Antes de que llegue el lunes es un programa dirigido a personas que sufren trastornos alimenticios, sus familiares y amigos. En cada capítulo discutimos temas de interés que pueden ayudar a fomentar la recuperación física, mental y espiritual.
Febrero es el mes de crear conciencia sobre los trastornos alimentarios. Por esto, hoy les compartimos las 9 verdades de los trastornos alimentarios que quizás no sabías.
29 Jan 2023
Conversemos
Conversando con Faith sobre los trastornos alimentarios en adolescentes
22 Jan 2023
No pierdas la esperanza
En el capítulo de hoy hablamos sobre la esperanza en tiempos de dificultad
15 Jan 2023
Señales tempranas de los trastornos alimentarios
Conocer las señales tempranas de los trastornos alimentarios ayuda a detectar los TCA a tiempo y evitar que se compliquen.
8 Jan 2023
2023: un año diferente
El año nuevo trae consigo muchas resoluciones, una de las más comunes es perder peso. ¿Qué les parece si este año nos proponemos sanar nuestra relación con la comida?
1 Jan 2023
Qué decirle y no decirle a una persona que tiene un trastorno alimentario
En este capítulo se discuten comentarios comunes que se le hacen a personas con trastornos alimentarios y por qué no debemos decirlos.
23 Dec 2019
El regalo del perdón
Hablemos del perdón y de su rol en la recuperación
8 Dec 2019
Resolución de Nuevo Año
Este nuevo año demos un giro y cambiemos las resoluciones viejas por una de recuperación.
1 Dec 2019
Conoce los desórdenes alimenticios
En este episodio damos un resumen de los desórdenes alimenticios más comunes y cómo tratarlos.
24 Nov 2019
Vivir en agradecimiento
Esta semana celebramos el día de Acción de Gracias. Vivamos una semana de gratitud y apreciemos los pequeños detalles de la vida.
17 Nov 2019
La historia detrás de ANDA
Sarai Ortiz nos narra parte de sus vivencias como sobreviviente de la anorexia.
10 Nov 2019
Lo que no sabías de las dietas
¿Acaso funcionan las dietas? Sintoniza para que conozcas lo que no sabías sobre las dietas
27 Oct 2019
Antes de que llegue el lunes: Remover
En este episodio aprenderemos a remover las cosas que propician los comportamientos desordenados relacionados a los trastornos alimenticios.
20 Oct 2019
Antes de que llegue el lunes: organización
En este capítulo discutimos cómo una rutina de organización puede ayudar en el proceso de recuperación de un trastorno alimenticio o alimentación desordenada.
27 Apr 2019
Entrevista en WAPA Radio con First Medical sobre desórdenes alimentarios
Entrevista en WAPA Radio con First Medical. Dialogamos un poco sobre los desórdenes alimentarios.
28 Dec 2018
Venciendo los trastornos alimentarios. Paso 1.1
En este episodio discutimos el primer paso dentro del modelo de los 12 pasos modificados para trabajar con los trastornos alimentarios.
21 Nov 2018
Servicios de Salud Mental y el Estigma Social en Puerto Rico
En este episodio discutimos los servicios de salud mental ofrecidos por el Gobierno de Puerto Rico y el Estigma Social que existe en la isla.
15 Nov 2018
Conductas Alimentarias Desordenadas
En este episodio discutimos conductas que se han normalizado pero son parte de las características de diferentes trastornos alimentarios.
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