Atentamente Consultorio Psicológico

About Atentamente Consultorio Psicológico

Este es un espacio para compartir temas de la psicología en un lenguaje sencillo y entendible para todos, donde la salud mental y el crecimiento emocional son protagonistas.

Publisher

Daniela Kong

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

30 Apr 2020

Latest episode

7 Oct 2020

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   7 Oct 2020

   Atentamente - Indefensión aprendida

   En este podcast aprenderás sobre qué es la Indefensión aprendida, cuáles son sus causas y cómo puede afectarnos. También aprenderemos que son señales de alerta de alguna situación de violencia o abuso.

2. 

   6 May 2020

   AtentaMente - relajación progresiva de Jakobson (niños)

   Relajación guiada para trabajar con niños menores de 8 años

3. 

   6 May 2020

   AtentaMente - relajación progresiva de Jakobson (adultos)

   En este podcast te invitamos a relajarte con la técnica de relajación muscular de Jakobson.

4. 

   3 May 2020

   AtentaMente - tips para proteger nuestra salud mental durante el aislamiento

   El aislamiento social puede repercutir en nuestra salud mental. Aquí 6 tips para aplicar durante el confinamiento

5. 

   3 May 2020

   AtentaMente - tips para prevenir la depresión durante el aislamiento

   Te presentamos 10 tips para prevenir la depresión durante el aislamiento.

6. 

   1 May 2020

   AtentaMente - impacto del aislameninto en la salud mental (contestando preguntas)

   El aislamiento social puede repercutir en nuestra salud mental. Aquí respondo algunas preguntas sobre cómo puede afectarnos el confinamiento.

7. 

   1 May 2020

   AtentaMente - El estudio en casa durante el aislamiento (para niños)

   El homeschool puede resultar difícil de llevar. Entender desde la mirada de los niños los cambios rutinarios nos ayudarán a crear el mejor ambiente de aprendizaje para ellos.

8. 

   1 May 2020

   AtentaMente - Cómo gestionar tus emociones

   Gestionar nuestras emociones nos brindará mejores recursos para sobrellevar esta cuarentena.

9. 

   30 Apr 2020

   Atentamente - tristeza y depresión

   Diferencias entre tristeza y depresión

10. 

    30 Apr 2020

    Atentamente - ¿Cúanto ha afectado el aislamiento a los niños?

    Irritabilidad, tristeza, trastornos de sueño y ansiedad es la factura de la cuarentena para los niños.

11. 

    30 Apr 2020

    Atentamente - Constructo de Seguridad

    ¿Qué construye mi seguridad?

12. 

    30 Apr 2020

    Atentamente Consultorio Psicológico

    Trailer

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Guest appearances

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