Podcast destinado a professores e estudantes de educação física, escola e família. Nós abordamos os impactos das atividades físicas e dos comportamentos sedentários na saúde, crescimento e desenvolvimento infantil.
Efeito do clima nas atividades físicas e comportamentos sedentários de crianças e adolescentes
Variações na temperatura, na umidade, na duração do dia e na incidência de chuva ou neve – fenômenos que ocorrem naturalmente em função das estações do ano - afetam vários aspectos do nosso cotidiano, como a nossa disposição, o comportamento pró-social e o consumo alimentar. Mas, será que afetam nossos comportamentos sedentários e atividades físicas?
28 Nov 2020
Covid-19 e seu impacto na atividade física e comportamentos sedentários dos jovens
Em 11 de março de 2020, a COVID-19 foi declarada como pandemia e emergência internacional pela Organização Mundial da Saúde. Entre as estratégias de combate à pandemia foram implantadas medidas de distanciamento social em vários países, resultando em significativas restrições do movimento humano. Entre essas medidas, foi comum a suspensão do transporte coletivo urbano, a suspensão das aulas e fechamento das escolas, a instituição do trabalho remoto para várias profissões e a interdição de praias, parques e centros de atividade física e de lazer. Essas medidas geraram dramáticas transformações no cotidiano das pessoas em todo o mundo. Para crianças e adolescentes, as transformações mais dramáticas ocorreram em função do fechamento das escolas e da consequente migração das atividades pedagógicas para os ambientes virtuais de aprendizagem acessados de casa. Mande seu comentário, suas críticas, elogios e sugestões de temas pro nosso e-mail: ecoisadecrianca@gmail.com (mailto:ecoisadecrianca@gmail.com). É coisa de criança escrito em letras minúsculas, tudo junto, sem acento e sem cedilha.
23 Aug 2020
7# Medida da atividade física de crianças e adolescentes - PARTE 2
Conheça alguns questionários computacionais para medida da atividade física. A utilização de questionários computacionais traz uma série de vantagens em relação aos tradicionais instrumentos impressos. Essas vantagens incluem melhor relação custo-benefício, facilidade de implementação, codificação e armazenamento de dados, maior possibilidade de se coletar dados de uma amostra grande, menor variabilidade intra-avaliador, utilização de filtros e mensagens de alerta para respostas implausíveis, diminuindo vieses e melhorando validade e reprodutibilidade. Para mais detalhes sobre as referências que citei no episódio, acesse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23958804/, https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922016000400261, https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1415-790X2017000400573&script=sci_arttext, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC419719/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9710863/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18042307/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1524806/. Mande seu comentário, suas críticas, elogios e sugestões de temas pro nosso e-mail: ecoisadecrianca@gmail.com.
16 Jul 2020
7# Medidas da atividade física de crianças e adolescentes – PARTE 1
A medida da atividade física é uma questão relevante para pesquisas epidemiológicas que investigam tendências e que estabelecem associações entre a atividade física e a saúde. Boas medidas são importantes tanto para a formulação quanto para a avaliação do impacto de intervenções de promoção da atividade física no campo das políticas públicas de saúde. No episódio de hoje vamos refletir sobre as principais características dessas medidas e conhecer os principais tipos. Nosso contato é: ecoisadecrianca@gmail.com. Mande seu comentário, suas críticas, elogios e sugestões de temas. Entre as referências do episódio, a principal indicação de leitura é Sirard JR, Pate RR. Physical activity assessment in children and adolescents. Sports Medicine 2001;31(6):439-454. Você pode ter acesso ao texto através do endereço: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11394563/ (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11394563/). Abraço e boa leitura!!!
1 Jul 2020
6# Diferenças de gênero nas atividades físicas e esportivas
Desde a infância mais tenra, os meninos são estimulados a práticas corporais mais vigorosas e as meninas são direcionadas a atividades leves e delicadas. Enquanto o menino ganha bola, skate e é matriculado em aulas de esporte, futebol e lutas, as meninas ganham ursinhos de pelúcia, brinquedos que simulam papeis domésticos e maternos. Será que isso não ajuda a explicar o fato de as mulheres e as meninas apresentarem menores níveis de atividade física do que homens e meninos? Vamos refletir? Algumas indicações de leitura citadas no episódio incluem um artigo publicado pelo nosso grupo de pesquisa (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0101328918301215) e o site do Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte (http://www.cbce.org.br/). Além disso, você pode conferir maiores detalhes sobre as diferenças na atividade física de mulheres/meninas e homens/meninos em inquéritos de abrangência nacional (https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2019/julho/25/vigitel-brasil-2018.pdf e https://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv97870.pdf). Nossas dicas do episódio incluem o documentário "Vida em Movimento", do diretor Eduardo Rajabally (https://www.youtube.com/watch?v=FukfYHXUo6k). Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
19 Jun 2020
5# Panorama mundial das AF e dos CS entre crianças e adolescentes
No último episódio, nós refletimos sobre as características das atividades físicas na infância. As atividades físicas, os jogos, as brincadeiras, o “movimentar-se” são muito importantes. Mas, nem todas as crianças e adolescentes atingem as recomendações de atividade física. Qual a magnitude desse fenômeno? Qual é o percentual de jovens que praticam e que não praticam atividades físicas no seu dia-a-dia? Tem diferença de um país para o outro? O desafio deste episódio é responder a esses questionamentos . Confira as indicações de leitura do episódio:https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(18)30357-7/fulltext e https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(19)30323-2/fulltext. Boa leitura!!!
Assista também ao documentário "TARJA BRANCA" da Maria Farinha Filmes. Um manifesto pelo brincar e pelo lúdico. O documentário aborda e dá centralidade ao brincar e ao divertimento, aspectos tão fundamentais da nossa vida. Tem tudo a ver com criança, com a promoção de uma geração de crianças fisicamente ativas e com o nosso podcast. Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
10 Jun 2020
4# Características da atividade física da criança
Ao observar uma criança brincando, não seria estranho vê-la apenas contemplando a paisagem? O natural é vê-la fazendo o chão tremer a sua volta de tanta energia. Vamos bater um papo sobre as características marcantes da atividade física durante a infância. Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
4 Jun 2020
3# Tem diferença entre atividade física e exercício físico?
Vamos bater um papo sobre importantes conceitos. Você já se perguntou por que ora se fala em atividade física e ora em exercício? Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
1 Jun 2020
2# Pra início de conversa!
A importância da prática regular de atividades físicas se baseia na sua relação como fator de proteção para inúmeras doenças crônicas. Como esta relação se estabeleceu? Descubra comigo! Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
29 May 2020
#1 Atividade física é coisa de criança no pedaço!
Um podcast para falar sobre a atividade física, os comportamentos sedentários e seus impactos na saúde, crescimento e desenvolvimento infantil. Meu contato: ecoisadecrianca@gmail.com. Compartilhe comigo suas reações, comentários, críticas e sugestões de temas para os próximos episódios.
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