En podcast om inre ledarskap. Är du en högpresterare? Vill du få ut det mesta av livet och ha höga prestationer, hög hälsa och fungerande relationer? Då behöver du leda dig själv medvetet inifrån och ut.
I podden Ambitiös & Driven möter du high performance coachen Sandra Furulund och entreprenören Elin Ihreborn i samtal om hur man får till balansen i vardagen utan att tumma på sina ambitioner.
För att du ska kunna vara högpresterande OCH ha relationer och hälsa i behåll, kan du inte leva som alla andra. Du behöver ta dig ut ur kulturella filter, normer och våga gå den väg som är rätt för dig.
Välkommen till ett nytt sätt att leva och utvecklas – för ditt bästa liv.
– Den här podden är avslutad –
Vi vet att poddens två säsonger ger värde och vi låter dem därför finnas kvar till dig som lyssnar. Vi uppskattar dig som har lyssnat och vill du fortsätta möta oss finns vi här:
Sandra Furulund: @sandrafurulund (https://www.instagram.com/sandrafurulund) på Instagram. Kostnadsfria resurser, tjänster och produkter: www.sandrafurulund.com (www.sandrafurulund.com)
Elin Ihreborn: @elinihreborn (https://www.instagram.com/elinihreborn/) på Instagram. Kostnadsfria resurser, tjänster och produkter: www.elinihreborn.com (https://www.elinihreborn.com) www.peopleandstories.se (www.peopleandstories.se)
Musik: Simon Victor
Foto: Anna Hållams
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
#20: Från motgång till medgång med elitidrottaren Petter Menning
Vad vi kan lära oss av elitidrottares sätt att se på mål och vinster i livet och karriären?
Vi möter elitidrottaren Petter Menning som tagit guldmedaljer i både EM och VM i kanot. Vi tar reda på varför han valde att lägga paddeln på hyllan efter 25 år och vad han nu gör med sina erfarenheter av att träna och tävla på elitnivå.
Du får med dig nya perspektiv på att sträva mot mål och hur man kan växa och utvecklas trots dåliga förutsättningar och omständigheter i livet.
Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!
//Elin & Sandra
@elinihreborn www.elinihreborn.com (https://open.acast.com/www.elinihreborn.com)
@sandrafurulund www.sandrafurulund.com (http://www.sandrafurulund.com/)
Boken Prestera hållbart –15% med koden PRESTERA: https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi (https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi)
🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.
Musik: Simon Victor
Foto på Elin och Sandra: Anna Hållams
Foto på Petter Menning: Jessica Welander
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
11 Oct 2024
#19: Smarta energitips utanför vardagsrutinen – Livereflektioner från Bokmässan
Hur ser du till att hålla energin uppe i perioder som går utanför vardagsrutinen? Vi har alla dagar (ibland flera efter varandra!) som är mer fullspäckade än andra och där intrycken är fler än vanligt – men där vi ändå vill vara våra bästa jag. Så hur ser vi till att planera vår tid för bästa möjliga förutsättningar för en bra helhetsupplevelse och prestation?
Dessa frågor reflekterar Elin och hennes syster Lina över under fyra intensiva dagar som monterpersonal på Bokmässan i Göteborg. Följ med bakom kulisserna där de sätter i praktiken allt de lärt sig om att hålla energinivåerna uppe. Ta del av deras insikter och lärdomar – och misstag!
Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!
//Elin & Sandra
@elinihreborn www.elinihreborn.com (https://open.acast.com/www.elinihreborn.com)
@sandrafurulund www.sandrafurulund.com (http://www.sandrafurulund.com/)
🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.
Musik: Simon Victor
Foto: Anna Hållams
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
27 Sept 2024
#18: Säg vad du tycker, även när det går emot strömmen
Vad händer med oss som människor när vi inte säger vad vi egentligen tycker? När vi håller tillbaka åsikter, ställningstaganden och tankar – kanske av rädsla för vad andra ska säga.
Vi pratar om att gå emot strömmen fastän det är obekvämt och går emot normen. Vad som händer i oss när vi inte gör det – och vilka positiva ringar på vattnet vi kan skapa när vi gör det.
Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!
//Elin & Sandra
@elinihreborn www.elinihreborn.com (https://open.acast.com/www.elinihreborn.com)
@sandrafurulund www.sandrafurulund.com (http://www.sandrafurulund.com/)
Boken Prestera hållbart –15% med koden PRESTERA: https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi (https://peopleandstories.se/collections/frontpage/products/prestera-hallbart-hur-du-presterar-hogt-med-kraft-och-energi)
🔔 Följ podden för att inte missa några avsnitt.
Musik: Simon Victor
Foto: Anna Hållams
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Contact AMBITIÖS & DRIVEN
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of AMBITIÖS & DRIVEN?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
