Este episodio me acompaña Pepo, amigo mio del deporte.
Hablamos sobre que es el "PROYECTO U3" y cómo lo vamos a lograr rumbo al maratón de Valencia, 2022
Encuéntranos en Instagram como @AtletaAmater y @SoyUriMartínez
22 Sept 2022
Estratégia para correr un Maratón
En este episodio te doy algunos tips generales de como deberías correr un maratón.
Recordando que, cada atletla es diferente.
18 Mar 2021
Bonus track #1 Beneficios del trail running
Este episodio es diferente a los que has escuchado en atleta amater.
Soy yo, hablando solo, compartiendo mi experiencia y conocimiento como coach sobre el trail running.
Y lo llamare "BONUS TRACK" a este formato, donde te explico el por que de las cosas durante un entrenamiento de resistencia, con palabras sencillas y digeridas para todos.
Espero que lo disfrutes
15 Mar 2021
Ep. 2 Edson Gomez - atleta profesional
Edson Gomez nos comparte su experiencia como atleta profesional y como ha sido su crecimiento en este deporte a lo largo de su vida.
Escucha este episodio y espero que le saques algún aprendizaje de lo que ha llevado a Edson competir contra los mejores del mundo.
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