To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego.
Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś.
Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie.
Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmowa z psychologiem. Gość - Sylwia Jeniec
W dzisiejszym materiale bardzo istotna rozmowa z Sylwią Jeniec, psycholog z kilkuletnim doświadczeniem i psychoterapeutką w trakcie studiów, która nieustannie rozwija swoją wiedzę. Pracuje we własnym gabinecie, gdzie udziela wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i dorosłym. Współautorka książki dla dzieci "Bajkoterapia na każdy miesiąc" oraz kursu online "Jak lepiej radzić sobie ze stresem" (www.terapiaslowem.pl). Pisze o profilaktyce zdrowia psychicznego, a prywatnie jest szczęśliwą i spełnioną żoną, która kocha podróże i zdrowy styl życia. Podczas rozmowy poruszyłyśmy bardzo ważne tematy dotyczące wszechobecnego w dzisiejszych czasach stresu, popularności terapii, problemów psychicznych konkretnych grup wiekowych, a także działania depresji i sposobów jej leczenia. Na koniec rozmowy zwróciłyśmy także uwagę na element profilaktyki swojego zdrowia psychicznego. Obejrzyj materiał i dowiedz się, jak zadbać o swoją spokojną głowę 😉
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/951MXFIUQfg
17 Jan 2023
Dlaczego zazdrościmy i jak sobie z tym radzić?
W dzisiejszym materiale rozważałam nad wątkiem zazdrości w życiu i biznesie. Skąd się ona w nas bierze? Dlaczego tak bardzo interesujemy się sprawami innych ludzi, zamiast skupić się na sobie czy docenić czyjś sukces? I przede wszystkim, co możemy zrobić, aby ograniczyć i zapanować nad tym uczuciem? O tym wszystkim w dzisiejszym materiale!
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/T4K8GJg2228
10 Jan 2023
Nigdy nie jest za późno na zmiany w życiu! Gość - Joanna Cur
W dzisiejszym materiale mamy dla Was fascynującą rozmowę z Joanną Cur. W wieku 40 lat postanowiła spełnić swoje odkładane wcześniej marzenia, aby zostać prawnikiem. Zdecydowała się na kolejne studia, które ukończyła uzyskując tytuł magistra prawa. Jej pasją jest prawo pracy. W 2019 roku odeszła z korporacji, założyła firmę i poświęciła się swojej pasji w 100%. Dzięki rozmowie dowiesz się, że nigdy nie jest zbyt późno, by całkowicie zmienić swoje życie zawodowe i spełniać marzenia. Joanna podzieliła się także swoim prawnym doświadczeniem na temat mobbingu i work-life balance. Dowiedz się, co robić, gdy stwierdzasz jesteś źle traktowany w swojej pracy i jakie prawa gwarantują Ci nowe przepisy w kodeksie pracy.
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/nzcVr1OtuXc
Contact AnnaUrbanska.pl
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of AnnaUrbanska.pl?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
