#009 - Qual a graça do homem em relações abusivas?
Homens também sofre abuso emocional nas relações afetivas e precisamos falar sobre isso. Não devia ser engraçado ver um amigo sofrendo enquanto ele implora que a Rita volte depois da facada que ela deu, ou pela traição e considerando a relação caótica que ele tinha com ela. É sobre aprender a viver a tranquilidade mesmo quando tem a oportunidade da liberdade e da paz vai lá e escolhe um problema porque é o que consegue: Relacionar com o sofrimento. Isso é sério, gera danos psicológicos e deixa sequelas que afetarão a qualidade e todas as futuras relações!
2 Nov 2020
#008 - Como ter Saúde Mental na Pandemia
Como ficar bem, motivado, ter esperança? Perguntas frequentes que podem ser geradores de um sofrimento.
26 Oct 2020
#007 - Síndrome do Pânico - Compreenda como a síndrome do pânico funciona
Um tipo de transtorno de ansiedade que se tornou bastante comum na Pandemia, comum entre estudantes do ensino médio, profissionais da àrea da saúde e educação. Apesar de ser mais comum em mulheres tem sido muito frequente em homens aumentando as chances de quadros depressivos e desordens psicossomáticas.
19 Oct 2020
#006 - O Dilema das Redes Sociais e Saúde Mental
Como somos influenciados pela tecnologia que veio para nos tornar mais sociáveis mas fez muito mais que isso. É sobre qualidade de vida, de comunicação, é sobre o que ganhamos e perdemos.
13 Oct 2020
#005 - Como lidar com Crises de Ansiedade e Pânico na Pandemia. Dicas para você e sua família.
Estamos vivendo um surto coletivo de crises ansiosas, dentre elas a Síndrome do Pânico . O número de pessoas em busca de ajuda psicológica e psiquiátrica aumentou como nunca houve na história desse país. O que fazer e como lidar com as emoções nesse tempo.
5 Oct 2020
#004 - Prevenção ao Suicídio
Como identificar que alguém está querendo desistir. Entenda os sinais e ajude a prevenir!
29 Sept 2020
#003 - O que a ansiedade faz com a gente?
Na pandemia houve um aumento considerável dos números de diagnósticos psicológicos em desordens ansiosas que pode ocorrer de formas diversas prejudicando de modo geral a qualidade de vida de estudantes, mulheres, pais e crianças. Para se proteger usamos da ansiedade para ficar alerta contra o perigo e esse estado de alerta tem um preço!
24 Sept 2020
#002 - Psicossomática: Quando a mente afeta o corpo!
O que pensamos, sentimos e agimos irá afetar o nosso corpo porque é no corpo que nossas emoções, pensamentos e as decisões ocorrem. Não há uma separação entre mente e corpo, está tudo interligado trabalhando em perfeito conjunto. A saúde e doença do nosso corpo depende muito do que sentimos, o quanto pensamos e o com as decisões que tomamos.
18 Sept 2020
#001 - Ansiedade: o que é e como identificar!
Ansiedade foi considerado socialmente como um problema e no entanto vou te mostrar o porque ela não é e te mostrar o que pode ser o problema. Aqui também abordo quais circunstâncias e como podemos perceber que estamos com os níveis alterados de ansiedade.
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