Ez itt az Amiről nem beszélünk... Podcast, melyben tabukat és tévhiteket veszünk górcső alá. Borzasztóan bekorlátozza az életünket, ha bizonyos gondolatokat elgondolni se szabad, nem hogy kimondani. Pedig olykor ezeknek a gondolatoknak a kimondása vezetne el nagy változásokhoz és felismerésekhez. Abban reménykedünk, hogy egyre komplexebbé és összetettebbé formálódik a gondolkodásmódotok, valamint egyre jobban fogjátok tolerálni az ellentmondásokat. Célunk továbbá, hogy segítsünk a decentrálás elsajátításában vagyis abban, hogy a dolgoknak a középpontjában általában nem az "én" van.
Gyerekként kritizáltak, felnőttként magadat bántod – Így működik a Belső Kritikus
„Te ezt úgysem tudod jól csinálni!”
Lehet, hogy gyerekként Te is állandóan ezt hallottad mindennel kapcsolatban. Hiába próbálkoztál, valahogy sosem volt elég jó, amit csináltál. Egy idő után pedig már nem is volt szükség arra, hogy valaki más kritizáljon, mert te magad is elhitted, hogy úgyis elrontod.
De vajon mennyire erősen hatnak a felnőttkori önértékelésünkre a gyermekkorban kapott kritikák, és hogyan szabadulhatunk meg attól a tévhittől, hogy semmit sem csinálunk elég jól?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb TRAUMA/VÁLASZ epizódjában Csepelyi Adrienn újságíróval hallgatói történeteken keresztül járjuk körbe, hogy:
🔷 Hogyan vezethet a gyermekkori elvárásokhoz való folyamatos alkalmazkodás állandó készenléthez, szorongáshoz és a bűntudat nélkül pihenés hiányához?
🔷 Hogyan válik a gyerekkorunkban hallott kritikus szülői hang a saját Belső Kritikusunkká, és mit tehetünk azért, hogy ne azonosuljunk vele?
🔷 Miért találhatjuk magunkat felnőttként is olyan kapcsolatokban, ahol folyamatosan kritizálnak és leértékelnek bennünket?
🔷 Hogyan tanulhatjuk meg elfogadni a saját tökéletlenségünket, és elhinni, hogy akkor is szerethetők vagyunk, ha hibázunk?Szóba kerül az is, hogy a gondoskodásnak és segítőkészségnek tűnő viselkedés mögött olykor valójában kontroll és a másik leértékelése húzódik meg.
👉 Neked is ellopja az életedet a szorongás? Csatlakozz a 2026. november 9–11. között megrendezett, ingyenes, 3 estés érzelemszabályozási kihívásunkhoz (https://knapekeva.hu/step/erzelemszabalyozas-kihivas/?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=erzelemszabalyozaskihivas2611)!
Kövess közösségi médián:
Instagram: (https://www.instagram.com/knapekeva/)https://www.instagram.com/knapekeva (https://www.instagram.com/knapekeva/)
Facebook: (https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan)https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan (https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan)
TikTok: (https://www.tiktok.com/@knapekeva)https://www.tiktok.com/@knapekeva (https://www.tiktok.com/@knapekeva)
📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: (https://knapekeva.hu/) https://knapekeva.hu/ (https://knapekeva.hu/)KnapekevaFőoldal - Knapek Éva (https://knapekeva.hu/)
#TraumaVálasz #BelsőKritikus #Perfekcionizmus #Önértékelés #GyermekkoriTraumák #pszichológia #KnapekÉva #CsepelyiAdrienn
21 Oct 2026
Lehet-e gondoskodásból hazudni? – A kegyes hazugság dilemmája
„A jó ember mindig őszinte" – vélik sokan.
De mi történik akkor, ha az igazság kimondásával újra és újra fájdalmat okozunk annak, akit szeretünk?
Vajon lehetnek olyan helyzetek, amikor a kegyes hazugság is a gondoskodás eszköze?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Stoiber Vivien demenciaedukátorral azt járjuk körbe, hogy:
🔷 Miért érzékelhetik másként a valóságot a demenciával élők, és mit eredményezhet, ha folyton szembesítjük őket a tényekkel?
🔷 Hogyan érdemes kommunikálhatunk egy demenciával élő szerettünkkel?
🔷 Mikor lehet a kegyes hazugság a gondoskodás eszköze, és hol húzódnak az etikai határai ilyen esetekben?
🔷 Hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a demenciával élő hozzátartozónk szükségletei és a saját testi-lelki jóllétünk között?
Szóba kerül az is, hogy a hazugsághoz való viszonyunkat mennyire határozzák meg a saját kapcsolati sérüléseink és belső elvárásaink.
👉 Tanuld meg hatékonyabban megnyugtatni magad! Töltsd le az ingyenes stabilizációs kisokost, és ismerj meg olyan technikákat, amelyek segíthetnek a nehéz érzelmi helyzetekben: https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/ (https://klub.knapekeva.hu/stabilizaci)
More actionsPodcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Vendég: Stoiber Vivien, fizioterapeuta, demenciaedukátor
Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani; ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
📱 Kövess közösségi médián:
Instagram: (https://www.instagram.com/knapekeva/)Instagraminstagram.com/knapekeva (https://www.instagram.com/knapekeva/)
Facebook: (https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan)Facebookfacebook.com/kapcsolattudatosan (https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan)
TikTok: (https://www.tiktok.com/@knapekeva)TiktokKnapek Éva | Pszichológus's Creator Profile (https://www.tiktok.com/@knapekeva)
📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: (https://knapekeva.hu/)KnapekevaFőoldal - Knapek Éva (https://knapekeva.hu/)
#demencia #kegyeshazugság #gondoskodás #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk
14 Oct 2026
Miért kellene megbocsátanod annak, aki bántott? | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ
„Anyukám mindig arra tanított, hogy bocsássak meg, de most már nem akarok megbocsátani.”
Mi történik, amikor felnőttként visszatérünk abba a családi közegbe, ahol gyermekként bántalmazást éltünk át? Miért érezhetjük még mindig a mi feladatunknak, hogy megmentsük a szeretteinket? És vajon kötelességünk-e megbocsátani annak, aki bántott minket?
Az Amiről nem beszélünk… podcast Trauma/válasz rovatának legújabb epizódjában Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Csepelyi Adrienn újságíró egy hallgatói történeten keresztül járják körbe, hogy:
🔷 Miért lehet újratraumatizáló felnőttként visszatérni egy bántalmazó családi közegbe?
🔷 Mit tehetünk azzal az élménnyel, hogy nem tudjuk megmenteni valamelyik szerettünket, aki maga nem tud vagy nem akar kilépni egy bántalmazó kapcsolatból?
🔷 Hogyan vezethet a gyermekkori parentifikáció ahhoz, hogy felnőttként is túlzott felelősséget vállalunk másokért?
🔷 Mennyire szükséges a megbocsátás a traumák feldolgozásához?
🎓 Tanuld meg hatékonyabban megnyugtatni magad!
Töltsd le az ajándék kisokost, és próbáld ki ingyen a benne található stabilizációs technikákat!
Kérd a PDF-et itt:
👉 https://klub.knapekeva.hu/stabilizaci
📱 Kövess közösségi médián:
Instagram: https://www.instagram.com/knapekeva/
Facebook: https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan
TikTok: https://www.tiktok.com/@knapekeva
📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre:
https://knapekeva.hu/
Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani; ha valamit nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.
#traumaválasz #bántalmazás #megbocsátás #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk
Who has been a guest on Amiről nem beszélünk...
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Knapek Éva
Erdei Márta
Pinczés Máté
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
171 ratings
Contact Amiről nem beszélünk...
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
