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Aquí nos tocó jalar.
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Aquí liberamos el contenido que el Fitness de México y Latinoamérica necesita. No te vamos a contar lo mismo de siempre, aquí nos sentamos con profesionales y especialistas para encontrar los puntos ciegos de los que no se han estado hablando ahora. Sé parte de nuestra comunidad desde donde te encuentres, porque aquí nos tocó jalar ¡Bienvenido! ¿Quieres contactarnos? Búscanos en Facebook e Instagram como @aquinostocojalar y en @theproteincomx
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🇪🇸
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12/18/2020
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Recent Episodes
December 16, 2021
18. No necesitas correr solo |Karla Tovar y Arturo Espinosa (Rungry)
En este episodio nos acompañó Karla Tovar y Arturo Espinosa, fundadores de Rungry, una iniciativa que nació con la finalidad de compartir y crear comunidad entre los runners. No se consideran un un equipo como tal, sino un espacio donde los corredores/as pudieran contar su historia. Una plataforma totalmente inclusiva, donde no existen etiquetas, y si te gusta correr, estás dentro. 

Conoce su historia, cómo nació, cómo crean comunidad; y lo mejor, los lugares ideales para cargar energía después de una buena carrera. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.
December 6, 2021
17. La mejor terapia de tu vida | Luis Rubio (Step Out)
En este episodio nos acompañó Luis Rubio, psicólogo y fundador de Step Out; una iniciativa que busca mejorar la salud mental a través de una terapia fuera de los consultorios tradicionales, es decir, a través de hiking/cycling en la montaña. Nos contó cómo decidió darle vida a este proyecto, la comunidad que genera a través de el, la importancia de la terapia psicológica y cómo es que este método ha generado cambios importantes en aquellos que lo han intentado. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.
November 11, 2021
16. Ganar fuera de la caja | Paulina Haro
En este episodio nos acompañó Paulina Haro, actual competidora de los CrossFit Games, competencia donde obtuvo el tercer lugar en este 2021, convirtiéndola en la tercer adolescente más Fit del mundo y la número uno en México. A sus tan sólo 18 años nos mostró la manera en que domina sus días malos y días buenos, el control mental que maneja en cada entrenamiento y competencia, así como algunos consejos para lidiar con el día a día de un atleta de alto de rendimiento. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.
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