Durante nossos vinte e tantos anos, passamos processos que quase todo mundo ou já passou por algo parecido ou ainda vai passar! Podemos de alguma forma sempre ajudar o próximo. Não é sobre ser espelho, é poder de alguma forma compartilhar. Compartilhar com amor. 🤍
Dia da saúde mental é todo dia | Com a Psicóloga Mayane Oliveira
A importância de trazer o conhecimento necessário para que a saúde mental seja tratada com a seriedade que o assunto requer, sem os estigmas da sociedade quando falamos sobre esse assunto.
Mesmo com os avanços da geração atual e com campanhas importantes, como, setembro amarelo, canais de livre acesso para atendimentos de emergência como o 188, o pré-conceito ainda sobre a saúde mental e sobre quem possui algum problema mental, é enorme.
CONHECIMENTO SALVA, AJUDA NÃO É SINÔNIMO DE FRAQUEZA.
O papo de hoje com a psicóloga Mayane nos ajuda a entender a importância do auto-cuidado.
Você é importante.
31 Jan 2022
Síndrome da Impostora com Marlua Scheffer
Em algum momento da nossa trajetória, profissional, familiar ou pessoal a gente já se sentiu incapaz. Ficamos inseguros com as nossas ações e capacidade de realizar determinada função. Como se precisássemos fazer milimétricamente tudo perfeito.
Você já ouviu falar sobre a Síndrome da Impostora?
29 Nov 2021
Auto estima - Você é amado.
Grande parte da sua queda brusca de auto estima, é estar sempre em busca de padrões e se auto avaliando por uma régua imaginaria estabelecida sobre padrões longe da sua realidade. Passa tempo demais querendo ser aceito pelo mundo e esquece o quanto você já é amado por Deus. 💓
9 Oct 2021
Educação financeira com Vanessa Xavier
Você sabia que 69,7% das famílias brasileiras terminaram o primeiro semestre de 2021 endividadas?
Então você também sabe que é cultural a nossa falta de educação financeira… mas calma, tem solução. Vanessa, nossa convidada maravilhosa e ainda por cima sabe de finanças vai te ajudar a entender melhor esse mundo e de uma forma leve, falar sobre finanças.
24 Aug 2021
Coragem para mudar com Thaise Ribeiro
Quem começa o dia de trabalho com um nível de tristeza precisa reinventar as razões pelas quais faz aquilo que faz, isto é, qual é o seu propósito?
A monotonia é a morte da motivação.
Independente de como de como esteja o cenário da sua vida atualmente, tudo é passível de mudança. 💛
16 Aug 2021
Rede Social e muitas outras coisas com Aline Crupi.
Um papo descontraído e leve com a Influencer Aline Crupi, monstrando sua intimidade e monstrando que ser verdadeiramente quem a gente é, é a nossa maior riqueza.
27 May 2021
A liberdade me salvou.
🐛🦋 Ao me questionar o porquê de algumas decisões e escolhas. Ao refletir para ao que eu buscava ou queria.
Abri espaço no meu coração para aceitar as respostas, guardei meu ego na gaveta e me preparei para entender os porquês.
Quando fiz por mim, entendi do que eu era capaz. Entendi, compreendi depois de um tempo e aprendi.
Aprendi a ser livre.
11 May 2021
A importância do não.
Dizer não para o outro, não é tão fácil como parece. A importância de entender se aquilo que está diante de você, merece um sim ou não tem a tudo a ver com o respeito que você se dá. Primeiro o sim para você, depois um sim para o outro.
28 Apr 2021
As sombras que habitam em nós
Existem sentimentos que são escuros e somente conhecendo e aceitando que em algum momento vamos senti-los é o que nos dá condição de transformar em luz toda a escuridão.
20 Apr 2021
Desânimo
Você já se questionou o porque deixa as coisas para depois? Será que é porque você está desanimado com o seu processo?! No Episódio de hoje, desânimo e procrastinação estão andando lado a lado. No entanto, existe uma mudança de perspectiva que pode te ajudar nesse processo. 🦋
11 Apr 2021
Ansiedade
A ansiedade que vivemos acontece quando nos preocupamos muito com o amanhã, quando temos a necessidade de ter o controle. No entanto a vida é sempre uma surpresa, as vezes boa as vezes ruim. Viver no agora e ser feliz pelo que temos, nos da o controle desse sentimento.
18 Mar 2021
Insegurança
A insegurança ja te roubou momentos? Ela não só rouba momentos como rouba o direito de ser quem você é com as suas diferenças. O episódio de hoje é justamente para relembrar o nosso direito de ser diferente.
5 Mar 2021
Somos feitos de fases.
Como você mudou, um papo pra entender que tá tudo bem mudar. Fases naturais vem e vão. Em qual fase você está?
24 Feb 2021
O verdadeiro amor da nossa vida.
❤️
17 Feb 2021
Abraçando o processo.
Só vive o sucesso quem suporta o processo. 🤍
9 Feb 2021
Coragem para ser quem somos.
💜
9 Feb 2021
Aos vinte e tantos (Trailer)
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