрдых ориентиров, опоры и точки покоя? Делюсь тем опытом, который проживаю прямо сейчас и то, как вижу ближайшую перспективу собственного развития. Будни маркетолога и сейлз-менеджера в эмиграции. ===== Тайм код к подкасту: 0:00-0:30 - Приветствие 0:30-1:30 - Теперь в подкастах будет больше моего опыта и проживаний 1:30-2:15 - Почему я после 6 лет фриланса ушел работать в найм 2:15-2:50 - Точка покоя, что это такое и почему именно из этого состояния по мнению психологов возможна самореализация 2:50-3:50 - Почему я не на 100% разделяю эту идею и моё виденье 3:50-4:30 - Почему в моей конкретной ситуации невозможна реализация задуманного, без четкой опоры 4:30-5:05 - О моём мнении почему работа в найме, это не круто и почему это было ограничивающее меня убеждение 5:05-5:40 - Как действовать, когда есть идеи для собственной реализации, но нет финансовой стабильности прямо сейчас 5:40-6:25 - 4 Вопроса, которые помогут расти как личность, зарабатывать больше и найти работу по душе 6:25-7:35 - По каким критериям я искал работу, на которую устроился и кем я сейчас работаю, что мне это даёт 7:35-11:25 - Мои мысли и размышления которые приобрёл за время работы в новой компании 11:25-12:15 - Как мне эта работа поможет сделать свой сильный образовательный продукт и почему я считаю, что долго не буду продолжать сотрудничество с компанией Telgeram Ккнал моего подкаста: https://t.me/altunin_tell
12 total episodes available
Deep-dive analytics for АЛТУНИН, РАССКАЖИ | Про книги, личную эффективность и мышление
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is АЛТУНИН, РАССКАЖИ | Про книги, личную эффективность и мышление?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.