Una introducción a través de todos los sentidos al Entrenamiento Holístico. Un viaje hacia adentro para volver a salir afuera de otra manera.
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En el 2007 tuve una epifanía. Se acercaba el mundial de rugby de Francia y estaba dentro de una lista de cuarenta y un jugadores de los cuales treinta iban a integrar el plantel de treinta de los Pumas. Desde muy chico, cuando iba a ver todos los partidos de la primera del SIC, aquél equipo que prácticamente no perdía, donde jugaba mi viejo creía que mi futuro iba a ser ese. La mente humana siempre intenta reproducir el mundo que ya conoce. Construimos nuestra vida, por ignorancia y automatismo, a partir de lo que ya conocemos. Lo conocido para mi era jugar muchos años al rugby y ser jugador de los Pumas al menos diez años. Además, creía que esa era la única posibilidad de ser alguien, de ser algo. Jamás me gustó el estudio formal, en el colegio peleaba siempre el descenso y vivía mas ocupado en hacer payasadas. El rugby para mí era el lugar de confirmación, donde realmente me había esforzado, dejando pasar veranos adolescentes y borrachos en playas soleadas por tardes calurosas en el seco anexo de mi club preparándome con la vista en los tries que haría en la temporada, y con objetivo y estación final la gloria rugbistíca, llamesé también necesidad de valoración.
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25 Oct 2020
Capítulo 6- Matá a tus ídolos
Si ves a Buda matálo dijo un monje zen a su discípulo. Lo mismo nos dijo Axel Rose en 1992 cuando se puso una remera con la cara de Jesús que decía: Matá a tus ídolos y en la conservadora pampa menemista nos rasgamos las vestiduras porque no estábamos preparados para escuchar la verdad y menos de un flaco con voz aguda, pelo lacio calzas cortas y un bulto que se revolea por todo el escenario de la cancha de River.
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11 Oct 2020
Capítulo 5- El campo de los sueños
Estoy en uno de mis campos de los sueños. Entrenar para mí es una forma de fortalecer el espíritu. En mi vida hice todo tipo de entrenamientos: Atletismo, artes marciales, fui jugador profesional de rugby. Siempre estoy investigando nuevas formas de entrenar como la que estamos practicando ahora en un corredor que da a la facultad de Agronomía pegado al club Comunicaciones. Estamos entrenando pararnos en dos manos. Me gustan los desafíos y escapo con desesperación a la monotonía porque entrenar siempre lo mismo es el paso directo para transformarse en un ratón de laboratorio.
Desde muy chico que tengo en mi cabeza la idea de que cuando entreno estoy en un templo de la China. No sé porqué tengo esa idea en la cabeza, pero me gusta imaginarme ahí. Me gusta sentir que lo que hago no es un mero esfuerzo físico sino que estamos haciendo algo que nos va a hacer más inteligentes, más sabios.
Imaginar es maravilloso. Como el que jugando un picado con los amigos cree que está jugando en Wembley. Imaginar te empodera.
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26 Sept 2020
Capítulo 4-Coordinación
Si el ritmo es el corazón latiendo, la coordinación es el cuerpo manifestando la vida. Es la comunicación, es el ensamble perfecto y armonioso. La coordinación es el arte mas elevado en la danza de la realidad donde todo es movimiento. Aprender a caminar es un trabajo coordinativo. Formular las primeras palabras es coordinación. Conocer personas y entablar un vínculo es un juego de coordinación, es un diálogo con y sin palabras y siempre con el cuerpo.
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16 Sept 2020
Capítulo 3- El ritmo
Debemos ser la única especie o ser vivo en todo el universo que puede perder el ritmo. Perdemos el ritmo y hacemos cosas horribles. A veces perdemos el ritmo y no lo encontramos mas, lo buscamos y lo buscamos. Lo buscamos en gurúes, en recetas mágicas, en ídolos, en Discovery Channel y Despegar.com. Lo buscamos en la noche encerrados en una discoteca que tiene todo menos ritmo. Lo buscamos en triunfos, en logros. ¿Dónde está eso que quiero? Pensamos y ni siquiera sabemos que lo que queremos es el ritmo.
Para saber mas de mi trabajo entrá en www.tomasdevedia.com (http://www.tomasdevedia.com)
9 Sept 2020
Capítulo 2-Observar
Hablemos de crear. Porque cuando vamos como si fueramos mascotas no creamos nada. Somos reproductores de ideas viejas, de reacciones estancadas. ¿Siempre vas a decir lo mismo cuando te enojás?
2 Sept 2020
Capítulo 1- Modo Supervivencia o Modo Creativo
Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr. Es una activación muscular. Suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da entonces como resultado un cuerpo que se va tensando hasta que se transforma en una roca inarticulada.
En este capítulo hablo sobre cómo tenemos pegado en el cuerpo el MODO SUPERVIVENCIA pero también como somos CREATIVOS POR NATURALEZA.
¿Como podemos pasar al modo Creativo?
Para saber más sobre mi Método podés entrar en mi web www.tomasdevedia.com (http://www.tomasdevedia.com)
28 Aug 2020
Capítulo 0- ¿Qué es el movimiento?
Escribí un libro que habla sobre la mente, el estrés y el aprendizaje. Cuando uno escribe de alguna manera está tratando de entender. Pero a la vez surgen otras preguntas. Por eso empiezo este podcast con una pregunta:
¿Qué es el movimiento?
¿Una avenida llena de autos y colectivos y gente caminando amontonada por la vereda?
¿Es el fruto que da una planta?
¿La lluvia?
¿El cambio de estación?
¿Qué es el movimiento?
¿No es acaso también lo que pensamos un movimiento?
Y lo que sentimos ¿no es algo que se mueve dentro nuestro y provoca otro movimiento?
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