Tá se sentindo só? Pois não fique assim não: voltamos!
No 25º episódio do Aos 30, Livinha e Jê recebem o querido , do Fernandinho Sioli, pra falar sobre solidão e solitude. Falamos sobre a importância de termos uma rede apoio, de como o contato com o outro é fundamental pra nossa existência e dos perigos do excesso de solidão. Dividimos, também, nossas experiências no período mais pesado do isolamento e... como era e é grande a saudade das nossas pessoas, né? Vem ouvir esse nosso episódio que tá cheio de carinho!
A gente sentiu muita falta de conversar com vocês.
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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Fernandinho Sioli.
Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.
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Aos 30 #24 - Espiritualidade Aos 30
Dicas Trintonas:
Mary & Max (filme)
Ela quer tudo (série)
A solidão da mulher negra - Kilombas (episódio podcast)
Redes de Apoio - Afetos (episódio podcast)
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17 Jul 2020
Aos 30 #24 - Espiritualidade Aos 30
Aos 30, como anda a sua espiritualidade?
E qual é mesmo a diferença entre espiritualidade e religião? Há tempo na rotina pra cuidar do que, por aqui, chamamos de alma? Nesse episódio, a gente conversa, reflete e ressignifica o que aprendemos na infância e quais aprendizados levamos na busca de ser alguém melhor.
Vem conferir essa conversa espiritualizada com a gente.
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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Shirley Santana.
Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.
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Coronavírus: líderes religiosos falam sobre como buscar paz e conforto em momentos de ansiedade (artigo)
Papo na Encruza 75: Umbanda para Noobies (podcast)
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-O mantra Metabavana:
Que ____ seja feliz.Que ____ não sofra.Que ____ encontre as verdadeiras causas da felicidade.Que ____ supere as causas do sofrimento.Que ____ supere toda ignorância, carma negativo e negatividades.Que ____ tenha lucidez.Que ____ tenha a capacidade de trazer benefício aos seres.Que ____ encontre nisso a sua felicidade.
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31 Mar 2020
Aos 30 #23 - Estilo Aos 30
Chegamos com nossas BRUSINHAS pra falar sobre Estilo Aos 30.
Ter estilo é comprar roupa cara e se vestir que nem ae galerinha do instagram? Aprendemos com nossa querida convidada, Elaine Quinderé, que NÃO. Estilo é você se respeitar, respeitar seu corpo, ter atitude, ser você e, também, colecionar histórias! E que histórias! O papo tá incrível!
Vem ouvir e ficar na moda com a gente!
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Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Elaine Quinderé.
Arte por JP Martins. Podcast produzido por 20 a 20.
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K pra Nós, podcast do Shopping Riomar Kennedy, com participação da Lívia e Jeanne
Participação especial por áudio: Henrique Gurgel
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