Martin Jensby fra Jensbyhus.dk har besøg af helt almindelige mennesker, til en snak om hvordan det lykkes for dem at leve en slank tilværelse. Podcast serien er et rigtigt fint indblik i hvordan gæsterne formår at holde fast i den slanke tilværelse, og hvert afsnit kan derfor være en god inspiration for os andre der også gerne vil leve lidt slankere end vi gør nu.
Karinas mål var at få en bmi på 25 – og det fik hun. Hun har nu levet nogle år på dette her niveau og fortæller
her i samtalen hvordan det lykkedes hende at tabe 22 kg.
Og ikke mindst fortæller hun hvordan hun vedligeholder vægten helt uden at være sulten i hverdagen.
Karina har i mange år døjet med for mange kilo på kroppen. Og har haft mange erfaringer med slankekure. Men hendes erfaring var at de tabte kilo ryger på igen.
Det startede nok allerede da hun var 16 år og var 6 måneder i USA. Her tog hun 10 kilo på. Jeg håber I kan finde inspiration i Karinas ret gode principper om hvordan hun formår at leve en slank tilværelse. Hun deler flittigt sine principper på instagram hendes profil hedder
Varigt Vægttab.
4 Jun 2024
Mette – jeg er ikke slank, eller tyk. Måske fedladen.
Mette hun er i mine øjne et slankt menneske – og derfor er hun inviteret med i denne podcast.
Men Mette oplever sig ikke slank. Men heller ikke tyk. Mere fedladen som hun kalder det .
Mette fortæller meget ærligt om sit liv lige nu. Hun beskriver de udfordringer hun har og hun fortæller en
meget personlig fortælling hvor hun også beskriver hvorfor det er altafgørende for hende at leve en relativ slankt tilværelse.
28 May 2024
Zandra – jeg vælger det til i mit liv, som jeg har behov for.
Zandra hun er hudløs ærlig – også når det handler om den
måde hun ser ud på. Hun fortæller om hvorfor hun er slank og hvad hun får ud af at være det.
Og så er hun også glad for motion. Hendes hoved har brug for at kroppen bevæger sig. Ifølge Zandra så skal både kroppen og psyken være sund.
Motion giver Zandra overskud til at gøre det nødvendige i hverdagen. Og så er der ting i Zandras ungdom der har sat sig nogle spor i hendes voksen liv. Det fortæller hun mere om til sidst i vores samtale.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact At leve slankt - hvordan gør de det?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of At leve slankt - hvordan gør de det??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
