Auf diesem Kanal soll es sich um Arbeit, Lebenseinstellung und die Philosophie drehen - nicht nur von anderes denken. Hier erwarten dich spannende Einblicke in meine Ansätze und Projekte, Inputs für neue Perspektiven und inspirierende Gespräche mit Menschen, die ebenfalls „anderes denken" und handeln.
Ob Strukturen, Prozesse, Kreativität oder persönliche Weiterentwicklung – hier geht es darum, Altbewährtes mit Neuem zu verbinden, mutig zu hinterfragen und die Dinge auf einzigartige Weise anzugehen.
Ich lade dich ein, deinen eigenen „anderes denken“-Moment zu erleben. ♥
#9 Profiling im Alltag: Mehr Wahrnehmung, weniger Manipulation
Worum geht es in dieser Folge?
Ich erzähle von einem aussergewöhnlichen Wochenend-Kurs: dem Profiler-Kurs Basic & Expert bei Denise von Moos, Profilerin und Ex-Kriminologin. Ich nehme euch mit hinter die Kulissen des Profiling. Was es bedeutet, wie es funktioniert und warum ich diesen Kurs besucht habe. Denn der eigentliche Auslöser? Darüber spreche ich ebenfalls in dieser Folge.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du mir folgst, mich abonnierst oder mir schreibst.
Links & Erwähnungen
Profiling-Kurs von Denise von Moos: https://www.yourimage.ch/deute-die-Körpersprache (https://www.yourimage.ch/deute-die-Körpersprache)
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4 Feb 2026
#8 Eine lange Social Media Pause - Offline als Luxus
Was passiert, wenn du Social Media im Oktober einfach mal löschst, wirklich löschst? Ich erzähle, warum ich LinkedIn & Instagram deaktiviert habe und erst Monate später wieder reinschaue, was der Dopamin-Scroll mit mir gemacht hat, und weshalb dieser Dauer-Wettbewerb (“besser, schöner, erfolgreicher”) mir mehr Energie nimmt als gibt.
Dazu: Was ich zurückgewonnen habe (Präsenz, Natur, tiefe Gespräche, Lesefieber, Schreibfluss) und eine kleine Challenge für dich.
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21 Oct 2025
#7 Halbzeit im Offtober – was passiert, wenn Social Media schweigt
In dieser Folge teile ich meine ersten Eindrücke nach zwei Wochen OFFTOBER: einem Monat ohne Social Media.
Ich erzähle, wie schwer der Verzicht anfangs fiel, welche Routinen sich verändert haben und welche positiven Nebeneffekte ich bereits spüre.
Von besserem Schlaf über mehr Lesezeit bis hin zur überraschenden Erkenntnis, wie tief Pinterest im Alltag verankert war – du hörst mein aktueller Zwischenstand.
Ein ehrlicher Einblick in die Halbzeit eines Experiments, das zeigt: Offline sein heisst nicht fehlen, sondern wiederfinden.
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21 Oct 2025
#6 Atme dich klar – über Nervensystem, Balance und bewusste Pausen
In diesem Gespräch tauchen Seraina und ich tief in die Welt der Atemarbeit ein und zeigen, wie eng unser Atem mit dem Nervensystem, unseren Emotionen und dem Alltag verbunden ist.
Wir sprechen offen über persönliche Erfahrungen, kleine Herausforderungen und grosse Aha-Momente. Dabei geht es nicht nur um Techniken, sondern auch um Lebensrhythmus, bewusste Pausen und den Umgang mit der digitalen Welt.
Ein ehrliches Gespräch über das, was uns wirklich im Gleichgewicht hält – zwischen Arbeit, Freizeit und dem einfachen, aber oft vergessenen: Atmen.
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17 Sept 2025
#5 Immer erreichbar – oder endlich frei? Mein Weg zu mehr Ruhe und Struktur
In dieser Folge erzähle ich dir meine ganz persönliche Geschichte: wie ein Blackberry vor über 20 Jahren den Startschuss für ständige Erreichbarkeit gelegt hat – und warum ich heute ganz bewusst neue Strukturen für meinen Alltag und mein Nervensystem gefunden habe.
Wir sprechen über stille Erwartungen, den Druck sofort zu antworten, und wie du kleine Schritte gehen kannst, um dich wieder von deinem Handy zu lösen. Plus: ein Einblick in meine Routinen, die mir helfen, fokussierter zu arbeiten und entspannter zu leben.
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1 Sept 2025
#4 - von Fragen und Strukturen - mein Beruf als Beraterin
In dieser Podcast-Episode spreche ich über die Herausforderungen von Veränderungen – sowohl im Unternehmen als auch im persönlichen Leben.
Dabei lege ich den Fokus auf die richtigen Fragen, die helfen, tiefere Einsichten zu gewinnen. Außerdem gehe ich auf die Rolle von Strukturen in der Selbstständigkeit ein und teile meine eigenen Erfahrungen.
Ich möchte zeigen, dass jede:r seine ganz individuellen Strukturen finden darf, um kreativ und erfolgreich zu sein.
Zeit für Fragen, Zeit für dich – hör gleich mal rein.
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4 Aug 2025
#3 Vom Plan zur Begegnung – eine kleine Lebenslektion
Was passiert, wenn aus einem simplen „Kannst du heute mit meinem Hund spazieren?“ plötzlich fünf Wochen voller Begegnungen, Umdenken und Lernmomente werden?
In dieser Folge erzähle ich dir, wie mich eine alltägliche Situation mitten ins Leben katapultiert hat – mit neuen Menschen, neuen Einsichten und einem starken Reminder, wie wichtig echte Verbindungen und gelebte Flexibilität sind.
Du bekommst Einblicke in meinen Alltag als Unternehmerin, Hundemensch und Struktur-Liebhaberin – und vielleicht auch ein paar Impulse für dein eigenes Leben zwischen Plan, Zufall und echten Begegnungen.
Du hast Fragen, Ideen oder Anregungen?
Du findest mich auf Instagram oder LinkedIn.
18 Jun 2025
#2 Wer entscheidet – du oder dein Stress?
Carlina Hinderer explores how stress impacts decision-making and time management, prompting listeners to re-evaluate their routines and prioritize effective work habits in this episode.
20 May 2025
# 1 - eine Idee nimmt Form an
The host explores the concept of disconnecting from screens and prioritizing real-world experiences, inviting listeners to contemplate their own relationship with technology in this episode.
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