暗光文化全息健康自然疗法-健康人生不倒问

About 暗光文化全息健康自然疗法-健康人生不倒问

◎缘起 【暗光文化】创始人菲奥娜（本节目常驻主持人）因孩子健康问题结缘杨一丰老师（本节目常驻主讲导师）。 深感杨老师精通中国传统医学与武术，并对"身心健康"领域有着独到见解，遂邀请杨老师做客【暗光文化】共同开创一档网络健康公益节目，以期帮助到有健康需求的听众朋友。 ◎节目内容涵盖 1、心理健康文化 2、家庭关系、亲子教育 3、中医自然疗法 4、人体运动学 5、传统国学文化 ◎如何收听 方法一：微信公众号 搜索并关注微信公众号"暗光文化"，选择菜单栏上"专栏课"选项，进入页面即可订阅【健康人生不倒问】节目。 （关注后可第一时间收听，并可看到文字提示、图片、推荐链接等信息） 方法二：扫描二维码 （关注后可第一时间收听，并可看到文字提示、图片、推荐链接等信息） 方法三：喜马拉雅FM 搜索主播"暗光文化"，进入主播个人主页，关注专辑【健康人生不倒问】即可收听。 链接如下，点击即可关注收听： https://www.ximalaya.com/zhubo/82272166/ (https://www.ximalaya.com/zhubo/82272166/) （关注后仅能收听，无法看到节目录制过程中涉及的文字提示、图片、推荐链接等信息） ◎如何申请入【暗光文化公益健康群】参与互动 搜索群主菲奥娜VX：fiona_pengshuai，备注"健康" 推荐本节目任意一期课程到朋友圈，截图私信群主即可入群

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暗光文化

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health & fitness · health & fitness · health & fitness

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zh

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2 Feb 2020

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28 Feb 2020

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18 episodes in the feed.

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   28 Feb 2020

   20.第二十期：站桩静坐在线答疑特辑

   ◎Q1 站桩的时候，总感觉身体左右不平衡，右大腿感觉略微的靠后，但看上去的时候不明显，左手臂时间久了也会慢慢抬高，通过眼睛的余光可以调节，请问杨老师，怎么去调节身体的平衡呢，是凭借身体的感觉，还是要去看到身体的姿势？ ◎Q2 站桩的时候，当中会有点胸闷，就像在游泳池里站着，水漫到脖子的感觉，胸扩张加深呼吸不能缓解，反而胃部浅呼吸会感觉好的一点。这正常么？ ◎Q3 站桩时很难静心，思绪容易飘。只能站十几分钟，怎样才能让自己站桩时间稍微长一点？ ◎Q4 来自11岁的小姑娘，腰酸背痛，膝盖疼，站完桩以后腿无力，站桩时前后摇晃，这情况正常吗？ ◎Q5 站桩时，总是容易受各种声音的干扰，耳朵不自觉接收外界的声音。怎样不被外界打断？ ◎Q6 站桩但一定时间腿麻，肩膀以前有点痛的地方，站完桩以后痛感明显？ ◎Q7 我这两次站桩的时候，中间都会很明显的向上倒气现象，持续很长时间（有点类似打嗝那种）这是什么原因呢？是因为肠胃的问题，被凸显出来了吗？ ◎Q8 有的人打坐身体能发光？ ◎Q9 我发现自己最近脸上斑变多了，和站桩有关系吗？跟没擦防晒霜有关系吗？ ◎Q10 我患有甲状腺功能亢进，就是甲亢，最近心跳特别快。杨老师可以讲讲，像我这种情况，站桩可以帮助恢复么，具体哪个姿势？初学者一般站桩时间多长？站桩的一般环境选择？ ◎Q11 杨老师，我想问一个关于站桩的题外话？我头几天穿错了袜子就有脚气发生的迹象，十几岁的时候得过一次，好了以后就一直很注意，用艾柱灸两天就好了，我就没再继续做，结果又有些反复，随后又开始艾灸，灸以后两个脚的脚心从膝盖往下像在冒火的感觉，手摸一摸还是很凉的，持续应该有半个多小时，这是什么原因？ ◎Q12 杨老师，这段时间心脏不定时的出现早博，以前跟杨老师学过辟谷，之后两年的时间都没有再出现过这种症状，最近出现的比较频繁，特别想再一次辟谷，但是没有杨老师的发功和指导迟迟下不了决心，因为在疫情期间工作量很少，很适合辟谷，就想借助这个闲暇的时间辟谷，希望杨老师能够给指导一二，非常感谢！很期待以后有机会能够跟杨老师再一次系统的学习辟谷，可以终身受益。 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   17 Feb 2020

   06.第六期：你的病气与我的关系

   ◎病气 -- 给病人扎针如何避免病气？ -- 学习中医一年多，虽然帮家人朋友减轻了病痛，但自己的生活经常被打扰，身体也大不如前。 ◎拍打 -- 有一次用拍打给患者调理后，一周都很累，为什么？ -- 第一次给父母拍打调理，父母反应好，自己心情愉悦。 ◎练功 -- 练功是必须的吗？学中医也要练功吗？还是说每个人都需要练功？ -- 有没有安全简单的、线上学在家习的练功方法？ -- 感觉自己体虚，在室外有咳嗽，在家不敢咳怕引起父母的注意，有什么练功方法调理？ ◎人际关系 -- 在人际关系方面碍于面子或是亲情，难以拒绝亲人或周边人的求助怎么办？ ◎母女关系 --当面对父母时，我们如何表达我们的分歧以及如何妥善处理由分歧而生的负面情绪？ --觉得人生被母亲控制，想要反抗。 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   14 Feb 2020

   19.第十九期：家庭关系在线答疑特辑

   ◎Q1 与老人相处 我们回家过年，被隔离在老家，三家人生活在一起。老人喜欢唠叨，和子女的消费观也有分歧。 ◎Q2 糖尿病 我父亲是糖尿病患者，糖尿病能根治吗？如果能，怎么治？ ◎Q3 刷手机、看小说，缺乏自制力 我很多时候会不由自主地刷朋友圈，看电视剧，明明可以做像看书和健身这些对自己更有帮助的事，但自己就是不去行动，我老婆更是夸张，她可以一整天从早7点到晚11点拿手机看网络小说，长年累月看，这种状态持续5年了，几乎只要有时间就看，以前上班都会看，事情如果不是到了必须做的程度是一定不去做的，这是哪里出了问题呢？可以怎样改善呢？ 补充提问：如果是逃避性地选择一样事情在做呢？我们不是应该追求常识意义上的更好吗？或者说我们怎么可以做到常识意义上的更好呢？ ◎Q4 男强女弱的夫妻关系 如何与比较优秀且强势的先生促进有效沟通？比如倾听，接受自己的想法？ ◎Q5 调皮孩子的管教 我的小外甥，一刻也停不下来，什么都好奇，他会用尽各种办法与你对抗，软的，硬的，都不听，实在头疼，怎么管教这样的小孩？ ◎Q6 胃痛 我每晚都被胃痛折磨，晚上睡觉不能躺下，躺下后就会痛的受不了，只能靠在床头坐着，每晚都到凌晨以后不痛了才能躺下睡着，有时凌晨3点，晚的时候要5点，很受罪，以前缺觉白天会困，现在这样晚上睡不着觉，白天也不会困，很担心自己的身体会吃不消，我腿脚冰凉，常年都穿着袜子睡觉，脱了袜子或感觉脚凉即使是白天也会犯病，该怎么办？ ◎Q7 近视 我的眼睛天生斜视，现在还高度近视，前年做了矫正手术，不到一年又打回原形，快四十岁了，平时尽量少看手机，近视度数还一直在增加，儿子三年级也近视三百多度，心里很恐慌，不知如何能控制？ 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   5 Feb 2020

   18.第十八期：家庭常见疾病的自我调理方法（四）眼、耳、口、鼻、喉

   ◎眼睛，如：近视，如何应对 ◎耳朵，如：中耳炎、耳朵痒，如何应对 ◎鼻子，如：鼻炎，如何自我调理 ◎牙齿，如：牙龈出血，如何应对 ◎口腔，如：口气、口苦，如何解决 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   4 Feb 2020

   17.第十七期：家庭常见疾病的自我调理方法（三）高血压、头痛、颈椎病、扭伤及劳损

   ◎高血压 -- 高血压如何产生的 -- 高血压是否有家族遗传的情况 ◎头痛 -- 偏头痛如何应对 ◎颈椎不适 -- 高血压、头痛有时和颈椎有关， 颈椎不适如何应对 -- 落枕如何应对 ◎拍打 -- 拍打手法与技法 -- 是否在安静环境下，专心拍打时效果比较好 ◎扭伤、劳损、风湿、疼痛 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   3 Feb 2020

   16.第十六期：家庭常见疾病的自我调理方法（二）感冒、腹泻、胃病、呕吐

   ◎ 感冒 -- 上期内容补充 ◎ 腹泻 -- 可以在家操作的腹泻调理方法 -- 用轻断食的方式给孩子调理腹泻，会不会饿出问题 ◎ 胃病 -- 认识胃病 -- 饿，会饿出胃病吗？ -- 胃痛如何处理 ◎呕吐 -- 认识呕吐 -- 孩子呕吐，如何应对 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   2 Feb 2020

   15.第十五期：家庭常见疾病的自我调理方法（一）感冒、发烧、咳嗽

   ◎ 就诊VS自行诊断 -- 如何自行判断是普通感冒还是感染了新型病毒 ◎发烧的三种分类 1. 身体提升抵抗力、进行自我调节导致的发烧 -- 如何判断为此种发烧类型 -- 这种情况的发烧，如果吃了退烧药，是否会对身体产生副作用 -- 即使精神状态很好，但伴随头痛、头晕等症状，是否需要担心 2. 积食引起的发烧 -- 如何判断孩子是因积食引起的发烧 -- 当孩子还不会讲话、不能正确地表达自己的想法和感受时，我们能用停食一两顿这样的方式来给孩子调理吗？ 3. 感冒引起的发烧 ◎咳喘 -- 感冒引起的咳喘，如何应对 -- 感冒痊愈后仍有咳嗽症状，如何应对 -- 与感冒无关的咳嗽，如何调理 -- 孩子肺炎建议停蛋奶，会否缺乏营养导致抵抗力更差 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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   2 Feb 2020

   14.第十四期：如何在家里提升自身免疫力（四）食疗

   ◎少吃、不吃 -- 为什么一定程度的少吃、不吃，可以提升免疫力 -- 这段时间大家待在家，可以多长时间不吃，达到提升免疫力的效果 ◎按时VS按需 -- "按时"吃饭还是"按需"吃饭，对身体更好 -- 孩子喂到量了，还哭着要吃，继续给他喂吗？ ◎ 营养 -- 现阶段，成年人一天如果只吃一餐，该吃点什么？ -- 根据身体需要选择食物来吃，是否需要担心营养不良的问题？ -- 是否需要吃营养补充品 ◎食品安全 -- 食材选择，是否需要区分有机食品和转基因食品 ◎素食 -- 吃素是否需要讲究搭配？ -- 吃素是否会导致营养不良？ ◎食肉 -- 关于肉的选择建议 -- 脾胃不好，是否建议吃肉 ◎ 饮酒、饮料 -- 过节喝酒，饮酒方面的建议 -- 喝酒是否可以提升免疫力 -- 喝饮料是否会让我们的免疫力降低 -- 自制饮料（例如鲜榨果汁）是不是比较好 ◎ 提升感知力 -- 吃喝的选择，重要的是去感知自己的身体，有什么方式可以提升自己的感知力？ 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

9. 

   2 Feb 2020

   12.第十二期：如何在家里提升自身免疫力（二）运动、起居

   ◎"运"与"动" -- 站桩和静坐的方式都很"静"，运动是不是要"动"起来 -- 不同的运动是否对应不同的呼吸方式 -- 运动时出大汗，对身体是否有伤害 -- 运动时听音乐是否合适 ◎走步，带着觉知力走路 -- 走步时的呼吸配合 -- 有意识的行走时，双臂如何配合 -- 走步时，是否要去感知身体 -- 什么情况下走路能提升免疫力 ◎提升免疫力 -- 心神归于身体时，免疫力自然可以得到提升 -- 专注地做一件事，是否就可以提升免疫力 -- 专注地玩手机，是否也可以提升免疫力 -- 全家人一起提升免疫力的活动 -- 睡觉时无法保持觉知力，如何提升免疫力 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

10. 

    2 Feb 2020

    11.第十一期：如何在家里提升自身免疫力（一）站桩、静坐

    ◎站桩 -- 站桩如何练习，在动作上是怎样的呈现 -- 通过站桩对身体怎样的功效 -- 站桩时眼睛、手臂的调整 -- 头脑是放空还是想其他特定的事物 -- 是否需要腹式呼吸 -- 站桩时长与适宜练习的时间段 -- 室内还是室外站桩更好 ◎静坐 -- 适宜人群 -- 体式 -- 功效 -- 可否与站桩交叉进行 -- 时长要求 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    09.第九期：聊聊春节的“催生”与祭祖

    ◎生育 -- 长辈对于媳妇婚后久不能怀孩子或生二胎的态度 -- 婚后难受孕的影响因素 -- 无法自然怀孕，试管婴儿的选择是否会给孩子带来负面影响 -- 堕胎对于家庭（不光是女性）会有影响吗？ ◎故人 -- 如何对待曾经逝去的亲人（长辈、兄弟姐妹...） ◎祭祖 -- 我的母亲从不参与祭祀，祭祖这种仪式是否有必要？ ◎关于春节的“吃” 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    08.第八期：结石浅析与辟谷浅谈

    学员提问：这几天我老婆因为肾结石发作住院了，她这个问题一直有，去年我们想着等生完老二再处理，上星期发作了一次大的，现在发现结石又多又大，大的有25mm*20mm，两边肾几乎都长满了，比前一年大了很多，然后这一年来做试管调理吃了很多激素药，不知道是不是也有关系，现在感染发炎已经搞定了，准备过段时间去做取石手术，想请杨老师给点建议。 ◎结石 -- 为什么有的人身体会有结石？ -- 为什么肾会长结石? -- 我母亲前年胆结石做过手术，为什么会有胆结石呢？ -- 恐惧如何疏导？ -- 和负面情绪待在一起，是面对情绪的解决方法吗？ -- 关于结石，除情绪疏导之外，杨老师是否能给一些自然疗法的建议呢？ ◎练功 -- 静坐、太极拳、走步，放松是其共同点，如何理解"有一个整体的意识"？ -- 练功低于两小时，是不是效果大打折扣？ ◎辟谷 -- 辟谷的原理 -- 通过辟谷能达到怎样的身体状态？ -- 杨老师第一次辟谷的经历与感受分享 -- 当家人反对我们辟谷，我们如何去应对类似问题的困扰？ -- 是否所有人在辟谷期间体重都会持续大幅下降呢？ -- 为何有些人辟谷期间禁食，体重却反而会增加呢？ -- 是否通过辟谷期间的禁食，调理了我们的肠胃、器官，通过内脏功能的改善调整了我们的体重？ -- 辟谷之后头脑更清晰了，是否跟我们辟谷期间减少谷物摄入有关？ -- 杨老师分享的是自然辟谷，还是借助外力的非自然辟谷？ -- 有些朋友突然不想进食了，类似的状态是不是身体进入自然辟谷的状态呢？ 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    07.第七期：欣赏会带来家的健康

    ◎病气 -- 病气是否存在？为什么有人觉得给他人调理身体后会沾染上他人的病气？ -- 是否一定要调理好自己的身体，才能给别人去调理？ -- 我们去纠结给他人调理后自己身体不好了，和我们需要去反思为什么给他人调理之后身体不好了，一样吗？ ◎母女关系 -- 对父母有怨气，跟父母吵架，是不是不孝？ -- 做的家务活没有达到妈妈的要求，和妈妈产生了语言冲突，这是哪一方的问题，还是双方都没有问题？ -- 觉得自己的人生被妈妈控制了，想反抗怎么办？ -- 我们只有先接纳了我们的父母才能真正的接纳我们自己，与我们只有先爱自己、接纳自己才能真正的爱别人、接纳别人，是正反关系吗？ 分先后关系吗？ -- 究竟要怎样全然地接纳父母？好的部分要接纳，不好的也要接纳吗？譬如对孩子的要求、谩骂、肢体上的伤害。 -- 如果放下对妈妈表扬我的期待和要求，算接纳了吗？ -- 假如父母双方有一方不在世了，孩子跟在世的一方发生冲突时，无法向另一方求助，要怎么办？ 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    05.第五期：我们的全息健康文化

    ◎面部皮肤问题 -- 诸如痘痘等，如何看待？有什么中医方法可调理？ ◎如何看待专家建议“一天8杯水”？ ◎家庭关系与亲子教育 -- “家庭关系与和谐家风的创建”及“亲子教育与家庭教育” ◎关于练功，可否给大家一些指导建议？ ◎晚上大汗淋漓的运动对身体有无影响？ ◎断食与健康的联系 ◎中医刺络在家庭健康中的应用 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    04.第四期：育儿专家的健康提问

    ◎人的心理状态与身体的内在关联 ◎日常生活中可以调整身心健康的方法 ◎如何帮助孩子释放身体的紧张？ ◎脾胃虚弱孩子的食疗方法 ◎养育孩子的餐桌与饮食文化 需关注的是孩子是否吃的专注、吃的心情如何，如何让孩子吃的喜悦，吃的身心满足。 ◎“孩子不吃饭，担心孩子营养跟不上”怎么办？ ◎作为父母，可以为孩子生命的来到做些什么？ 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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    2 Feb 2020

    03.第三期：开启生命的暗光之旅

    ◎听众如何参与节目进行更有效的互动交流？ 关注"暗光文化"公号，选择"专栏课" 或 关注喜马拉雅app，搜索主播"暗光文化" 即可关注【健康人生不倒问】节目进行订阅学习。 ◎艾灸 问：对于没有接触使用过艾灸的朋友，如何避免在使用中避免烫伤等问题呢？ 杨：关于防范烫伤的问题，可以一手持艾条，另一手放置艾灸部位，感受最温热舒服的距离即最佳距离。艾灸的注意事项有很多，针对不同的人、不同的疾病、灸材（即艾条的质量）等，更好的方式是在老师的面授指导下参与体验学习… 问：艾灸过程中，肤色呈现什么颜色是最合适的呢？ 杨：因人而异。以手触艾灸部位皮肤的温度是否温热，以及颜色是否泛红，判断是否灸的时间刚好且合适… 问：男性与女性艾灸穴位的序位有什么不同？ 杨：针对不同人的体征和不同的健康问题，灸的序位是变化的，不同的… 问 ：艾灸的时间有讲究吗？ 杨：普遍情况，太阳升起到落山前为合适时间（特别是上午半天，人体顺应自然阳气生发）。但不同病症灸的时间也会有所不同… ◎子宫腺肌症 学员提问：我患有子宫腺肌症，长达十余年，每次月经量大，疼痛，经期时间长，中度贫血，2014年至今一直中药调理，医院诊断建议是：切除子宫。不知老师有什么办法可以帮助到我？ 杨： 我们面对身体健康问题 1、首先需要在心理上有一个整体的认知（心理疏导） 2、其次跟我们的生活习惯有关（生活习惯、饮食、运动的调整） 3、避免盲目治疗与用药。（配合医药外治、自然疗法、中西医等） 女性子宫疾病从心理层面剖析： 1、与妈妈的关系（对抗与接纳），孝道的反省； 2、因原生家庭中父母传统重男轻女观念导致对自我女性身份的不认同； 3、平日生活中受凉，寒气入侵子宫 ； 4、作为成年女性，在面对伴侣关系时，是否愿意积极面对结婚生子等。 以上都会影响并引发女性生殖器官的病变… 基于以上对于生命整体认知的层面，通过我们自主意愿的学习，是可以调动出我们身体自我康复机能的。关于该学员提到的“ 现代医学的唯一治疗方法”这个部分，“现代医学”不是一个标准的定义，尤其是慢性疾病，我们完全可以使用一些副作用小、减小创伤的疗法，诸如中医、自然疗法、禅修、辟谷、系统排列、呼吸、传统养生功法等都有助于疾病的康复。我们的医学健康以及国家政策也正在进步与变化，提倡大家治未病… 对治方法建议： 1、艾条灸关元和中脘部位 2、饮食尝试调整为一日一餐，配合每日畅神走步一小时。 但以上建议不是根本，根本还是在于心理及信念，首先是去看向父母的关系，接纳父母，感恩父母，这是根源。其次，好好地谈恋爱… 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

17. 

    2 Feb 2020

    02.第二期：踏上健康的学习之路

    ◎什么样的驱动力让你新婚卖车北上学医？ 杨：我的妻子给到了我很大的支持与理解。一方面——内心的需求与驱动力；另一方面——外界的因缘：老师和贵人的接引。我已清晰并已决定我将要走什么样的人生之路，而这带给我收获与成长远远大于我所付出的。 ◎广场偶遇，得"武功秘籍" 问：这段初涉武功的经历，你觉得你是被拣选的吗？ 杨：只因喜欢，平常的开始。 ◎如何走上中医之路？ 杨：我的妻子给到了我很大的支持与理解。一方面——内心的需求与驱动力；另一方面——外界的因缘：老师和贵人的接引。我已清晰并已决定我将要走什么样的人生之路，而这带给我收获与成长远远大于我所付出的。 ◎为何有如此强烈的求知欲？ 杨：关于学习，从小我的学习成绩不稳定，我的学习节奏难以与老师同频。我学习的动力一直以来是滞后的，一切学习的动力源于我是否对想要所学的内容有兴趣。我人生中每个阶段的生命状态，工作、学习、生活，是对于生命认知、热爱和表达的整体。 ◎十年所学 杨：包括中医汤药、点穴、按摩、刮痧、足疗、火罐、太极拳、大成拳、站桩功法、茶道、道家拍打、灵性拍打、辟谷、针刺、艾灸、禅修、气功，西方哲学、心理学、占星学、催眠学、家族系统排列等，当时生命的节奏、状态以及各种机缘的安排，都恰到好处。 我的家人，尤其是我的两个孩子（分别5岁与7岁），从出生至今，除了部分疫苗外从未上过医院，没有吃过一片西药，我通过自然疗法以及中医调理他们的健康。 ◎通常学一门技艺需要一辈子时间方能精湛，你学习了那么多门技艺，是否都不够精通呢？ 杨：我无法证明我自己，也并不想证明我自己。 我并不知道大家是以什么标准来评定一门技艺是否深入或是精湛。是知识？是效果？还是科学的检验？ 这些所学究竟是深入的还是仅仅停留在表层的呢？ 于我而言，它们既不是深入的，也不是停留在表层的，它们是合于一、合于道的学习纲领与指引，它们是我在健康领域中应用并服务于生命的一个整体系统。 它们带给我的生命体验以及我所经历的身心变化，引领着我朝向一个方向，而这个方向是对于生命真相的探索。 ◎中西方思想的比较与会通 杨：东西方文化是共通的，例如系统排列与中国的《道德经》。它们只是从不同的面向服务于生命。 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

18. 

    2 Feb 2020

    01.第一期：曾经盲目的健康经历

    ◎主讲老师的人生与学习经历 近10年时间里，他拜访道医、佛医，通过传统中医，传统武术，太极，辟谷，禅修等在健康中的应用，以及西方催眠、心理学、家族系统排列等，使健康提升到身、心、灵合一的维度。 29岁之前的人生— —盲从、不安、恐惧 29岁之后的人生— —叩问自己：我到底要过怎样的人生？开始探寻健康与生命的真相？ ◎主持人的健康个案分享 青春期伊始，因经期不规律母亲带着四处求医，被医生诊断为患有多囊卵巢综合症，并在多位医生建议下，以服用21天为一个周期的口服避孕药调理生理周期，长达八年之久，激素紊乱导致无法自然受孕，以试管婴儿的方式迎来孩子的生命。宝宝10个月时，医生诊断其脑部发育迟缓，也许未来面临生活无法自理的可能，作为母亲，她自身的健康状况、心理上的自责悔恨，成为生命中的阻力，亦是动力，促使她走上一条寻求孩子健康与自我救赎之路。 问：我们该怎么做，才能对自己、对孩子的健康有益？ 答：所有事情已经发生，我们首先接受这些事实，以当下为新的起点，通过抚养孩子、陪伴孩子、教育孩子的过程去学习母亲能够给予孩子的积极正向的支持与帮助。通过一些自然疗法，而非药物的介入，让身体避免药物副作用而导致对身体的伤害。 问：患有多囊卵巢综合症是否是终身性疾病，无法根治？ 答：生命是变化的，不存在所谓的终身性疾病。病症背后的起因才是我们最应关注的。 第一方面：该疾病若发生在未成年时期，则与女性的生殖、子宫有关，与对于母亲的不满、对抗、抱怨、拒绝有关，因为我们的生命来源于母亲。子宫，是我们与母亲密切联结的器官。 第二方面：该疾病若发生在成年后，除了与母亲的关系之外，还要反省与亲密关系之间的冲突、对抗、不流畅情绪导致阻塞有关，引发生殖器官的病变。 第三方面：消极的生活习惯，滥用药物导致的副作用，工作生活环境污染的影响。 扫码收听直播节目，与讲师及主持人互动。

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