Bienvenidxs a este podcast. Este programa no es para darte terapia, sino para compartirte mis pensamientos y opiniones basada en mi experiencia como psicóloga, pero sobre todo como ser humano. ¡Disfrutalo!
En este episodio, me sumerjo en un tema que ha sido una constante fuente de malestar en mi vida: el estigma que enfrentamos las mujeres al ser etiquetadas como superficiales y vacías cuando nos entregamos al acto de comprar, seguido por el abrumador sentimiento de culpa que nos invade. ¿Qué tan genuino es este estereotipo de la mujer 'loca por las compras'?
Exploremos este tema en profundidad, reflexionando sobre las presiones sociales y los prejuicios arraigados que moldean nuestras percepciones.
Acompáñame mientras analizamos este tema desde una perspectiva personal y nos sumergimos en una conversación honesta y reflexiva sobre el valor de nuestras elecciones y la autenticidad en un mundo que a menudo nos juzga por ellas.
8 Mar 2024
Sueña en grande, Mujer! l T2 Ep02
8M
Hoy se conmemora la lucha de las mujeres, una lucha que no para.
En este episodio, quiero transportarte a un lugar de ensueño, un lugar donde podrás, por un momento, vivir tu vida ideal.
Durante toda la historia nos han prohibido soñar, nos impiden aspirar a algo más y nos obligan a conformarnos. Vamos a cambiar las cartas, a partir de ahora no solo soñaremos la vida que deseamos, sino que la reclamaremos.
Ven comigo en un viaje de meditación y reflexión, porque, el primer paso para construirlo, ES SOÑARLO!
1 Mar 2024
T2 E1 Hábitos en Flujo
Bienvenid@ a la segunda temporada de Anti-Terapia
Inauguramos esta segunda temporada con el tema de los hábitos, cómo se construyen y porqué nos cuesta mantenerlos a lo largo del tiempo. Específicamente para las mujeres, ya que, por nuestra naturaleza, nuestra ciclicidad influye en nuestros niveles de energía, y estos niveles llegan a dteerminar cómo nos vamos a comportar en nuestro día a día.
Reflexionemos y aprendamos a entender nuestra naturaleza, encontrando el poder que hay en ello.
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