Este podcast busca alegrarnos el corazón, levantarnos el ánimo, reinos de nosotros mismos y hablar de todo un poco con libertad y sobretodo sin filtro!!
Afrontemos las críticas con una sonrisa - Episodio 9
Hola corazones 💕
En el episodio de hoy les cuento mi experiencia con las críticas y descubrimos juntos algunos tips para poder sacarle el jugo a las criticas y sobretodo a poner limites!
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Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla
24 May 2020
Vibremos alto - Episodio 8
Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy hablaremos de la importancia de vibrar alto, solo así lograremos atraer a personas que estén en nuestra sintonía y también ambientes y metas positivas.
Quédate conmigo en este episodio para que pueda contarte mi experiencia sobre como sigo aprendiendo a vibrar alto y positivo.
Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla
11 May 2020
Soltar y Dejar Ir para Calmar el Alma - Episodio 7
Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy les cuento un poco de mi experiencia con el aprender a soltar, a dejar ir todas las experiencias malas, y así, dejar espacio solo para lo nuevo 🤩
Y al final del episodio te dejo 6 pasos para poder soltar algo que nos aqueja.
Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla
28 Apr 2020
Episodio 6 - La importancia de la empatía en la sinceridad
Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy les traigo un tema que, espero, les ayude tanto como a mi.
La importancia de la empatía dentro de la sinceridad, el no confundir el decir la verdad con herir a las personas, esto fue para mi una lección grande de vida.
Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla
23 Apr 2020
Episodio 5 - 3 pasos sencillos para iniciar el cuidado de la piel
Hola corazones ❤️ hoy es el primer episodio de ¡Jueves de Belleza! y traigo un tema que, estoy segura te va a encantar: 3 pasos sencillos para iniciar el cuidado de tu piel.
Hablamos de la importancia de estos 3 pasos y porqué debemos realizarlos. Estos puntos son perfectos para hombres y mujeres, recuerda que nuestra piel es el órgano mas grande y debemos cuidarlo y mimarlo!
Si pasas los 30, como yo, es necesario hacerlos aunque el mundo se caiga! 😜 ❤️
Me encantaría escuchar sus comentarios, lo que hacen en sus rutinas o si las van a empezar hoy!
💕 les mando muchos besos - Carla
20 Apr 2020
Episodio 4 - Nuestra lucha diaria contra la mediocridad
Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy conversamos sobre un tema que nos persigue a todos. En la mediocridad, hemos caído todos pero lo mas importante es reconocerlo y salir de esto.
También les cuento que este jueves inicia una serie de capítulos que me encanta grabar! Empiezan los “jueves de belleza” prometo traerles mil tips para mantenernos bien a cualquier edad. ❤️
Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla
13 Apr 2020
Episodio 3 - Limpiando nuestra basura mental
El episodio de hoy trae un ejercicio que podemos poner en práctica en este tiempo de aislamiento y que debería convertirse en algo para practicar durante el resto de nuestras vidas.
Hoy hablaremos sobre lo importante que es deshacernos de lo que se conoce como “la basura mental”
6 Apr 2020
Episodio 2 - 6 tips para volver al trabajo renovados
La cuarentena nos ha dado a todos un tiempo de reflexión, peor también nos ha hecho cambiar hábitos.
Volver a la realidad debe ser progresivo y podría llegar a ser muy stressante. ¡Tranquil@! Hoy te presento 6 tips que puedes poner en practica para alivianar esta vuelta al trabajo.
Comparte también tus tips y así seguimos armando esta lista:
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @arribaloscorazones.elpodcast
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: Arriba Los Corazones - El Podcast
Si el episodio te gustó, compártelo por favor! Les dejo mil millones de besos.
❤️
29 Mar 2020
Episodio 1 - Lecciones de Cuarentena
Hoy, vamos a conversar sobre 5 lecciones que me viene dejando estas semanas de cuarentena.
Tenemos que verle el lado amable 🥰 porque sino moriremos en el intento 😨 !
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Nos escuchamos en el próximo episodio corazones! ❤️
17 Mar 2020
Conociendonos
Este es el episodio de introducción de nuestro podcast. Soy Carla y este proyecto recién empieza. Síguenos en instagram: @arribaloscorazones.elpodcast y dejanos un mensaje de voz en anchor.fm/arriba-los-corazones
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