Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!
Ärligt Tränat
Claim This Podcastby Hilda Nilsson
4.9(146 reviews)
68 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! I denna podcast diskuteras allt möjligt kring ärlig hälsa, välmående & att tillfriskna från en ätstörning. Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar från en recovery men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna!
Language
🇸🇪
Publishing Since
3/31/2021
1 verified contact email on file for Ärligt Tränat
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
October 9, 2024
Hopp & tack livet
<p>Hej på er,</p> <p>Här kommer ett nytt avsnitt där jag pratar lite om varför det varit en paus i podden samt ger några av mina viktiga insikter från min egen recovery kopplat till hopp och tro.</p> <p>Kan inte tacka er nog för all kärlek ni alltid ger - ni rockar <3</p> <p><br /></p> <p>Kontakt:</p> <p>instagram: hildanilssson</p> <p>gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com</p>
September 6, 2024
66. Sex viktiga delar i min läkning
<p>Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar sex olika områden jag behövde jobba på för att läka min relation till mat & min kropp (aka till mig själv).</p> <p>Tar upp ämnen som:</p> <p><em>"Jag tycker det är jobbigt med måltider som inte är perfekta och känns då ovärda"</em></p> <p><em>"Jag har svårt att navigera i jobbiga känslor"</em></p> <p><em>"Jag har svårt att inte ta till ätstörningen när jag känner obehag av att min kropp förändras"</em></p> <p><br></p> <p>Kontakt:</p> <p>Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com</p> <p>Instagram: hildanilssson</p> <p>Hemsida: https://www.hildanilssons.com/</p>
August 27, 2024
65. Victor gästar - att leva bredvid någon med en ätstörning
<p>Hej på er,</p> <p>Här kommer ett av mina viktigaste avsnitt där jag pratar med min sambo Victor, en av de viktigaste personerna i min resa.</p> <p><br></p> <p>Vi pratar om de sätt han hjälpte mig på men även om hur det är att leva bredvid en person som är drabbad. Jag hoppas ni kan få med er något som stärker just er.</p> <p><br></p> <p>All kärlek.</p> <p>Kontakt:</p> <p>hilda.coachingnilsson@gmail.com</p> <p>Instagram:</p> <p>hildanilssson</p>
68 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Ärligt Tränat
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Ärligt Tränat?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.