Este es un feliz para descubrir cómo el arte visual y la literatura pueden ser herramientas súper poderosas para nuestro crecimiento personal. Con mi perspectiva única como Brain Coach y Especialista en Arte terapia y con estudios en arte y emociones, exploraremos historias y obras que te abren la posibilidad a cambios positivos. Encontrarás inspiración para producir tus propias obras de arte conscientes que te ayuden en tu camino de transformación.
Este es nuestro primer episodio donde hablamos de arte visual. Me emociona mucho adentrarme en este tema también, ya que hay mucho que rescatar si nos involucramos en el arte, pinturas, esculturas y más.
Hablaremos de la Gioconda, que es probablemente la pieza más popular del mundo, o al menos una de las tres primeras. Hizo que Da Vinci se hiciera una referencia como pintor y ha marcado el mundo del arte, sin embargo, para mi, tiene mucho mas que hablar que solo su popularidad, y lo maravilloso que era Leonardo Da Vinci no se le hace justicia con esta pintura.
16 Sept 2024
Ep. 4 Invisible - Eloy Moreno
Emotiva, conmovedora, diferente. Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros. ¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible? ¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo? el problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder: a veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer.
De esos libros que te cambian la vida y te conmueven hasta el fondo. Definitivamente el bullying es un tema fuerte que de alguna u otra forma nos ha pegado a todos, pero el poder sentirte identificado en varios de los personajes de este libro es lo que lo hace tan poderoso, y lo único que nos queda es pensar, ¿quien quiero ser de ahora en adelante?
9 Sept 2024
Ep. 3 No te creas todo lo que piensas - Joseph Nguyen
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
Este libro nos recuerda que mucho del sufrimiento que vivimos y de nuestros problemas son causados por como pensamos y como vemos el mundo. Es una oportunidad para que veamos nuestra vida desde afuera y cambiemos nuestros patrones de pensamiento, para mi fue muy revelador darme cuenta que muchas veces vivo situaciones negativas y estresantes mucho antes de que si quiera hayan pasado, si es que pasan.
4 Sept 2024
Ep. 2 Confianza Ciega - John Katzenbach
Cuando Maeve desaparece sin dejar rastro, su hija Sloane no se sorprende: si su madre tenía que desaparecer, solo podía ser en extrañas circunstancias. Al cabo de unos días, Sloane recibe un paquete que su madre le ha mandado, con varios miles de dólares, la escritura de su casa y un arma. También hay una nota con las siguientes palabras: Véndelo todo. Quédate la pistola. Practica. Huye. Ahora
Cuando no tienes en quien confiar, qué haces? Creo que cuando de inicio hay una relación complicada con tu madre o padre y no confías en ellos, es muy difícil poder confiar en alguien mas y tomas decisiones equivocadas. ¿Dónde radica la confianza en uno mismo? ¿Quien nos lo enseña?
2 Sept 2024
Ep. 1 La Biblioteca de la Medianoche- Matt Haig
"Entre la vida y la muerte hay una biblioteca. Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones. ¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?"
Esta es la premisa del libro y en este capítulo busco retomar que muchas veces vivimos nuestras vidas soñando las alternativas, todo lo que no fue que pudo ser y que pensamos que hubiera sido mejor. Pero eso, ¿es real?, ¿realmente nuestra mejor vida es la que nunca alcanzamos a vivir?
2 Sept 2024
Intro Podcast
Hola! Bienvenidos y gracias por estar aquí! en este podcast hablaremos de libros y de obras de arte que nos inspiren a mejorar en nuestra vida, haciéndonos reflexionar y crecer un poco más, mientras pasamos un rato agradable.
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