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About Apretao
Bienvenides al aprieto. Somos un dúo de expertos no cualificados, trayéndote conversaciones sin censuras sobre el dating, el sexo y los papelones en Puerto Rico. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast Twitter: @apretaopodcast Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos Sarai Ayala | @madredelolo13 Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde
- Publisher
- Apretao Podcast
- Category
- health & fitness
- Language
- es
- Explicit
- Yes
- First episode
- 17 Oct 2020
- Latest episode
- 3 Jul 2021
Latest episodes
13 episodes in the feed.

3 Jul 2021
Comunidad
El año está fuerte pero nosotros estamos más dures y regresamos a partir. Luego de una merecida pausa, Juan y Saraí vuelven a encontrarse para crear y hablar de espacios seguros. Navegamos en este episodio el concepto de comunidad para dar comienzo a una temporada que promete mucha sanación. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast Twitter: @apretaopodcast Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos Saraí Ayala | @madredelolo13 Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde

3 Apr 2021
Celos
✨TW: Manipulación emocional✨ La base de toda relación es la comunicación. ¿Pero qué pasa cuándo falla? En este episodio Juan, Saraí y nuestra invitada Gaybriel Josué hablan sobre momentos de celos. Fanny Lu walked so este episodio could run. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

20 Mar 2021
Sex Shops
Visitar sex shops es una parte clave de la exploración sexual. ¿Y por qué nos abochorna? ¡Puej no! En este episodio, Juan y Saraí nos comparten algunas de sus experiencias más icónicas, incómodas y, sobre todo, formativas en sex shops. Porque a veces el chiste se cuenta solo, pero el placer también. Dale play para más, bebé. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

27 Feb 2021
Poliamor
✧ Trigger Warning: Abuso Emocional ✧ Los estudios nos dicen que la monogamia es feca. Y si es así, ¿por qué se nos hace tan difícil la idea de tener más de una pareja? En este episodio, Juan le cuenta a Saraí todo lo que no es el poliamor, basado en su propia experiencia fallida. Y todo lo que aprendió en el proceso. ¿Te atreves? ¡Presiona play y compártelo con varias personas! Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast Twitter: @apretaopodcast Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos Saraí Ayala | @madredelolo13 Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde

13 Feb 2021
San Valentín
En el día más apretao del año, Saraí y Juan recuerdan alguno de sus San Valentines más pendejos. Y las esperanzas que tienen por celebrar este año siendo amades por elles mismes y otres. ¡Porque no hay más na’! ¿Pueste pa’ sentir? Abre esa caja de chocolates y dale play a uno de nuestros episodios más relatable hasta ahora. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

30 Jan 2021
Religión
¡Ay, dios mío! Qué cruz cargamos les que fuimos críades en hogares religiosos, como también les que tuvimos que estudiar en colegios católicos. ¿Cómo esto afecta nuestra formación afectiva y sexual? Y si hay un Dios, ¿nos ve mientras nos masturbamos? Para este episodio, Juan y Saría conversan con la creadora de contenido Kiara (Talkeshi) sobre la crianza religiosa y los sentimientos de pudor que la acompañan. Dale play para más. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

16 Jan 2021
Self Love
Ay, la masturbación. Dice la leyenda que todes lo hacemos. ¿Y qué tiene? A Juan y Saraí le ha venido bien (pun intended) en momentos de crisis. También es una forma de darse amor, cariño y fuete. Tócate ese play button y escucha todo lo que nuestres hosts nos comparten en nuestro primer 2021 episode. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

26 Dec 2020
7 de noviembre
Nació en Corozal pero se sintió en todo Puerto Rico. Le gustaba vender dulces y sacar la cara por la ventana cuando se formaba un revolú en su barrio. Defendía a hijes y nietes, aunque de ella no fueran. Hoy hablamos de Brenda Castillo Díaz o mejor conocida como la abuela de Saraí. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

12 Dec 2020
Sexo Oral y...
En esta edición especial, Juan y Saraí se sientan con Gabriel Josué a.k.a. La Confusia para hablar sobre el sexo oral y todos sus primos. También se abren acerca de sus experiencias en relación al género, preferencias y exploraciones. ¿Por qué Juan manda a los onvres a bañarse? ¿A qué se refiere Saraí cuando dice que le dan 'bajones'? Y Confusia...¿vampira? Todo se hará más claro que el agua tan pronto presiones play. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast Twitter: @apretaopodcast Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos Sarai Ayala | @madredelolo13 Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde

28 Nov 2020
Breakups
¿Recuerdas la primera vez que te dejaste de alguien? Juan y Saraí nos comparten un cringe-worthy recuento de sus primeras reacciones post-breakup. ¡Escándalos, papelones y lloriparis! Spoiler alert: Not cute. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

14 Nov 2020
Gente Tóxica
En este episodio, Saraí y Juan se adentran a uno de los misterios más pulsados por tu psicólogo: ¿Qué hace que una persona sea tóxica? Y aunque no prometemos resultados, sí prometemos que Kobo Santarrosa y Santa Claus son tremendos huelebichos. Okay, ¿pero cómo así? ¿Qué hizo Santa Claus? Apretó, ¿verdad? Todo esto se sabrá tan pronto presiones play. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

31 Oct 2020
Sexo Casual
Sexo... ¿casual? Juan y Saraí te dan el 4-1-1 de este tipo de “relación”. Te dicen la que hay, la que no hay y la que habrá. ¿Debo quedarme luego del acto? ¿Debo hablarle de mis sentimientos? Te presentamos nuestras posibles respuestas a estas interrogantes existenciales. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)

17 Oct 2020
Ghosting
¿Quién dijo que los fantasmas no existen? 👻 Con Halloween al otro lao', Juan y Saraí reviven a varios muertos en su primer episodio de Apretao. That's right, estamos hablando del ghosting. ¿Por qué pasa? ¿Y cómo bregamos con él? Conoce qué le pasó a Juan una semana antes de Halloween, mientras que Saraí nos cuenta qué le espantó acerca de su experiencia. ¿Estás liste? Acompáñanos en esta travesía a tu propio riesgo. Síguenos en: Instagram: @apretaopodcast (https://www.instagram.com/apretaopodcast/) Twitter: @apretaopodcast (https://twitter.com/apretaopodcast) Conócenos: Juan León-Ricart | @sinbuscarnos (https://www.instagram.com/sinbuscarnos/) Saraí Ayala | @madredelolo13 (https://www.instagram.com/madredelolo13/) Junto al Pod: Productor: Rafael Refojos | @rafaelrefojos (https://www.instagram.com/rafaelrefojos/) Diseñadora: Valentina Valldejuli | @valenvallde (https://www.instagram.com/valenvallde/)
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