Aqui você vai encontrar semanalmente conteúdos sobre emagrecimento feminino, alimentação saudável, hábitos, comportamentos, mentalidade e muito mais. Para que você possa aplicar as ATITUDES QUE EMAGRECEM no seu dia a dia. Eu sou a nutricionista Maju Rezende e ajudo mulheres a conquistarem o emagrecimento definitivo através da estratégia nutricional de 5 fases e da mudança dos comportamentos, para que vocês, mulheres que me acompanham, recuperem a autoestima e tenham uma saúde de ouro. Seja muito bem-vinda, Loba Maravilhosa!
Atitudes que Emagrecem
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Aqui você vai encontrar semanalmente conteúdos sobre emagrecimento feminino, alimentação saudável, hábitos, comportamentos, mentalidade e muito mais. Para que você possa aplicar as ATITUDES QUE EMAGRECEM no seu dia a dia. Eu sou a nutricionista Maju Rezende e ajudo mulheres a conquistarem o emagrecimento definitivo através da estratégia nutricional de 5 fases e da mudança dos comportamentos, para que vocês, mulheres que me acompanham, recuperem a autoestima e tenham uma saúde de ouro. Seja muito bem-vinda, Loba Maravilhosa!
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🇵🇹
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11/16/2023
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Recent Episodes
February 19, 2024
#017 - 5 erros no emagrecimento que ninguém fala
<p> </p> <p>Admita, Loba Maravilhosa, você já cometeu pelo menos um desses cinco erros no seu processo de emagrecimento! Neste episódio, eu compartilho experiências pessoais, proponho soluções práticas e revelo como evitar os erros que muitas mulheres nem percebem que estão cometendo. Fique até o final para receber orientações valiosas e construir uma relação saudável com seu corpo e sua alimentação! </p> <p>🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line: <a href="https://www.nutricionistamajurezende.com.br/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">MÉTODO LOBA</a></p> <p>🐺Me siga no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/nutrimajurezende/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">@nutrimajurezende </a></p> <p> </p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maju-rezende/message
February 5, 2024
#016 - Qual bebida alcoólica atrapalha menos o emagrecimento?
<p> </p> <p>Neste episódio de "Atitudes que Emagrecem", eu desvendo os segredos por trás das bebidas alcoólicas. Como escolher a bebida certa? Quais os impactos no seu corpo? E, o mais importante, como aproveitar as festas sem sabotar seu emagrecimento? Fique até o final para estratégias valiosas e uma revelação chocante sobre o consumo de álcool no Brasil! </p> <p>🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line: <a href="https://www.nutricionistamajurezende.com.br/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">MÉTODO LOBA</a></p> <p>🐺Me siga no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/nutrimajurezende/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">@nutrimajurezende</a></p> <p> </p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maju-rezende/message
January 24, 2024
#015 - Qual é a melhor "dieta" para emagrecer?
<p>Descubra se existe, de fato, uma dieta superior entre as diversas estratégias nutricionais. Nesse episódio, eu exploro o universo das dietas, revelando meu método de 5 cardápios na periodização nutricional. A chave do emagrecimento está no déficit calórico, e hoje você vai entender como aplicá-lo de forma saudável. Conheça os segredos para acelerar o metabolismo, driblar o platô e criar uma identidade saudável duradoura. </p> <p>🐺Passo a passo para emagrecer - Minha metodologia de emagrecimento feminino 100% on-line: <a href="https://www.nutricionistamajurezende.com.br/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">MÉTODO LOBA </a></p> <p>🐺Me siga no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/nutrimajurezende/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">@nutrimajurezende</a> </p> <p> </p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maju-rezende/message
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