Este podcast te invita a repensar situaciones, o momentos que todas tuvimos, o aún tenemos en la vida desde el amor propio. Mediante nuestros diferentes episodios te vas a ir encontrando con escenas del día a día muy familiares para vos, porque creeme, que compartimos mas vivencias en común que momentos diferentes.
Te invito a compartir esta forma divertida de abordar la vida de una mujer en el 2020, desde la mirada del amor propio; eso mismo que todas buscamos constantemente y quepor momentos parece simplemente desaparecer, no?
Para comentarios o consultas erikafogar.j@gmail.com
Soy así y así soy, no puedo cambiar. Que tanto me esta sirviendo esta afirmación en mi vida? Es totalmente cierto o tal vez solo es un lugar donde estoy cómodx y no quiero salir?
25 Apr 2020
Tropezar esta bien.
El proceso emocional de conocerse más, es tan glorioso como dificultoso, e implica atrevernos a toparnos con lo que muchas veces son los obstáculos más grandes de nuestras vidas. Nosotrxs mismxs. Te invito a ver de otra forma los días grises y momentos de bajón del proceso. Abrazo fuerte!
3 Apr 2020
Y tu lámpara a donde apunta?
Nuestro foco de atención es la lámpara de mayor potencia qué tenemos en nuestra mente. Poder saber y darnos cuenta a donde apuntamos con ella y que pensamientos o emociones nos devuelve es atención es algo elemental para poder administrar mis pensamientos. En especial los que apuntan a nutrirme más en todos los aspectos que se imagen.
27 Mar 2020
Validame la validación
Este episodio busca qué pensemos de donde viene nuestra validación? En donde estas buscando los fundamentos o justificaciones a la hora de asignarte un valor propio. Buena pregunta no? En este mismo episodio les comento sobre video de Roberto Pérez llamado "el amor a uno mismo", disponible en YouTube por si desean ver un poco más. Las abrazo con el corazón.
23 Mar 2020
Consideraciones básicas para empezar a fluir
Un poco de acá, y otro poco de otro lado, así fue como fui comenzando a entender que es lo que la gente intenta decirte cuando te aconseja "fluir", y que mejor que acercarse a ese concepto en tiempos de cuarentena en donde el control y las normas del exterior nos exceden por completo.
22 Mar 2020
Amor Propio estás ahí? (Trailer)
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