Ik ben Anne, jouw cheerleader, expert in krachtige zichtbaarheid, zelfexpressie en authenticiteit. Deze podcast is voor vrouwen die groots durven te dromen en impact willen maken, hun eigen stijl willen ownen met flair, vuur en persoonlijkheid, en zich vol vertrouwen en zonder concessies willen laten zien zoals ze écht zijn.
Na jaren in het theater op de planken, achter de camera en als coach, weet ik één ding zeker: Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.—het wacht alleen op jouw ja.—
Laat je met deze podcast inspireren, raken, aan het denken zetten, motiveren en meevoeren.
Wat draag jij van de 7 generaties vrouwen vóór jou wat helemaal niet van jou is? En waarom ben je dit gaan dragen?
In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen ervaring met een opstelling van mijn vrouwenlijn en hoeveel deze mij heeft gebracht.
Patronen. Pijn. Overtuigingen. Maar ook de enorme kracht en wijsheid van de vrouwen vóór mij en hoe je je daarmee kunt verbinden of juist kunt loslaten.
Vooral sensitieve vrouwen nemen vaak onbewust veel over uit hun familiesysteem. Alsof je moet dragen om bestaansrecht te voelen. Om energetisch gezien te worden.
Maar wat daarvan is werkelijk van jou?
Er ligt zoveel informatie verscholen in jouw eigen vrouwenlijn. Over wat je al generaties met je meedraagt, wat je mag teruggeven én welke kracht er juist achter je staat.
Het heeft mij zoveel inzichten gegeven over mezelf en mijn eigen leven. Voor mij was deze opstelling life-changing en dat gun ik iedere vrouw.
7 Sept 2026
Waarom verandert er zo weinig? Over innerlijke veiligheid, je lichaam en de vraag: voel ik me eigenlijk wel veilig bij mezelf?
We zijn zó gewend om aan onszelf te werken.
We doen therapie. Coaching. Innerlijk werk. Meditatie. Breathwork. Anger release. We graven, voelen, verwerken en proberen oude patronen los te laten.
Maar wat als we één belangrijke laag steeds overslaan?
Innerlijke veiligheid.
Want hoe veilig voel jij je eigenlijk… bij jezelf?
In je lichaam. In je emoties. In je eigen keuzes. In het voelen van wat je nodig hebt. In zichtbaar zijn. In grenzen aangeven. In ontvangen.
Ik ontdekte in mijn eigen zoektocht iets wat me behoorlijk raakte: je kunt ontzettend veel innerlijk werk doen en tóch steeds terugvallen in oude patronen.
Deze podcast is ontstaan vanuit die ontdekking én vanuit mijn eigen zoektocht naar wat innerlijke veiligheid eigenlijk betekent.
Want hoe bouw je veiligheid op van binnenuit?
Kun je jezelf daadwerkelijk leren vertrouwen?
Waarom zoeken we veiligheid zo vaak buiten onszelf?
En waarom voelen zoveel vrouwen zich onveilig in hun eigen lichaam, zonder dat ze dat misschien eens zo noemen?
Ik neem je mee onder de oppervlakte. Naar de laag die in coaching, therapie en allerlei vormen van persoonlijke ontwikkeling wat mij betreft veel te vaak wordt overgeslagen.
Niet om jezelf te fixen.
Maar om misschien eindelijk te kunnen voelen:
ik hoef nergens anders heen. Ik ben hier. Bij mezelf.
6 Jul 2026
006 Van getriggerd innerlijk kind naar regie vanuit je volwassen deel.
Een deur die net iets te hard dichtslaat. Een opmerking die niet eens kwaad bedoeld was. Of, in mijn geval: een auto die weer eens bij de garage staat.
In deze aflevering vertel ik hoe zo’n ogenschijnlijk klein moment een oude, diepere pijn kan raken. Niet omdat je overdreven reageert, maar omdat je innerlijk kind daar al die tijd al op wachtte.
Ik heb het over emotionele regulatie, en over waarom de meesten van ons dit nooit hebben geleerd, en onszelf vooral leerden afsluiten. Over ouders die er wel waren, maar niet emotioneel beschikbaar. En over hoe dat gemis zich vastzet in je zenuwstelsel, om pas jaren later naar boven te komen, in situaties die er op het eerste gezicht niets mee te maken hebben.
Ik neem je mee in concrete stappen om jezelf te leren reguleren. Niet om de trigger te vermijden, maar om er anders in te staan. Een proces waarin je je eigen regie terugpakt, en steeds meer gaat leven vanuit je volwassen deel.
25 Jul 2025
005 Energie reset meditatie
✨ Voel je je moe, zwaar of gewoon niet helemaal lekker in je vel?
Start je dag dan met deze korte maar krachtige meditatie.
In een paar minuten breng ik je terug naar jouw kern. Daar waar rust, helderheid en kracht altijd aanwezig zijn. Zodat je weer kunt verbinden met je lijf, met jezelf en met de energie die al in jou leeft.
💫 Voel wat er in jou verscholen ligt, je innerlijke power, je vuur, je levenskracht, je sparkle.
Na deze meditatie voel je je groots, gegrond en vol energie. Shift jouw zware energie naar zachtheid én kracht.
19 May 2025
004 Je eigen stem vinden
Anne Peuscher explores the importance of inner safety and embodiment as the foundation for discovering and expressing one's authentic voice, emphasizing the need to feel before speaking.
6 May 2025
003 Sensualiteit en vrouwelijkheid; Hoe geef je expressie aan dat wat er in jou leeft.
Anne Peuscher explores expressing inner feelings and reconnecting with one's sensuality and femininity, inviting listeners to embrace their true selves.
29 Mar 2025
002 Waarom vrouwen het ontvangen van liefde, geld, en succes zo moeilijk vinden
Anne Peuscher explores why women struggle to receive love, money, and success, examining unconscious patterns and emotional wounds that hinder their ability to embrace abundance.
30 Jan 2025
001 Mijn weg naar zichtbaarheid
Anne Peuscher shares her journey from being a compliant girl to becoming a powerful entrepreneur, highlighting how visibility has been a constant theme in her life; this is a personal narrative episode.
Contact Anne Peuscher Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Anne Peuscher Podcast
Who hosts Anne Peuscher Podcast?
Anne Peuscher host the show. Published by Anne Peuscher.
How often do new episodes come out?
The show publishes monthly, based on its RSS feed.
Does Anne Peuscher Podcast take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of Anne Peuscher Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
