About Anita Ruigrok - Het pad naar je hart!
www.anitaruigrok.com
Jij hebt een druk hoofd, ervaart veel stress, slaapt slecht en hebt het gevoel dat je continue ‘aan staat’. Prikkels zoals geluid, licht, samenzijn met andere (negatief gestemde) mensen kosten je veel energie. Je voelt je vaak overprikkelt en onrustig en toch ga je maar door. Je neemt niet de tijd en rust die je zou moeten nemen én die je verdient! Hierdoor raak je steeds meer verwijderd van jezelf.
Herkenbaar? Dan is het tijd voor verandering, tijd voor een nieuw pad! Namelijk: Het pad naar je hart. Zodat je weer gaat leven vanuit (innerlijke) rust en vertrouwen.
www.anitaruigrok.com
Podcast #14 Over intuïtieve vermogens en je zielsmissie
Deze podcast nam ik op, puur vanuit mijn intuïtie. Ik had nog geen idee waarover ik wilde praten. Maar ik wist wel dát ik wilde praten en dat ik iets belangrijks te vertellen had.
En zo bleek! Want deze podcast gaat over je zielsmissie en over hoe je intuïtie je kan vertellen wat jouw zielsmissie is. Vaak zijn we dit behoorlijk kwijt, vergeten, doen we maar gewoon wat ‘moet’. Maar waar word jij echt blij van? Waar gaat van nature jouw aandacht naar toe als je even niks hoef? En wat vond je vroeger als kind fijn om te doen?
Hierin liggen zoveel antwoorden! Ga je met me mee opzoek?!
En wil je meer weten? Bezoek dan mijn website www.anitaruigrok.com en/of volg me op Instram @anitaruigrok
4 Mar 2022
Podcast #13 Welke stem is waar??
Ken je dat.. Je probeert een bewuste keuze ergens over te maken en wil hierbij graag luisteren naar de stem van je hart. Je intuïtie volgen.. Echter, er zijn zoveel verschillende stemmetjes, gevoelens en gedachtes in jezelf, dat je geen flauw idee hebt wie wat nou precies zegt.
Hoe weet je wanneer je luistert naar de stem van je hart? En wanneer luister je gewoon keihard naar een (vaak negatieve) stem van je ego? Wanneer ben je ‘zuiver’ afgestemd op je intuïtie en wanneer ga je gewoon mee in een Mindfuck van je ego?
In deze podcast staat centraal: het ego versus de intuïtie. Voor iedereen die graag zijn/haar intuïtie en hart volgt, maar die ook heel vaak twijfelt of je nou met de ‘goede’ stem spreekt.
Veel plezier met luisteren! En wil je meer weten? Bezoek dan eens mijn website www.anitaruigrok.com (http://www.anitaruigrok.com/) en volg me op Instagram @anitaruigrok. Hier post ik meer informatie over de online training die binnenkort volgt!
2 Feb 2022
Podcast #12 Me-time nemen vergt moed!
Ben jij moedig genoeg om tijd vrij te maken voor jezelf??
De standaard is; doorgaan, doen, meer doen, druk zijn etc. Rust nemen wordt vaak gezien als oninteressant en als iets dat we pas doen als het werk af is. Het liefst hangend voor de tv, of op een andere manier afleiding tot je nemen.
Rust en echt de tijd nemen voor jezelf wordt enorm onderschat! Terwijl dat nou precies is waar het over gaat. Als je stress hebt, continue het gevoel hebt ‘aan’ te staan en last hebt van negatieve gedachtes, dan schreeuwt je lijf en mind gewoon om RUST! Geen tv, geen Netflix, maar échte rust!
In deze podcast vertel ik je waarom rust en tijd voor jezelf nemen niet altijd alleen maar makkelijk is. Want wat kom je tegen als je stopt met rennen en vluchten?
Ben jij moedig genoeg om te stoppen met jezelf continue afleiden en te starten met zoeken naar de rust in jezelf? Tof! Want dan ben je op weg naar een relaxter en gelukkiger leven!
Contact Anita Ruigrok - Het pad naar je hart!
www.anitaruigrok.com
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Anita Ruigrok - Het pad naar je hart!
www.anitaruigrok.com?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
