In deze podcast inspireer ik jou om op een ontspannen manier je hart te volgen en je leven in te richten zoals je dat zelf graag wilt. Zodat jij je krachtig en liefdevol voelt, naar anderen.. maar vooral ook dat je lief kunt zijn voor jezelf. Want echte kracht is liefde en zachtheid. En geloof me, het is tijd om echt je krachtige zelf te zijn, vanuit liefde.
Meer tips? Volg mij op Instagram @annevansaane. Stuur gerust een DM of mailtje naar anne@annevansaane.nl als je iets wilt delen of een vraag hebt.
Ben jij als (nieuwe) moeder soms ook op zoek naar jezelf in het moederschap? In deze aflevering praat ik openhartig over rouwen om wie je niet meer bent en het vinden van je nieuwe identiteit als moeder. Het moederschap heeft mij getransformeerd en ik deel mijn persoonlijke ervaringen met je. Laat je inspireren en ontdek hoe je ruimte kunt creëren voor je eigen behoeften.
28 Nov 2023
#12 Wat mij helpt als ik het allemaal even niet meer weet
Het leven als (nieuwe) moeder is intens en soms weet je het allemaal even niet meer. Ik deel in deze aflevering een stuk van mijn eigen proces en vertel over wat mij het beste helpt.
Wil jij ervaren hoe het is om de controle los te laten? En voelen hoe HEERLIJK overgave kan zijn? Ik heb nu 2 pilot plekjes voor een kort energetisch traject. Interesse? Stuur een berichtje.
Volg mij op Instagram @annevansaane
7 Nov 2023
#11 Luisteren naar je lichaam: de schoonheid van ziek zijn als nieuwe moeder
Heb je weer het zoveelste virusje van de opvang te pakken en ben je er even helemaal klaar mee? Luister dan deze podcast waarin ik je vertel dat het niet alleen maar lastig is maar ook een kans. Een kans om te groeien en beter voor jezelf te zorgen. Kom en ontdek de schoonheid van ziek zijn als nieuwe moeder! ❤️
8 Apr 2023
#10 Mijn peptalk voor nieuwe mama’s
Deze aflevering bevat een peptalk voor nieuwe mama’s. Een liefdesbrief speciaal voor jou. Voor de momenten dat het even zwaar is of als je gewoon toe bent aan een bommetje liefde. Meermaals te luisteren. Ik ben er voor je. Voel je dat ik iets voor je kan betekenen? Stuur me een DM op insta @annevansaane of een mailtje anne@annevansaane.nl
21 Mar 2023
#9 Mijn bevallingsverhaal
In deze bijzondere aflevering deel ik met jou mijn bevallingsverhaal. Een verhaal vol overgave en onverwachte omstandigheden. Laat me vooral weten wat mijn verhaal in jou raakt. En ik ben altijd bereid om te luisteren naar jouw verhaal! Stuur me een DM op @annevansaane of een mailtje naar anne@annevansaane.nl.
10 Feb 2023
#8 Luister dit als je niet weet wat je wilt
Weet je even niet wat je wilt? Of wat je nu nodig hebt? Luister dan naar deze aflevering met een oefening om in een paar minuten antwoord te vinden op deze vraag.
Heb jij behoefte aan begeleiding bij het vinden van jouw antwoorden? Ik help je met liefde. Stuur me een DM op insta via @annevansaane of een mailtje op anne@annevansaane.nl.
9 Feb 2023
#7 Van continu AAN staan naar ontspannen leven
In deze aflevering bespreek ik een hot topic onder nieuwe mama's: continu AAN staan. Het is niet nodig om je de hele tijd zo te voelen. Ik bespreek daarom wat je kunt doen om meer ontspannen te leven.
Wil je na het luisteren van deze aflevering een keer yoga nidra proberen? Ik gebruik deze tool o.a. elke maand tijdens de nieuwe maan healing. Je kunt hier een kaartje kopen: https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
21 Apr 2022
#6 Waarom iedereen yoga nidra zou moeten proberen
In deze aflevering vertel ik je over yoga nidra (slaapyoga): wat houdt het in en wat heb je eraan? Ik vertel over hoe ik zelf in aanraking kwam met yoga nidra en waarom ik er zo verslaafd aan raakte dat ik besloot om yoga nidra teacher te worden. Ik gun iedereen deze vorm van diepe ontspanning waarbij je kunt loslaten wat je niet meer dient én kunt manifesteren vanuit je hart en intuïtie. Wil je een keer yoga nidra proberen? Ik gebruik deze tool o.a. elke maand tijdens de nieuwe maan healing. Je kunt hier een kaartje kopen: https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
29 Mar 2022
#5 Loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe
In deze podcast deel ik over 'revisiting' en loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe. Dat doe ik aan de hand van mijn eigen proces en het stukje trauma wat ik zelf mocht loslaten de afgelopen dagen. Heb jij behoefte aan wat begeleiding bij het loslaten van jouw oude stukken? Ik help je met liefde. Stuur me een DM op insta via @annevansaane of een mailtje op anne@annevansaane.nl.
25 Mar 2022
#4 Over mijn diepe verlangen om een kind te krijgen
In deze aflevering deel ik met je hoe mijn kinderwens ontstond, welke hobbels ik daarvoor te overwinnen had en hoe mijn wens werkelijkheid werkt. Leuk om te luisteren als je zelf een kinderwens hebt, maar ook als je überhaupt meer wilt weten over het ruimte geven aan verlangens en hoe je ze kunt realiseren. Laat je me weten wat je van deze podcast vond? Je vindt me op Instagram via @annevansaane.
16 Dec 2021
#3 Tijd voor rust, ruimte en reflectie
Het is half december en het is tijd voor rust, ruimte en reflectie. In deze aflevering help ik je om het jaar af te ronden op een ontspannen manier. Ik geef je bovendien een paar reflectievragen mee over 2021. Als je hiermee klaar bent, wil ik je uitnodigen voor de nieuwe maan healing van 2 januari 2022: hét moment om jouw intentie(s) voor het nieuwe jaar te bepalen. Je kunt nu al een kaartje kopen via https://www.annevansaane.nl/nieuwe-maan-healing/.
25 Nov 2021
#2 What to do als je leven even een sh*tshow is
Soms is het leven even niet wat je ervan hoopt. Soms is het gewoon één grote SH*TSHOW. Maar wat doe je dan? En wat kun je ervan leren? In deze podcast neem ik je mee in mijn laatste sh*tshow en deel ik mijn inzichten en praktische tips. Wil je wat hulp bij jouw sh*tshow? Stuur me een DM via insta @annevansaane of een mailtje naar anne@annevansaane.nl.
22 Nov 2021
#1 Mijn levensverhaal in 30 minuutjes
Yes, mijn eerste aflevering is een feit! In deze podcast stel ik me aan je voor en neem ik je mee in de korte versie van mijn levensverhaal. Ik ben altijd open en laat het achterste van mijn tong zien, dus je krijgt ook de juicy details. Laat je me weten wat je ervan vindt? Je vindt me op insta via @annevansaane.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact Anne van Saane Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Anne van Saane Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
