About Angst Coaches - der Podcast für alle Menschen mit Ängsten und Phobien
Wir glauben an eine Welt, in der jeder lernen kann, mit seinen Ängsten klarzukommen und angstfrei zu leben. Dieser Podcast soll dabei helfen. Dafür spricht Martin Bauer, Betreiber der Website www.angst-coaches.de, mit Experten, Psychologen, Autoren und Betroffenen.
Hör einfach rein und lass dich inspirieren!
Feedback, Kommentare und Wünsche sind herzlich willkommen an mbauer@angst-coaches.de.
Todesangst in der U-Bahn: Heidi Lampret über den Umgang mit der Angst
Heute bin ich im Gespräch mit Heidi Lampret - Bloggerin und Autorin mit Angst.
Im Podcast erzählt sie, wie sie eines Tages plötzlich die Angst erwischt hat und wie ihr Therapie und der Aufenthalt in einer Klinik geholfen haben.
Zum Abschluss gibt sie Tipps rund um den Umgang mit der Angst. Und ganz nebenbei erfahren wir über ihre Kindheit auf dem Bergbauernhof.
Heidis Blog: https://ladycupcake.at/ (https://ladycupcake.at/)
Angst Coaches: https://angst-coaches.de/ ( https://angst-coaches.de/)
8 Feb 2024
Spinnenangst (Arachnophobie) besiegen
Nina Dulleck, die Kinderbuchautorin und Illustratorin von "SpinnenALARM- Das große Spinnnen-Angst-Weg-Buch" war meine Gesprächspartnerin in dieser erleuchtenden Unterhaltung. Ihre Rolle als Mutter hat sie auf den Weg gebracht, von ihrer Spinnenangst wegzukommen. Über viele Jahre und Umwege hinweg endete dieser Weg dann in dem Veröffentlichen ihres Buches. Was ihr gegen die Angst geholfen hat und was sie bei der Recherche für Ihr Buch gelernt hat, erfahrt ihr hier.
Mehr Infos zu Spinnenangst: https://angst-coaches.de/arachnophobie-angst-vor-spinnen-ursachen-symptome-behandlung/ (https://angst-coaches.de/arachnophobie-angst-vor-spinnen-ursachen-symptome-behandlung/)
Weitere Infos: Nina Dulleck (https://ninadulleck.de/)
Weitere Infos: Angst Coaches (https://www.angst-coaches.de)
Besuche uns bei Instagram, für eine Chance Ninas Buch zu gewinnen: https://www.instagram.com/angstcoaches/ (https://www.instagram.com/angstcoaches/)
24 Jan 2024
Angst vor Veränderung
Du willst mal etwas Neues ausprobieren, aber traust dich nicht? Einen neuen Job? Eine Beziehung beenden? Auswandern?
Im Gespräch mit Karl Allmer, Autor des Buches "Vorsicht! Veränderung macht glücklich: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehen", bespricht Martin Bauer, warum es sich lohnt, Veränderungen positiv zu sehen.
10 Jan 2024
Weshalb du deine Angst kennen solltest
Du hast eine spezifische Angst oder Phobie? Egal ob Flugangst, Angst vor Löchern, Angst vorm Zahnarzt, vor Spinnen oder dem Autofahren - es lohnt sich reinzuhören.
Im Gespräch mit Dr. Sandra Ackermann, Psychotherapeutin aus Basel, bespricht Martin Bauer, warum es sich lohnt, dass du deine Angst kennenlernst. Und wie das am besten funktioniert, damit du lernst, besser mit deinen Ängsten klarzukommen.
8 Jan 2024
Intro Angst Coaches Podcast
Angst Coaches Intro: Wir glauben an eine Welt, in der jeder lernen kann, mit seinen Ängsten klarzukommen.
Dafür spricht Martin Bauer, Betreiber der Website www.angst-coaches.de, mit Experten, Psychotherapeuten, Autoren und Betroffenen über Ängste und Phobien.
Lass dich inspirieren und lass dir helfen, mit deinen Ängsten klarzukommen!
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