About Annika Bühnemann Podcast: Selbstbestimmt leben
Wir leben in einer Welt, in der es immer höher, schneller und weitergehen soll, dabei verlieren wir unser wahres Ich immer mehr aus den Augen. Wenn du keine Lust mehr hast, einfach nur zu funktionieren, sondern ein Leben mit Sinn, Tiefe und Bedeutung willst, dann bist du hier genau richtig. Ob als Privatperson, als kreative Künstlerin oder als Business-Frau: Hör auf, dich zu verbiegen und lass uns herausfinden, wer du in Wahrheit bist, wenn du dir erlaubst, radikal du selbst zu sein.
070 - Was ich von John Gray über Beziehungen gelernt habe
Alle 10 Folgen stelle ich ein Buch vor, das mich auf meinem Werdegang beeinflusst hat. In dieser Folge geht es um den Klassiker "Männer sind anders. Frauen auch." von John Gray, der auch als "Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus" bekannt ist.
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27 Sept 2023
069 - Mental Load
Wie geht man mit Mental Load am besten um? In dieser Folge stelle ich dir verschiedene Methoden und Herangehensweisen vor, die dir helfen, in Zeiten voller Stress nicht durchzudrehen.
Außerdem weise ich am Ende auf das "Anniversum" hin, das du über diesen Link testen kannst.
20 Sept 2023
068 - Wenn deine Veränderung nicht gut ankommt
Auf deiner Lebensreise veränderst du dich permanent. Manchmal merkst du es selbst kaum, andere Mal willst du ganz gezielt bestimmte Verhaltensweisen, Meinungen oder Ergebnisse verändern.
Was passiert aber, wenn deine Anstrengungen nicht gut ankommen? Wenn du keine Unterstützung von deiner Familie, deinen Freunden hast?
In dieser Folge geht es darum, wie du trotz mangelnder Unterstützung deine Persönlichkeitsreise meisterst.
Dazu möchte ich dir gerne mein Buch "Coache dich selbst" zum Selbstkostenpreis schenken und dir 30 Tage lang Zugang zu meiner Communityplattform geben. Klicke hier für alle Details.
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