Arendal på overtid er en supporterpodcast om Arendal Fotball, kampdag, tribuneliv og alt som skjer rundt klubben – både på og utenfor banen. Podcasten lages av supportere i Forza Arendal og er en uoffisiell kanal fra feltet. Her handler det om engasjement, fellesskap og kjærligheten til klubben. Kampprat, supporterkultur, gjester og praten som ellers tas på tribunen eller på vei hjem fra stadion. Alle er velkomne – enten du står på feltet hver kamp eller bare er nysgjerrig. Vi sees på stadion!
Sesongen er over, og Lewi, Mads og Sondre gjør opp status: en 9. plass i 2. divisjon, et trenerskifte midt i sesongen, og en klubb som nå varsler ny kurs med lavere budsjett, satsing på lokale spillere og eget rekruttlag.
Vi går gjennom sesongen 2026 fra start til slutt, og hver av oss deler sine beste og verste opplevelser fra feltet. Vi snakker også om hvem som har vært gode på. Etterpå tar vi for oss klubbens nye retning. Otterlei kutter, og budsjettet går ned med fire–fem millioner. Er det en nødløsning eller faktisk riktig vei? Og hvorfor ender noen nok en gang opp med å vinkle det som en krisehistorie?
Til slutt drodler vi om laget fremover: hvem er ferdige, hvem håper vi blir, og hvem er faktisk med videre? Vi ser også nærmere på rekruttlaget Arendal Fotball 2, som ledes av klubbens aller første trener, Morten Knutsen.
Hvis klubben skal satse lokalt, må byen også stille opp lokalt. Nå er det viktigere enn noen gang at Arendal står bak klubben sin.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
3 Oct 2026
Episode 12: Styrelederen svarer
Etter episode 10, hvor vi la vårt eget syn på Vegard Hansens avgang på bordet, får vi denne uken besøk av Lars Inge Holte, styreleder i Arendal Fotball. Han skal svare for seg – og for styret.
Vi går innom hvordan styret faktisk fungerer i praksis: hvem sitter der, hvilken kompetanse har de, og hvor mye reell innflytelse har styret på sportslige beslutninger? Arendal er en medlemsklubb, så hvor mye er det egentlig medlemmene som bestemmer? Og så kommer det tunge spørsmålet vi ikke kommer utenom: var det en tabbe å gi Vegard Hansen en treårskontrakt?
Vi ber også Lars Inge om å kommentere dekningen i Agderpostens «På ball», og snakker om hvordan sponsorlandskapet i regionen – med Otterlei på Arendal-siden og Ugland hos erkerival Jerv – spiller inn i den typen vurderinger klubben må gjøre. Til slutt ser vi fremover: hva skjer nå, hvordan jobbes det i overgangsfasen, og hva skal til for å få mer av næringslivet i Arendal med på laget?
Dette er en direkte samtale, men vi vil klubben vel – og vi tror lytterne fortjener svar, ikke bare vår vinkling.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
30 Sept 2026
Episode 11: Sander er tilbake, og Christian Marcussen skal snu skuta
Denne uken har vi fått besøk av to sentrale skikkelser i den nye Arendal-hverdagen: Sander Lille-Løvø, som er tilbake i klubben etter to år borte, og Christian Marcussen, som nå styrer laget som fungerende hovedtrener etter at Vegard Hansen forsvant ut av klubben. Vi tar en åpen prat om hvordan det er å komme hjem igjen, og hvordan det er å ta over midt i sesongen.
Vi går gjennom de siste kampene og ser fremover: hva er planen for resten av sesongen, og hvor realistisk er den? Hvordan jobber Marcussen med gruppa i praksis, og hva skal til for at laget faktisk forbedrer seg fra kamp til kamp? Sander gir oss sitt perspektiv fra begge sider av bordet – både som spiller som kjenner klubben fra før, og som en av dem som nå skal bidra til snuoperasjonen.
Vi snakker også om Folkets kamp og Supersøndag, der herrelaget møter Brattvåg og damelaget møter Pors samme dag på Norac Stadion – med gratis inngang og et mål om å samle 1000 tilskuere på en damekamp for første gang noensinne. Og som vanlig får damelaget sin egen plass i episoden.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
15 Sept 2026
Episode 10: Vegard Hansen er ute. Hva nå Arendal Fotball?
# Episode 10: Vegard Hansen er ute. Hva nå Arendal Fotball?
Det har vært stille fra oss en stund, og det skal vi være ærlige om hvorfor. Men nå er vi tilbake, og Sondre Iuell Frydenlund er tilbake sammen med oss. Det har skjedd ting i Arendal Fotball som vi rett og slett ikke kan la ligge: Vegard Hansen er ute av klubben. I Agderpostens «På ball» 9. september handlet den første halvtimen i all hovedsak om Arendal, og om Hansens versjon av historien. Den fikk stå nesten helt uimotsagt. Så vi ønsker å gi vårt perspektiv på saken.
Vi legger vårt eget syn på avgangen på bordet, og vi legger ikke skjul på at vi mener den er positiv. Så har vi gravd i tallene fra perioden hans, tall som knapt har vært nevnt noe sted. Hvor mange ganger ga Arendal egentlig fra seg en ledelse? Og hvor mange spillere har signert for klubben siden han tok over? Vi har regnet på det, og vi tar det i episoden.
Deretter går vi gjennom «På ball» punkt for punkt: sportssjef og dobbeltrolle, andrelaget og ungdomssatsingen, sammenligningen med Jerv, og økonomien, der vi faktisk er enige i mye. Men ett spørsmål stilles aldri i den halvtimen, og det er det vi bruker mest tid på: hvem sitter egentlig med det sportslige ansvaret?
Og så er det Sander, tilbake i klubben bare dager etter at Hansen forsvant ut. Sier ikke det sitt? Vi tar også temperaturen på feltet sammen med Sondre. Dette er en kritisk episode, men den er ment å være konstruktiv. Vi vil at klubben vår skal bli bedre.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
26 Jun 2026
Episode 9: Altmuligmannen og Lisbeths hat trick
I episode 9 av Arendal på overtid er Sondre Iuell Frydenlund og Youcef Le Grand Johansen tilbake, og denne gangen får vi endelig bli skikkelig kjent med mannen bak kulissene. Youcef er altmuligmannen i Arendal Fotball: han er der når noe skal ordnes, og han er der fortsatt når alle andre har gått hjem.
Hva skjer egentlig bak kulissene på kampdag? Hva vet supporterne minst om det som holder hjulene i gang? Og hva er den mest absurde oppgaven han noen gang har blitt bedt om å fikse?
Så retter vi blikket mot Arendal Kvinner etter en sterk kamp mot Skarphedin. Lisbeth Fredli Rothschild satte tre av fem mål, og vi spør hva det egentlig sier om henne som spiller. Og vi tar den tunge nyheten: Rebekka Ausland er ute resten av sesongen, hva betyr det for laget fremover?
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp, og still på feltet.
Vi sees på stadion!
21 Jun 2026
Episode 8: Endelig! Første seier på elleve kamper
Endelig. Arendal vinner 3–1, og lettelsen på feltet sier alt. I episode 8 av Arendal på overtid sitter Sondre Iuell Frydenlund – tilbake fra episode 7 – og Youcef Le Grand Johansen, altmuligmannen i Arendal Fotball, som gjester podcasten for første gang. Vi feirer – men med hodet på skuldrene.
Hva var egentlig annerledes i dag? Vi går gjennom kampen, analyserer hva som endelig klaffer og løfter frem de enkeltprestasjonene som fortjener skryt. Men vi holder også bena på jorda: tre poeng er tre poeng, og én seier etter elleve forsøk gir ikke frikort.
Vi ser på tabellen og stiller det ubehagelige spørsmålet – er nedrykksspøkelset borte, eller er vi bare pusterom unna? Og hva betyr seieren egentlig for synet på Vegard Hansen? Vi diskuterte tvilen i episode 7 – nå er det tid for å ta stilling: tillit eller fortsatt usikkerhet?
🎙️ Dette er Arendal på overtid.📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
28 Apr 2026
Episode 7: Serieåpningen – hvorfor lykkes ikke Arendal?
I episode 7 av Arendal på overtid tar vi den ærlige praten om serieåpningen. Vi får besøk av supporterne Sondre Iuell Frydenlund og Jesper Sørensen til en åpen samtale om de fire første kampene, oppkjøringen til sesongen og det store spørsmålet alle stiller seg: hvorfor får ikke Arendal til en skikkelig satsing?
Hvordan står laget egentlig etter starten på serien? Er Vegard Hansen rett mann for jobben – og hva forteller tallene hans så langt? Vi går gjennom resultatene, spillet, skadesituasjonen og forberedelsene, og spør hvorfor andre klubber på samme nivå får til ting Arendal ikke får til.
Vi snakker også om hva som faktisk mangler – er det spillermateriell, ledelse, økonomi eller kultur? – og hva vi som supportere kan og ikke kan bidra med når det skjærer seg på banen. Dette er en kritisk episode, men ment å være konstruktiv.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
7 Apr 2026
Episode 6: Damene Og Utviklingen
I episode 6 av Arendal på overtid retter vi blikket mot damelaget. Vi får besøk av Tor-Erik Kristiansen – i den unike dobbeltrollen som både hovedtrener for A-laget og spillerutvikler – og spissen Rebekka Ausland til en åpen prat om hva det faktisk krever å bygge opp et lag og utvikle seg som spiller.
Hva er ambisjonene for Arendal Fotball Kvinner denne sesongen? Hva kreves av en spiss i Arendals spillestil – og hvordan håndterer man perioder uten mål?
Vi snakker om spillerutvikling i praksis, spissrollen i damefotball og det spennende prosjektet Arendal Talent, i tillegg til hva supporterne kan gjøre for å bygge en sterkere kultur rundt damefotball i Arendal.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – også damekamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
25 Mar 2026
Episode 5: Midtbanen – Motoren I Laget
I episode 5 av Arendal på overtid setter vi søkelyset på lagets motor. Vi får besøk av midtbanespillerne Håkon Suggelia og Marius Trengereid til en åpen prat om hva det faktisk krever å kontrollere en kamp fra midtbanen.
Hvordan fungerer midtbanespillet i Vegard Hansen sitt system? Hva kreves defensivt og offensivt – og hvordan fordeler de rollene seg i praksis?
Vi snakker om kreativitet, løping, struktur og mentalt press, i tillegg til forventningene til sesongen og kampen mot Mjøndalen som venter.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
5 Mar 2026
Episode 4: Spissene – Mål, Press Og Angrepsspill
I episode 4 av Arendal på overtid retter vi blikket mot de som skal sette ballen i mål. Vi får besøk av kaptein og spiss Andreas Østerud, sammen med nykommer Torben Dvergsdal, til en åpen prat om spissrollen, presspillet og angrepsspillet før sesongen.
Hvordan fungerer spissrollen i Vegard Hansen sitt system? Hva kreves i presspillet, og hvor viktig er samspillet mellom spissene offensivt?
Vi snakker om mål, selvtillit og forventninger til sesongen – og hvordan det er å bære ansvaret for å avgjøre kamper.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
25 Feb 2026
Episode 3: Keeperen Og Midtstopperen – Inn Mot Sesongen
I episode 3 av Arendal på overtid retter vi blikket mot det defensive fundamentet før sesongstart. Vi får besøk av keeper Andreas Smedplass og midtstopper Aleksander Opsahl til en åpen og ærlig prat om samarbeid, rolleforståelse og hvordan laget står rustet før alvoret begynner.
Hvordan bygger man et solid forsvar? Hva kreves av kommunikasjon mellom keeper og midtstopper? Og hvem tar egentlig ansvar når det koker som mest?
Vi snakker om utviklingsmiljøet i klubben, personlige ambisjoner, samspillet bakfra – og hva supporterne betyr når kampene skal avgjøres.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
19 Feb 2026
Episode 2: Før seriestart med Vegard Hansen
I episode 2 av Arendal på overtid får vi besøk av Arendals hovedtrener Vegard Hansen. Med seriestart rett rundt hjørnet tar vi en åpen og ærlig prat om både mannen bak trenerrollen og laget som skal ut i kamp.
Hvem er egentlig Vegard Hansen? Hvordan havnet han i Arendal Fotball, og hva gjorde at prosjektet i Arendal føltes riktig? Vi snakker om hvordan han bygger lag – ikke bare taktisk, men også mentalt og kulturelt – og hva som kjennetegner et lag han leder.
Hvordan står laget før sesongen? Hva er ambisjonene? Og hvordan balanserer man forventninger og realisme?
Vi er selvfølgelig også innom supporterne – hva betyr tribunen for laget, og hva kan vi bidra med når alvoret starter?
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp - og still på feltet.
Vi sees på stadion!
6 Feb 2026
Episode 1: Supportere, stadion og starten på Arendal på overtid
Velkommen til Arendal på overtid – podcasten for deg som bryr deg om Arendal Fotball, supporterkultur og livet på feltet.
I denne første episoden blir du kjent med vertene Lewi Lie Uberg og Mads Bech-Wilumstad, og ikke minst: hvorfor denne podcasten i det hele tatt finnes. Dette er en supporterpodcast – laget av supportere, for supportere – og ikke en offisiell kanal for klubben. Her er det lav terskel, åpne dører og plass til både de mest ihuga og de som bare er litt nysgjerrige.
Vi snakker om hvordan interessen for fotball startet, hvordan engasjementet i Forza Arendal vokste frem, og hva kampdag egentlig betyr – før, under og etter kamp. Du får også høre historien bak supportergruppen Forza Arendal, verdiene som ligger i bunnen, og hvorfor supporterne betyr mer enn mange kanskje tror.
I tillegg tar vi en prat om stemningen på stadion i dag: hva som fungerer bra, hva som kan bli bedre, og hvorfor du ikke trenger å kunne «alt om fotball» for å stå på feltet – det er helt greit å komme alene også.
Mot slutten forteller vi hva du kan forvente av podcasten fremover: flere episoder, gjester, kampprat, supporterliv – og et sted hvor fotballpraten faktisk får leve litt lengre enn overtid.
🎙️ Dette er Arendal på overtid.
📣 Følg Forza Arendal, møt opp på kamp – og still på feltet.
Vi sees på stadion!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
8 ratings
Contact Arendal på overtid
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
